মধ্যপ্রদেশের লোক – মধ্যপ্রদেশের নাইনপুরের চাল প্রস্তুতকারক সাহিল, 26-এর জন্য এটি একটি নিয়মিত বুধবার ছিল। কিন্তু দিনের শেষে, সে তার জীবন বাঁচানোর জন্য তার স্মার্টওয়াচকে ধন্যবাদ জানাবে। কখনও কখনও, এটি সাধারণ দিন যা সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত মোড় নেয়।
সাহিল প্রায় তিন বছর ধরে অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 9 ব্যবহার করছেন। সেই দুর্ভাগ্যজনক সন্ধ্যায়, যখন তিনি একটি ব্যবসায়িক সফর শেষে জব্বলপুর থেকে ফিরছিলেন, তার অ্যাপল ওয়াচ তাকে অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ হৃদস্পন্দনের বিষয়ে সতর্ক করেছিল। “সেদিন জব্বলপুরে আমার একটা মিটিং ছিল।
এটি সেই দিনগুলির মধ্যে একটি ছিল যখন আপনি বিছানা থেকে উঠতে চান না। আবহাওয়াও বিষাদময় ছিল, তাই আমি ভেবেছিলাম এটা এড়িয়ে যেতে পারি। কিন্তু আমি মিটিং পিছিয়ে দিতে পারিনি, তাই আমাকে ট্রেনে উঠতে হয়েছিল।
আমার মিটিং ভাল হয়েছে, তাই আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি সেদিন একটি সিনেমা দেখব। সিনেমাটি মাত্র আধা ঘন্টার মধ্যে শেষ হতে চলেছে এবং সন্ধ্যা 6:30 টায় শেষ হওয়ার কথা ছিল,” সাহিল ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেসকে বলেছেন।
com. গল্পটি এই বিজ্ঞাপনের নীচে চলতে থাকে বিকেল 5 টার দিকে, তিনি তার অ্যাপল ওয়াচে একটি বিজ্ঞপ্তি পান যে যদিও তিনি কিছুক্ষণের জন্য নিষ্ক্রিয় ছিলেন, তার হৃদস্পন্দন প্রায় 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য 150 এর উপরে চলে যাচ্ছে।
“সেই সময় আমি একটু উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছিলাম, কারণ আমি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত থিয়েটারে বসে ছিলাম – আমি হাঁটছিলাম না।” সাহিল বলেছিলেন যে তিনি শিথিল ছিলেন এবং সিনেমাটি দেখছিলেন, তবুও তার হৃদস্পন্দন অস্বাভাবিকভাবে বেশি ছিল।
“সেই সময়ে, আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি ট্রেনে চড়ব না। আমার কাছে সন্ধ্যা সাড়ে ৭টায় ফিরতি টিকিট ছিল, কিন্তু আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি একজন ডাক্তারের কাছে যাব।
তাই ডাক্তারের কাছে গেলাম। এদিকে, আমি আমার ঘড়িতে একটি ইসিজিও নিলাম।
যেহেতু আমি একজন চিকিৎসা পেশাদার নই, আমি ECG কিভাবে পড়তে হয় তা জানতাম না, তাই আমি এটি ডাক্তারকে দেখিয়েছি। ” এছাড়াও পড়ুন | 2 মিনিটের কিছুই কি আপনাকে স্মার্ট করে তুলতে পারে? স্নায়ুবিজ্ঞানীরা বলেন হ্যাঁ যেহেতু ইসিজিতে বড় কিছু দেখায়নি, তাই ডাক্তার তাকে একটি প্রকৃত ইসিজি করাতে বলেছেন। “পরে, ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন যে আমাকে আমার রক্তচাপ পরীক্ষা করাতে হবে কারণ ঘড়িতে রক্তচাপ পরিমাপ করার বিকল্প নেই।
ডাক্তার যখন মাপলেন তখন আমার রক্তচাপ ছিল ১৮০ বাই ১২০।” রক্তচাপের পাশাপাশি সাহিলের নাড়িও বেশি ছিল।
চিকিৎসক তাকে দ্রুত হাসপাতালে ভর্তি করতে বলেন। ভর্তির পর, তিনি একটি ট্রপোনিন পরীক্ষা করেছিলেন যা স্বাভাবিক সীমার মধ্যে ছিল। কাজের কারণে সমস্যা হয়েছে বলে স্বীকার করেছেন সাহিল।
