तुम्ही कधी खोलीत गेलात आणि तिथे का गेलात हे लगेच विसरलात का? तुम्ही एकटे नाही आहात. शास्त्रज्ञांनी या विचित्र पण सामान्य अनुभवाचा अभ्यास केला आहे आणि त्याला एक नाव दिले आहे: डोरवे इफेक्ट, एक स्मृती क्विर्क आहे जो आपला मेंदू वेगवेगळ्या जागेतून जाताना माहिती कशी व्यवस्थित करतो.
मेंदू “घटना” वर प्रक्रिया कशी करतो याचा एक भाग म्हणून मानसशास्त्रज्ञ दरवाजाच्या प्रभावाचे वर्णन करतात. जेव्हा तुम्ही एका खोलीत असता तेव्हा तुमचे विचार आणि ध्येय त्या वातावरणाशी जोडलेले असतात.
ज्या क्षणी तुम्ही दारातून नवीन जागेत जाता, तुमचा मेंदू त्या क्षणाला नवीन कार्यक्रमाची सुरुवात मानतो. ही “इव्हेंट बाउंड्री” मेंदूला सतत अनुभवाचे आटोपशीर तुकड्यांमध्ये विभाजन करण्यास मदत करते, असे द क्वार्टरली जर्नल ऑफ एक्सपेरिमेंटल सायकॉलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार. उदाहरणार्थ, तुम्ही दिवाणखान्यात उभे राहून स्वयंपाकघरातून ड्रिंक घेण्याचा विचार करू शकता.
जेव्हा तुम्ही दारातून पाऊल टाकता, तेव्हा तुमचा मेंदू नवीन वातावरणाकडे, स्वयंपाकघरातील दृश्ये, आवाज आणि शक्यतांकडे लक्ष केंद्रित करू शकतो आणि तुमचा पूर्वीचा हेतू अल्पकालीन स्मरणशक्तीपासून कमी होतो. यामुळे तुम्ही स्वयंपाकघरात प्रथम का प्रवेश केला हे लक्षात ठेवणे अधिक कठीण होऊ शकते.
जे संशोधन दाखवले आहे ते सुरुवातीच्या संशोधनाने नियंत्रित वातावरणात दरवाजाच्या प्रभावाची तपासणी केली. अभ्यासात, सहभागींना आभासी खोल्यांमधून नेण्यात आले आणि त्याच भागात समान अंतर चालण्याऐवजी दरवाजातून जाताना स्मरणशक्ती कमी झाल्याचे प्रात्यक्षिक केले.
हे सूचित करते की मेमरी कमी होणे अंतराऐवजी संदर्भातील बदलांशी संबंधित आहे. तथापि, नंतरचे संशोधन सूचित करते की प्रभाव अधिक सूक्ष्म आहे; जेव्हा सहभागींना फक्त विचलित न होता क्षेत्रांमध्ये फिरण्याचे काम देण्यात आले होते, तेव्हा विसरणे नेहमीच होत नाही.
हे देखील स्पष्ट झाले की जेव्हा लोक एकाच वेळी अनेक कल्पनांवर प्रक्रिया करण्याचा प्रयत्न करतात तेव्हा दरवाजाचा प्रभाव अधिक लक्षात येतो, अगदी वास्तविक जीवनात जेव्हा आपला मेंदू एकाच वेळी अनेक कल्पनांवर सतत कार्य करत असतो. सामान्य अनुभव दैनंदिन जीवनात भेटतो हे मानसिक रीबूट हे सूचित करत नाही की तुमची मेमरी योग्यरित्या कार्य करत नाही.
त्याऐवजी, तुमचा मेंदू सध्या उपलब्ध असलेल्या माहितीसह प्रभावीपणे कसे कार्य करतो याचा परिणाम आहे. तुमचे लक्ष नवीन ठिकाणी वळवल्याने, तुमचा मेंदू त्या क्षणी काय महत्त्वाचे आहे यावर लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम आहे, जुन्या कल्पनांकडे दुर्लक्ष करून जे आता महत्त्वाचे नसतील.
केवळ दरवाजातून जातानाच नव्हे तर संदर्भ बदलत असताना इतर परिस्थितींमध्येही दरवाजाचा प्रभाव दिसून येतो. सोप्या टिपा ज्या तुम्हाला चांगल्या प्रकारे लक्षात ठेवण्यास मदत करतात जर तुम्ही स्वतःला वारंवार विसरत आहात की तुम्ही खोलीत का गेलात, तर तुम्ही हलण्यापूर्वी तुमचे ध्येय पुन्हा सांगण्याचा प्रयत्न करा.
काही लोकांना कार्याशी जोडलेली एखादी वस्तू घेऊन जाणे देखील उपयुक्त वाटते, ही एक युक्ती जी मेंदूला हेतू पकडण्यासाठी भौतिक संकेत देते. या जाहिरातीच्या खाली कथा पुढे चालू आहे दाराचा प्रभाव समजून घेतल्याने तुम्हाला त्या रोजच्या विसरण्याच्या क्षणांवर हसण्यास मदत होऊ शकते. तुमच्या स्मरणशक्तीला दोष देण्याऐवजी, तुम्ही आता ते मेंदूचे एक सामान्य वैशिष्ट्य म्हणून पाहू शकता जे सध्या सर्वात महत्त्वाचे असलेल्या गोष्टींना प्राधान्य देण्यासाठी नेहमी कार्यरत असते.