जीना कोलाटा द्वारा एक नए अध्ययन के अनुसार, आपका संभावित जीवन काल आपके जीन में लिखा होता है। आप स्वस्थ जीवनशैली से इसे थोड़ा बढ़ा सकते हैं। लेकिन उदाहरण के लिए, यदि आपकी आनुवंशिक क्षमता 80 वर्ष तक जीवित रहने की है, तो यह संभावना नहीं है कि आप जो कुछ भी करेंगे वह आपकी मृत्यु की आयु को 100 तक बढ़ा देगा।

यह, कम से कम, विज्ञान में गुरुवार को प्रकाशित एक पेपर का निष्कर्ष है। इज़राइल में वीज़मैन इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस के उरी अलोन और अन्य शोधकर्ताओं ने अध्ययन के लिए स्वीडिश जुड़वा बच्चों के जोड़े के डेटा के तीन सेटों से डेटा तैयार किया, जिसमें जुड़वा बच्चों का एक सेट भी शामिल था जिन्हें अलग-अलग पाला गया था। यह जांचने के लिए कि परिणाम कितने सामान्य हैं, समूह ने 444 अमेरिकियों के 2,092 भाई-बहनों के अध्ययन के आंकड़ों की भी जांच की, जिनकी उम्र 100 से अधिक थी।

उनका लक्ष्य बाहरी कारकों की पहचान करना था जो आनुवंशिकी के आंतरिक कारक से अलग, संक्रमण या दुर्घटनाओं जैसे किसी व्यक्ति के कितने समय तक जीवित रहने को प्रभावित कर सकते हैं। वे रिपोर्ट करते हैं कि उम्र बढ़ना ज्यादातर वंशानुगत होता है, यह निष्कर्ष आहार, व्यायाम और स्वस्थ आदतों के बारे में पारंपरिक चिकित्सा ज्ञान के विपरीत है। ये आदतें किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे पारंपरिक ज्ञान के दूसरे रूप में चलती हैं: आप किसी को शतायु नहीं बना सकते, जब तक कि उस व्यक्ति के पास दीर्घायु की आनुवंशिक विरासत न हो।

“यदि आप 100 तक पहुंचने की अपनी संभावनाओं का आकलन करने की कोशिश कर रहे हैं, तो मैं कहूंगा कि अपने परिवार में दीर्घायु को देखें,” जराचिकित्सक और बोस्टन विश्वविद्यालय में न्यू इंग्लैंड सेंटेनेरियन स्टडी के निदेशक डॉ. थॉमस पर्ल्स ने कहा।

उनके अध्ययन का यू.एस. पर प्रकाशित डेटा

नए विश्लेषण में शताब्दी का उपयोग किया गया, हालांकि वह अध्ययन से जुड़े नहीं थे। “इस पेपर में एक बहुत ही शक्तिशाली संदेश है,” एस ने कहा।

शिकागो के इलिनोइस विश्वविद्यालय में महामारी विज्ञान के एक एमेरिटस प्रोफेसर जे ओलशान्स्की, जो अध्ययन में शामिल नहीं थे। “जितना आप सोचते हैं उतना नियंत्रण आपके पास नहीं है।” कहानी इस विज्ञापन के नीचे जारी है, “हममें से कुछ मर्सिडीज चला रहे हैं और कुछ यूगो चला रहे हैं,” उन्होंने पूर्व यूगोस्लाविया की कम लागत वाली, कॉम्पैक्ट कार का जिक्र करते हुए कहा।

कोपेनहेगन विश्वविद्यालय की डेनिएला बाकुला ने कहा, अध्ययन के निष्कर्ष – कि जीन इस बात के शक्तिशाली चालक हैं कि लोग कितने समय तक जीवित रह सकते हैं – अन्य प्रजातियों के बारे में ज्ञात जानकारी के अनुरूप है। एलोन के पेपर के साथ साइंस द्वारा प्रकाशित एक बाहरी परिप्रेक्ष्य के सह-लेखक, बकुला ने कहा कि अध्ययन किए गए हर दूसरे जीव के जीवन काल में “एक मजबूत आनुवंशिक घटक होता है।” नए पेपर में मृत्यु के कारणों को खत्म करने के लिए सांख्यिकीय और गणितीय मॉडल का उपयोग किया गया, जो कि उनके द्वारा अध्ययन किए गए समूहों में उम्र बढ़ने से जुड़े नहीं थे।

इस प्रकार का विश्लेषण, ओल्शान्स्की ने कहा, कठिन है, और पेपर में “असाधारण रूप से अच्छी तरह से किया गया” है। इस विज्ञापन के नीचे कहानी जारी है शोधकर्ताओं ने 1900 और 1935 के बीच पैदा हुए स्वीडिश जुड़वां बच्चों पर मृत्यु दर डेटा का उपयोग किया, वह अवधि, जब विश्व युद्धों, महामंदी और फ्लू महामारी के बावजूद, स्वच्छता और चिकित्सा देखभाल में सुधार देखा गया था। एलोन ने कहा, यह “एक प्राकृतिक प्रयोग” था – मृत्यु दर को प्रभावित करने वाले कई बाहरी कारक कम हो गए थे।

इससे उनके समूह को उन कारकों के प्रभावों का अध्ययन करना पड़ा। अपने परिणामों का परीक्षण करने के लिए, उन्होंने उनकी तुलना 1870 से 1900 के बीच पैदा हुए डेनिश जुड़वां बच्चों के एक अन्य अध्ययन के जीवन काल से की। उन वर्षों में, डिप्थीरिया और हैजा जैसी संक्रामक बीमारियों से कम उम्र में कई मौतें हुईं।

