विश्व स्वास्थ्य संगठन – भारत में बच्चों में देखी जाने वाली सबसे आम दंत समस्याओं में से कैविटी और दांतों का रंग खराब होना है। डॉक्टरों का कहना है कि कई माता-पिता अभी भी दंत चिकित्सा देखभाल के लिए तभी संपर्क करते हैं जब दर्द शुरू हो जाता है, उस समय तक क्षति अक्सर बढ़ जाती है और इलाज करना मुश्किल हो जाता है। डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि शुरुआती हस्तक्षेप और दैनिक आदतों को सही करने से इसे रोका जा सकता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के रोग भार अनुमान से संकेत मिलता है कि भारत में एक से नौ वर्ष की आयु के 43.3% बच्चों के दूध के दांतों में अनुपचारित कैविटी है।

देश भर में 69,000 से अधिक बच्चों को शामिल करते हुए किए गए एक विश्लेषण में बताया गया कि लगभग 46.9% को बचपन में ही क्षय रोग हो गया था।

कई क्षेत्रों में, विशेष रूप से प्रीस्कूलरों के बीच, प्रसार 60% से अधिक हो गया है, जो दर्शाता है कि प्रारंभिक वर्षों के दौरान दंत क्षय कितना आम हो गया है। अंतर्निहित कारणों की व्याख्या करते हुए, के.

सिम्स अस्पताल, चेन्नई में ओरल और मैक्सिलोफेशियल सर्जरी के एसोसिएट प्रोफेसर अरुणकुमार ने कहा कि कैविटी आमतौर पर लगातार चीनी के सेवन और अपर्याप्त मौखिक स्वच्छता के संयोजन के कारण विकसित होती है। उन्होंने कहा, “बच्चे लगभग लगातार चीनी के संपर्क में रहते हैं – चॉकलेट, बिस्कुट, पैकेज्ड जूस और यहां तक ​​कि मीठा दूध। जब इसे अनियमित ब्रशिंग के साथ जोड़ा जाता है, तो कैविटी लगभग अपरिहार्य हो जाती है।”

जब भोजन के कण दांतों पर रह जाते हैं, तो मुंह में बैक्टीरिया शर्करा को तोड़ देते हैं और एसिड छोड़ते हैं जो धीरे-धीरे इनेमल को नष्ट कर देते हैं। “अगर ब्रश करना छोड़ दिया जाए या खराब तरीके से किया जाए, तो यह प्रक्रिया अनियंत्रित रूप से जारी रहती है।

डॉ. अरुणकुमार ने कहा, ”अक्सर कैविटी बहुत जल्दी शुरू हो जाती है और माता-पिता की अपेक्षा तेजी से बढ़ती है।” उन्होंने कहा कि यह विचार कि दूध के दांतों को देखभाल की आवश्यकता नहीं है, आम और गलत दोनों है।

अपोलो चिल्ड्रेन हॉस्पिटल, चेन्नई में बाल चिकित्सा के वरिष्ठ सलाहकार रेड्डी ने कहा कि रोजमर्रा की कुछ आदतें जोखिम को काफी बढ़ा देती हैं। “बार-बार नाश्ता करना, दिन भर मीठा पेय पीना, या सोने से पहले बिना ब्रश किए दूध पीना दंत क्षय में प्रमुख योगदानकर्ता हैं।

उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि टूथपेस्ट का चुनाव भी मायने रखता है। “कई बच्चे या तो नियमित रूप से टूथपेस्ट का उपयोग नहीं कर रहे हैं या ऐसे उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं जो उम्र के अनुरूप नहीं हैं। इसके परिणामस्वरूप अपर्याप्त फ्लोराइड एक्सपोज़र होता है, जो इनेमल को कमजोर करता है और दांतों को संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।

जोखिम कारक और चेतावनी के संकेत बच्चों में सभी दांतों का रंग बदलना असामान्य नहीं है। डॉ. अरुणकुमार ने बताया कि जब स्थायी दांत पहली बार निकलते हैं तो अक्सर दूध के दांतों की तुलना में अधिक पीले दिखाई देते हैं।

