जीना कोलाटा द्वारे, एका नवीन अभ्यासानुसार, तुमचे संभाव्य आयुष्य तुमच्या जीन्समध्ये लिहिलेले आहे. आपण निरोगी जीवनशैलीसह ते थोडे लांब करू शकता. परंतु जर तुमची अनुवांशिक क्षमता 80 वर्षांपर्यंत जगण्याची असेल, उदाहरणार्थ, तुम्ही जे काही करता ते तुमचे वय 100 पर्यंत मरेल अशी शक्यता नाही.

किमान, सायन्समध्ये गुरुवारी प्रकाशित झालेल्या पेपरचा निष्कर्ष आहे. इस्रायलमधील वेझमॅन इन्स्टिट्यूट ऑफ सायन्सचे उरी अलोन आणि इतर संशोधकांनी स्वीडिश जुळ्या मुलांच्या जोड्यांमधून डेटाच्या तीन संचांमधून अभ्यासासाठी डेटा काढला, ज्यात जुळ्या मुलांचा एक संच देखील आहे ज्यांचे संगोपन केले गेले होते. परिणाम कितपत सामान्यीकरण करण्यायोग्य आहेत हे तपासण्यासाठी, गटाने 100 पेक्षा जास्त वय असलेल्या 444 अमेरिकन भावंडांच्या 2,092 अभ्यासातील डेटा देखील तपासला.

त्यांचे ध्येय बाह्य घटक ओळखणे हे होते जे एखाद्या व्यक्तीचे आयुष्य किती काळ प्रभावित करू शकतात, जसे की संक्रमण किंवा अपघात, जेनेटिक्सच्या आंतरिक घटकापासून वेगळे आहेत. ते नोंदवतात की वृद्धत्व हे मुख्यतः आनुवंशिक असते, हा निष्कर्ष आहार, व्यायाम आणि आरोग्यदायी सवयींबाबत पारंपारिक वैद्यकीय शहाणपणाच्या पार्श्वभूमीवर उडतो. या सवयी एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनाच्या गुणवत्तेसाठी महत्त्वाच्या असतात, परंतु त्या पारंपारिक शहाणपणाच्या दुसऱ्या प्रकारात जातात: जोपर्यंत त्या व्यक्तीला दीर्घायुष्याचा अनुवांशिक वारसा मिळत नाही तोपर्यंत तुम्ही एखाद्याला शताब्दी वर्षाचे बनवू शकत नाही.

“जर तुम्ही 100 पर्यंत जाण्याच्या तुमच्या स्वतःच्या शक्यता मोजण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर मी म्हणेन की तुमच्या कुटुंबातील दीर्घायुष्य पहा,” डॉ. थॉमस पर्ल्स, वृद्धारोगतज्ञ आणि बोस्टन विद्यापीठातील न्यू इंग्लंड शताब्दी अभ्यासाचे संचालक म्हणाले.

त्याच्या अभ्यासाचा प्रकाशित डेटा यू.एस.

नवीन विश्लेषणामध्ये शताब्दीचा वापर केला गेला, जरी तो अभ्यासाशी संबंधित नव्हता. “या पेपरमध्ये खूप शक्तिशाली संदेश आहे,” एस.

जे ओलशान्स्की, शिकागोच्या इलिनॉय विद्यापीठातील महामारीविज्ञानाचे एमेरिटस प्रोफेसर, जे या अभ्यासात सहभागी नव्हते. “तुम्हाला वाटते तितके नियंत्रण तुमच्याकडे नाही.” या जाहिरातीच्या खाली कथा पुढे आहे “आमच्यापैकी काही मर्सिडीज चालवत आहेत आणि काही युगो चालवत आहेत,” तो पूर्वीच्या युगोस्लाव्हियाच्या कमी किमतीच्या, कॉम्पॅक्ट कारचा संदर्भ देत म्हणाला.

