जर्मन बालरोग शल्यचिकित्सक विनफ्रीड बार्थलेन यांनी केलेल्या अभ्यासात, विदूषकांना शस्त्रक्रियेच्या प्रतीक्षेत असलेल्या रुग्णालयात दाखल झालेल्या मुलांशी संवाद साधण्यास सांगितले होते. आश्चर्याची गोष्ट नाही की, विदूषकासह आनंदी सत्रानंतर या मुलांनी कमी चिंता दर्शविली. त्यांच्या लाळेच्या नमुन्यांच्या विश्लेषणात ऑक्सिटोसिनची उच्च पातळी दिसून आली (बालरोगशास्त्रातील फ्रंटियर्स, 12, 1324283, 2024 पहा).
ऑक्सिटोसिनला बाँडिंग हार्मोन देखील म्हटले जाते कारण त्याचे स्तर सामाजिक बंधन आणि शारीरिक स्पर्शाने वाढतात. त्याची उपस्थिती विश्वासाची भावना वाढवते आणि एक सुरक्षित वातावरणात असल्याचे संकेत देते. असे न्यूरोकेमिकल बदल भावनिक कल्याणाच्या क्षणी होतात.
चिंताग्रस्त मुलांसाठी, विदूषक हा केवळ विचलित करणारा नव्हता तर सामायिक हास्याचा स्रोत होता; विदूषकाच्या उपस्थितीने एक वास्तविक सामाजिक संबंध सुलभ केला. इतर अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ज्या लोकांमध्ये हशा येतो त्यांच्यामध्ये ॲड्रेनालाईन आणि कोर्टिसोलची पातळी कमी होते, विशेषत: जेव्हा ते इतर लोकांच्या सहवासात असतात ज्यांच्याशी ते सामाजिक बंधने सामायिक करतात. जेव्हा अभ्यासातील सहभागी अनोळखी व्यक्तींसोबत एकत्र हसण्यास प्रवृत्त केले जातात तेव्हा हार्मोनची पातळी देखील कमी होते.
एड्रेनालाईन आणि कॉर्टिसॉल हे दोन्ही तणाव संप्रेरक आहेत परंतु ते कसे कार्य करतात त्यामध्ये भिन्न आहेत. एड्रेनालाईन हा जलद-प्रतिसाद देणारा संप्रेरक आहे: त्याची उपस्थिती रक्तदाब, हृदय गती आणि रक्तातील साखरेची पातळी वाढवते.
अनोळखी चेहऱ्यांशी भेटताना निर्माण होणारा सौम्य सामाजिक ताण एड्रेनालाईन कमी झाल्यावर त्वरीत निष्क्रिय होतो: तुम्ही आराम करा. कोर्टिसोल हळूहळू कार्य करते आणि त्यामुळे निर्माण होणारा ताण जास्त काळ टिकतो. जेव्हा कॉर्टिसोलची पातळी कमी होते तेव्हा चिंतेची भावना देखील कमी होते.
पॉझिट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी (पीईटी) वापरून कॉमेडी क्लिप पाहणाऱ्या मित्रांचे गट स्कॅन करून, फिनलंडमधील संशोधकांनी 2017 मध्ये दाखवले की थॅलेमस आणि मेंदूच्या इतर भागांमध्ये अंतर्जात ओपिओइड्स सोडले जातात (जर्नल ऑफ न्यूरोसायन्स, 37, पी. 6125).
एंडोजेनस ओपिओइड्स वेदनाशामक म्हणून कार्य करतात आणि वेदना संवेदना रोखतात, अशा प्रकारे तुम्हाला शांत ठेवतात. सामाजिक बंधनाच्या संदर्भात, एकत्र मजा केल्याने तणाव आणि वेदना कमी होतात. हे एक बक्षीस प्रणाली म्हणून देखील कार्य करते, उत्साहाची भावना तुम्हाला बक्षीस देणाऱ्या कंपनीमध्ये अधिक वेळ घालवण्यास प्रोत्साहित करते.
चिंपांझी आणि इतर महान वानर देखील सामाजिक वंगण म्हणून हास्य वापरतात. जड पँटसारखा आवाज, खेळाच्या वेळी चिंपांझीच्या हसण्याचा आवाज येतो, जसे की पाठलाग करताना किंवा कुस्ती करताना किंवा त्यांना गुदगुल्या करताना. त्यांच्या सोशल नेटवर्क्सचे पालनपोषण परस्पर सौंदर्य आणि खेळाद्वारे केले जाते.
चिंपांझी 12 जागरणाच्या तासांपैकी दोन तासांचा बराच वेळ, सामाजिक सौंदर्यामध्ये गुंतवतात. चिंपांझीच्या “संपर्क सूची” मध्ये सुमारे 80-100 ओळखीचे असतात, ज्यात 20 पेक्षा कमी मुख्य सहयोगी असतात.
लोकांच्या संपर्क सूचीमध्ये (मोबाइल फोनवर) साधारणतः 300 ते 600 नावे असतात. माणसे नावे लक्षात ठेवू शकतात आणि सुमारे 1,500 व्यक्तींचे चेहरे ओळखू शकतात, कालांतराने जमा झालेल्या ओळखीचे.
अशा प्रकारे हे स्पष्ट होते की मानवी सोशल नेटवर्क्सच्या विस्ताराने एक-टू-वन सामाजिक बंधनासाठी उपलब्ध वेळेपेक्षा जास्त वेळ वाढवला आहे. ऑक्सफर्ड-आधारित मानववंशशास्त्रज्ञ रॉबिन डनबर यांनी लोकप्रिय केलेला एक सिद्धांत, सर्व परस्परसंवादी सदस्यांमध्ये सामायिक भावनिक अनुभवांना परवानगी देण्यासाठी मानवांमध्ये सामाजिक हास्य विकसित झाले आहे. जसजसा सोशल मीडियाचा वापर वाढत आहे, तसतसे आम्ही एकट्याने काम करण्यासाठी वेळ घालवतो.
नक्कीच, जेव्हा तुम्ही ते फॉरवर्ड केलेले मांजरीचे पिल्लू व्हिडिओ पाहता तेव्हा तुम्ही हसता आणि चांगले वाटते. पण तू एकटाच हसतोस. जेव्हा सामाजिक वातावरणात हशा सामायिक केला जातो, तथापि, समूहाच्या मेंदूच्या क्रियाकलाप समक्रमित झाल्यामुळे ते मोठ्याने आणि वारंवार होते.
आंतरवैयक्तिक समकालिकता आपल्या सामाजिक बंधनांच्या केंद्रस्थानी आहे. कदाचित आपण आपल्या प्रियजनांच्या सहवासात अधिक वेळ घालवला पाहिजे! सुशील चांदणी यांच्या सहकार्याने लेख लिहिला आहे.