“कई मामलों में, यह स्थायी दांतों का प्राकृतिक रंग है,” उन्होंने कहा। ऐसे मामले हैं जब रंग बदलना अंतर्निहित समस्याओं का संकेत दे सकता है। खराब ब्रशिंग, प्लाक का निर्माण, कुछ दवाएं, दांतों की चोटें और अत्यधिक फ्लोराइड का संपर्क इसके कारण हो सकते हैं।

डॉ. रेड्डी ने भारत के उन हिस्सों में चिंता के रूप में फ्लोरोसिस पर प्रकाश डाला जहां भूजल में फ्लोराइड का स्तर अधिक है।

उन्होंने कहा, “बीआईएस मानकों के अनुसार, पीने के पानी में अनुमेय फ्लोराइड स्तर 1. 0 मिलीग्राम/लीटर है। बचपन के दौरान इससे ऊपर के संपर्क में आने से दंत फ्लोरोसिस हो सकता है, जो अपरिवर्तनीय है।”

साथ ही, फ्लोराइड का स्तर बहुत कम होने से कैविटी का खतरा बढ़ सकता है। डॉक्टरों ने इस बात पर जोर दिया कि आहार और मौखिक स्वच्छता एक साथ काम करनी चाहिए।

शर्करायुक्त और अम्लीय खाद्य पदार्थ प्लाक बनाने वाले बैक्टीरिया को पोषण देते हैं, जो एसिड उत्पन्न करते हैं जो इनेमल को कमजोर करते हैं। लगातार नाश्ता करने या मीठे पेय पदार्थ पीने से मुंह लंबे समय तक अम्लीय रहता है, जिससे प्राकृतिक मरम्मत नहीं हो पाती है।

डॉ. अरुणकुमार ने कहा, “कभी-कभार मिठाई खाना पूरे दिन मिठाई खाते रहने से कहीं कम हानिकारक है।”

डॉ. रेड्डी ने कहा कि कम ब्रश करने से प्लाक जमा हो जाता है। उन्होंने कहा, “समय के साथ, इससे न केवल कैविटीज़ होती हैं, बल्कि दाग और मसूड़ों की समस्या भी होती है।”

अन्य संकेतों के साथ-साथ रंग परिवर्तन की भी जाँच की जानी चाहिए। डॉ. अरुणकुमार ने कहा, “यदि दांत का रंग फीका पड़ गया है, खुरदरा या असमान महसूस होता है, तो यह जल्दी खराब होने का संकेत दे सकता है।”

यदि मलिनकिरण केवल एक या दो दांतों को प्रभावित करता है, भूरा या भूरा दिखाई देता है, या दर्द, संवेदनशीलता, दुर्गंध या मसूड़ों की सूजन के साथ होता है, तो माता-पिता को दांतों की जांच करानी चाहिए। डॉ. रेड्डी सहमत हुए, यह देखते हुए कि मसूड़ों से खून आने या दिखाई देने वाली दरारों के साथ स्थानीयकृत पीलापन सामान्य भिन्नता की तुलना में बीमारी का अधिक संकेत देता है।

रोकथाम और देखभाल विशेषज्ञ सही मात्रा में फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट के साथ दिन में दो बार ब्रश करने, रात के समय ब्रश करने पर बेहतर ध्यान देने, मीठे स्नैक्स और पेय पदार्थों का सेवन और आवृत्ति सीमित करने, हर छह महीने में दांतों की जांच करने और माता-पिता को अच्छी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करने पर जोर देते हैं, क्योंकि बच्चे वयस्कों के व्यवहार की नकल करते हैं। “रात में ब्रश करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि नींद के दौरान भोजन दांतों पर अधिक समय तक रहता है,” डॉ.

अरुणकुमार ने कहा. डॉ।

रेड्डी ने माता-पिता को स्क्रीन टाइम के साथ लंबे समय तक स्नैकिंग की निगरानी करने और मजबूत इनेमल का समर्थन करने के लिए बच्चों के आहार में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह दी।