कोपनहेगन विद्यापीठाच्या डॅनिएला बाकुला यांनी सांगितले की, अभ्यासाचे निष्कर्ष – लोक किती काळ जगू शकतात याचे जनुक हे शक्तिशाली चालक आहेत – इतर प्रजातींबद्दल जे ज्ञात आहे त्यांच्याशी सुसंगत आहे. Alon’s paper सोबत सायन्सने प्रकाशित केलेल्या बाह्य परिप्रेक्ष्यातील सह-लेखक बकुला यांनी जोडले की अभ्यास केलेल्या प्रत्येक जीवाच्या आयुर्मानात “मजबूत अनुवांशिक घटक असतो.” नवीन पेपरमध्ये सांख्यिकीय आणि गणितीय मॉडेल्सचा वापर करून मृत्यूची कारणे काढून टाकण्यात आली आहेत जी त्यांनी अभ्यास केलेल्या गटांमध्ये वृद्धत्वाशी संबंधित दिसत नाहीत.

ओल्शान्स्की म्हणाले की, अशा प्रकारचे विश्लेषण पेपरमध्ये कठीण आणि “असाधारणपणे चांगले केले गेले” आहे. या जाहिरातीच्या खाली कथा पुढे चालू आहे संशोधकांनी 1900 आणि 1935 दरम्यान जन्मलेल्या स्वीडिश जुळ्या मुलांवरील मृत्यू डेटाचा वापर केला, हा कालावधी, जागतिक युद्धे, महामंदी आणि फ्लू महामारी असूनही, स्वच्छता आणि वैद्यकीय सेवेमध्ये सुधारणा दिसून आल्या. ॲलोन म्हणाले, “एक नैसर्गिक प्रयोग” होता – मृत्युदरावर परिणाम करणारे अनेक बाह्य घटक कमी झाले होते.

त्यामुळे त्याच्या गटाने त्या घटकांच्या परिणामांचा अभ्यास केला. त्यांचे परिणाम तपासण्यासाठी, त्यांनी 1870 ते 1900 या काळात जन्मलेल्या डॅनिश जुळ्या मुलांच्या आयुष्याच्या कालावधीशी त्यांची तुलना केली. त्या वर्षांत, घटसर्प आणि कॉलरा सारख्या संसर्गजन्य रोगांमुळे लहान वयातच अनेक मृत्यू झाले.

स्वीडिश अभ्यासात मृत्यूची काही कारणे समाविष्ट होती; कर्करोग, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि स्मृतिभ्रंश. ॲलोन आणि त्याच्या सहकाऱ्यांना असे आढळून आले की कर्करोगाचा आनुवंशिकतेवर परिणाम होण्याची शक्यता कमी आहे तर स्मृतिभ्रंश होण्याची शक्यता जास्त आहे.

सरतेशेवटी त्यांच्या विश्लेषणामुळे असा अंदाज आला की लोकसंख्येतील आयुर्मानातील फरकांपैकी 50% पेक्षा जास्त जनुकांचा वाटा आहे, त्या तुलनेत 25% किंवा त्यापेक्षा कमी पूर्वीच्या संशोधनात सुचवण्यात आले होते. या जाहिरातीच्या खाली कथा पुढे चालू आहे मागील अभ्यासाच्या तुलनेत असमानतेचे कारण, ॲलोन म्हणाले, त्या अभ्यासांमध्ये लहान वयात मृत्यू झालेल्या लोकांचा समावेश होता, अपघात किंवा त्यांच्या जीन्सशी संबंधित नसलेल्या आजारांसारख्या कारणांमुळे. मग, जर जनुकांनी किरकोळ भूमिका बजावली असेल, तर असे मानले जाते की जीवनशैली मुख्य भूमिका बजावते.

जीवनशैली महत्त्वाची आहे यावर अलोन विवाद करत नाही. त्याने मोजले की काही निरोगी किंवा अस्वास्थ्यकर सवयी जनुकांद्वारे दर्शविल्या जाणाऱ्या “लॅक ऑफ द ड्रॉ” द्वारे निर्धारित केलेल्या आयुर्मानात 5 वर्षे किंवा त्यापेक्षा जास्त जोडू किंवा कमी करू शकतात. 80 पर्यंत जगण्याची अनुवांशिक पूर्वस्थिती असलेल्या व्यक्तीला निरोगी सवयी नसल्यास 75 व्या वर्षी मृत्यू होऊ शकतो.