स्वीडिश अध्ययन में मृत्यु के कुछ कारण शामिल थे; कैंसर, हृदय रोग और मनोभ्रंश। एलोन और उनके सहयोगियों ने पाया कि कैंसर आनुवंशिकी से प्रभावित होने की सबसे कम संभावना थी जबकि मनोभ्रंश सबसे अधिक संभावना थी।

अंततः उनके विश्लेषण से यह अनुमान लगाया गया कि किसी आबादी में जीवन अवधि में 50% से अधिक अंतर जीन के कारण होता है, जबकि पहले के शोध में 25% या उससे कम का सुझाव दिया गया था। इस विज्ञापन के नीचे कहानी जारी है, पिछले अध्ययनों की तुलना में असमानता का कारण, एलोन ने कहा, यह है कि उन अध्ययनों में ऐसे लोग शामिल थे जो कम उम्र में दुर्घटनाओं या बीमारियों जैसे कारणों से मर गए थे जो उनके जीन से संबंधित नहीं थे। फिर, यदि जीन ने छोटी भूमिका निभाई, तो यह मान लिया गया कि जीवनशैली ने प्रमुख भूमिका निभाई।

एलोन इस बात से इनकार नहीं करते कि जीवनशैली महत्वपूर्ण है। उन्होंने गणना की कि कुछ स्वस्थ या अस्वास्थ्यकर आदतें जीन द्वारा दर्शाए गए “ड्राउ की किस्मत” द्वारा निर्धारित जीवन प्रत्याशा में 5 साल या उससे अधिक जोड़ या घटा सकती हैं। 80 वर्ष तक जीवित रहने की आनुवंशिक प्रवृत्ति वाला व्यक्ति 75 वर्ष की आयु में मर सकता है यदि उसके पास कोई स्वस्थ आदतें न हों।

यदि उनमें सभी स्वस्थ आदतें होतीं तो वे 85 वर्ष तक जीवित रह सकते थे। या, जैसा कि ओल्शांस्की ने कहा था, बहुत अधिक उम्र तक पहुंचना “तब तक संभव नहीं है जब तक कि आप जन्म के समय दीर्घायु के लिए आनुवंशिक लॉटरी पहले ही नहीं जीत लेते।” डॉ.

हवाई विश्वविद्यालय में वृद्धावस्था अनुसंधान के निदेशक ब्रैडली जे. विलकॉक्स, जो होनोलूलू में कुआकिनी मेडिकल सेंटर में उम्र बढ़ने के अध्ययन का निर्देशन करते हैं, ने पेपर को “उत्तेजक” कहा।

” लेकिन उन्होंने कहा कि वह पूरी तरह से आश्वस्त नहीं हैं। कहानी इस विज्ञापन के नीचे जारी है “मौत के आंतरिक और बाहरी कारणों के बीच एक स्पष्ट, उज्ज्वल रेखा खींचना संभव नहीं है,” उन्होंने कहा। “कई मौतें ग्रे जोन में रहती हैं जहां जीव विज्ञान और पर्यावरण टकराते हैं।

उदाहरण के लिए, उन्होंने कहा, जीन यह निर्धारित कर सकते हैं कि संक्रमण कितना घातक हो जाता है। उन्होंने आगे कहा, “यदि आप उन सीमावर्ती मामलों को लेबल करने के तरीके को बदलते हैं,” तो आप परिणाम बदलते हैं।

पर्ल्स ने कहा, “जीवन काल पर जीन के मजबूत प्रभाव का मतलब यह नहीं है कि जीवनशैली को नजरअंदाज किया जा सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जिनके पास शताब्दी के जीन नहीं हैं। अच्छा आहार लेना, धूम्रपान न करना, सामान्य वजन बनाए रखना और नियमित व्यायाम करने से व्यक्ति कितने समय तक जीवित रहता है, इसमें उल्लेखनीय अंतर आ सकता है। उन्होंने कहा कि अच्छी आदतें एलोन के सुझाव से भी अधिक मददगार हो सकती हैं, जब उन्होंने कहा था कि अच्छी आदतों की तुलना में बिना किसी अच्छी आदत के मृत्यु की उम्र में 10 साल का अंतर हो सकता है।

पर्ल्स ने नोट किया कि हार्वर्ड के अवलोकन संबंधी अध्ययनों से पता चला है कि एक महिला जो 50 वर्ष की है, स्वस्थ आदतों के साथ, 93 वर्ष तक जीवित रह सकती है। यदि उसमें इनमें से कोई भी आदत नहीं है – यदि वह धूम्रपान करती है, अस्वास्थ्यकर आहार लेती है, व्यायाम नहीं करती है, और बहुत संयम से अधिक शराब पीती है – तो वह 79 वर्ष तक जीवित रहेगी।

एक 50-वर्षीय व्यक्ति के लिए, एक स्वस्थ जीवन शैली उसे 76 के बजाय 88 साल की उम्र तक जीने की अनुमति दे सकती है। कहानी इस विज्ञापन के नीचे जारी है लेकिन, पर्ल्स ने कहा, जब बहुत अधिक उम्र तक जीने की बात आती है – 90 से अधिक, या यहां तक ​​कि 100, या अधिक – जीन महत्वपूर्ण योगदानकर्ता होते हैं।

फिर भी उन लोगों के लिए भी, जिन्होंने जेनेटिक लॉटरी जीती है, ओलशान्स्की ने कहा, “अपने जीवन को छोटा करना आसान है लेकिन इसे लंबा करना बहुत मुश्किल है।”