“আমি নিজের উপর খুব কঠিন ছিলাম। আমি মার্চ থেকে অনেক ভ্রমণ করেছি এবং শুধুমাত্র জাঙ্ক ফুড খাচ্ছি।
” গল্পটি এই বিজ্ঞাপনের নীচে চলতে থাকে ডাক্তার সাহিলকে বলেছিলেন যে তিনি যদি এই ধরনের রক্তচাপ নিয়ে ট্রেনে চড়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, তাহলে তিনি স্ট্রোক বা মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণে আক্রান্ত হয়ে থাকতে পারেন৷ “আমি হয়তো ভেঙে পড়েছিলাম,” তিনি বলেছিলেন, ডাক্তারের কথাগুলি তাকে অ্যাপলের সিইও টিম কুককে মেইল করতে অনুপ্রাণিত করেছিল৷ যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তার কোনও মেডিকেল ইতিহাস আছে, তখন সাহিল বলেছিলেন যে তিনি অতীতে কোনও অসুবিধার মুখোমুখি হননি৷
“আমি পুরোপুরি ভালো আছি। ঘটনার দুই-তিন দিন পরও আমি কোনো ওষুধ খাচ্ছি না।
আমার ওষুধ ছিল মাত্র দুই দিনের জন্য। তার পরেও, আমি একদম ভালো বোধ করছি।
আমার হার্ট বা অন্য কিছু সম্পর্কিত সমস্যা নেই। ” যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তিনি সত্যিই ভেবেছিলেন যে সেদিন তার অ্যাপল ঘড়ি তার জীবন বাঁচিয়েছিল, সাহিল জোর দিয়ে বলেছিলেন, “অ্যাপল ওয়াচ আসলে আমার জীবন বাঁচিয়েছিল। ট্রেনে না যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রধান কারণ হল ঘড়ি।
“ব্যবসায়ী বলেছিলেন যে প্রথমে তিনি ভেবেছিলেন যে পরিবর্তন আবহাওয়ার কারণে এটি গুরুতর কিছু নয়। সাহিল শেয়ার করেছেন যে ঘটনার পরে তার স্বাস্থ্য এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের দৃষ্টিভঙ্গি নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। “সেদিন থেকে, আমি জাঙ্ক ফুড খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছি।
এমনকি যখন আমি মিটিং এর জন্য ভ্রমণ করি, আমি প্রতিটি পরিস্থিতিতে শান্ত থাকার চেষ্টা করি। এটা স্ট্রেসের কারণে হয়নি, যেমনটা আমি তোমাকে বলেছিলাম – এটা আমার শরীরের উপর খুব কঠোর ছিল।
এখন আমি আমার অ্যাপল ওয়াচে আমার ঘুম ট্র্যাক করছি। ” গল্পটি এই বিজ্ঞাপনের নীচে চলতে থাকে মাত্র এক মাস আগে বিয়ে করা উদ্যোক্তাও শেয়ার করেছেন যে তার পরিবার স্বস্তি পেয়েছে এবং অ্যাপল ওয়াচের জন্য কৃতজ্ঞ ছিল।
যারা স্মার্টওয়াচগুলিকে নিছক গ্যাজেট হিসাবে দেখেন তাদের জন্য তিনি কী বলতে চান জানতে চাইলে সাহিল বলেছিলেন যে তিনি সবাইকে একটি স্মার্টওয়াচ কেনার পরামর্শ দেবেন। “আমার কোনো ইতিহাস নেই, তবে আমার বাবার হৃদরোগের ইতিহাস রয়েছে। আমার দাদারও সেগুলো ছিল।
সুতরাং এটি খুবই প্রয়োজনীয় যখন আপনি জানেন যে আপনার ইতিমধ্যে একটি পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে। আপনার সর্বদা একটি ঘড়ি থাকা উচিত যা আপনাকে সর্বদা ট্র্যাক করতে পারে। ” সাহিল আজকে সুস্থ থাকার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তিনটি বিষয় শেয়ার করে উপসংহারে পৌঁছেছেন – সঠিক খাদ্য, সঠিক ঘুম এবং সঠিক স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট।
“শুধুমাত্র এই তিনটি জিনিসই আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করতে পারে,” তিনি বলেন, তিনি তার পুরো পরিবারের জন্য Apple Watch Ultra 3 কেনার জন্য উন্মুখ।