जर त्यांना प्रत्येक आरोग्यदायी सवय असेल तर ते 85 वर्षांचे जगू शकतात. किंवा, ओल्शान्स्कीने सांगितल्याप्रमाणे, खूप म्हातारपणी गाठणे “तुम्ही जन्मत:च दीर्घायुष्यासाठी अनुवांशिक लॉटरी जिंकल्याशिवाय शक्य नाही.” डॉ.

ब्रॅडली जे. विलकॉक्स, हवाई विद्यापीठातील वृद्धत्व संशोधनाचे संचालक, जे होनोलुलु येथील कुआकिनी मेडिकल सेंटरमध्ये वृद्धत्वाच्या अभ्यासाचे मार्गदर्शन करतात, त्यांनी पेपरला “प्रक्षोभक” म्हटले.

” पण तो म्हणाला की त्याला पूर्णपणे खात्री नव्हती. या जाहिरातीच्या खाली कथा पुढे चालू ठेवते “मृत्यूच्या आंतरिक आणि बाह्य कारणांमध्ये स्पष्ट, तेजस्वी रेषा काढणे शक्य नाही,” तो म्हणाला, “अनेक मृत्यू ग्रे झोनमध्ये राहतात जिथे जीवशास्त्र आणि पर्यावरण एकमेकांना भिडतात.

“उदाहरणार्थ, तो म्हणाला, जनुके संसर्ग किती प्राणघातक बनू शकतात हे आकार देऊ शकतात. “जर तुम्ही त्या सीमारेषेच्या केसेसचे लेबल कसे बदलता,” तो पुढे म्हणाला, “तुम्ही परिणाम बदलता.

“आयुष्यावर जीन्सचा मजबूत परिणाम म्हणजे जीवनशैलीकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकते असा नाही, पर्ल्स म्हणाले, विशेषत: ज्यांच्याकडे शताब्दीचे जनुक नाही त्यांच्यासाठी. चांगला आहार पाळणे, धुम्रपान न करणे, सामान्य वजन राखणे आणि नियमित व्यायाम करणे या सर्व गोष्टींमुळे माणूस किती काळ जगतो यावर लक्षणीय फरक पडू शकतो. तो पुढे म्हणाला की चांगल्या सवयींमुळे मृत्यूच्या वयाच्या फरकापेक्षा काहीही अधिक मदत होऊ शकते. कोणत्याही चांगल्या सवयींच्या तुलनेत 10 वर्षे असू शकत नाहीत.

पर्ल्सने नमूद केले की हार्वर्डच्या निरीक्षणात्मक अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ५० वर्षांची स्त्री, निरोगी सवयींनी, 93 वर्षांपर्यंत जगू शकते. जर तिला यापैकी कोणतीही सवय नसेल – जर तिने धूम्रपान केले असेल, अस्वस्थ आहार घेतला असेल, व्यायाम केला नसेल आणि अगदी विनम्रतेने जास्त मद्यपान केले असेल तर – ती 79 वर्षांची असेल.

50 वर्षांच्या माणसासाठी, निरोगी जीवनशैलीमुळे त्याला 76 ऐवजी 88 व्या वर्षी जगता येऊ शकते. या जाहिरातीच्या खाली कथा पुढे चालू ठेवते परंतु, पर्ल्स म्हणाले, जेव्हा खूप म्हातारपणी जगण्याचा विचार येतो – 90 पेक्षा जास्त किंवा 100 किंवा त्याहून अधिक – जीन्स महत्त्वपूर्ण योगदान देतात.

तरीही अनुवांशिक लॉटरी जिंकलेल्या लोकांसाठी, ओल्शान्स्की म्हणाले, “तुमचे आयुष्य कमी करणे सोपे आहे परंतु ते वाढवणे खूप कठीण आहे.”