Quora ব্যবহারকারী শেয়ার করেছেন – Quora-এর একটি সাম্প্রতিক পোস্টে “নীরব অভ্যাস” তালিকাভুক্ত করা হয়েছে যা ধীরে ধীরে আমাদের শরীরকে ধ্বংস করছে – আঙ্গুল ফাটা, প্রস্রাব আটকে রাখা, কানে তুলা ব্যবহার করা, খাওয়ার সময় পানি পান করা, খুব গরম খাবার খাওয়া এবং পেটে ঘুমানো। যদিও এই ধরনের দাবিগুলি প্রায়ই উদ্বেগ বাড়ায়, তবে প্রতিটি সাধারণ অভ্যাস যতটা বিপজ্জনক মনে হয় ততটা বিপজ্জনক নয়।

চিকিৎসার কারণ বুঝতে ইন্ডিয়ানএক্সপ্রেস। com এর সাথে কথা বলেছেন ড.

হানি সাভলা, কনসালটেন্ট ইন্টারনাল মেডিসিন, ওয়াকহার্ট হাসপাতাল, মুম্বাই সেন্ট্রাল, যিনি প্রতিটি অভ্যাসের পিছনের কারণগুলির বিস্তৃত বিবরণ শেয়ার করেছেন, যা আমাদের সামগ্রিক অস্তিত্বের জন্য অস্বাস্থ্যকর হতে পারে বা নাও হতে পারে: 1) নাকল ক্র্যাকিং কি জয়েন্টগুলির ধীরে ধীরে ক্ষতি করে? আঙ্গুল ফাটলে আর্থ্রাইটিস হয় এই ভয় কয়েক দশক ধরেই রয়েছে। মতে ড.

সাভলা, এই উদ্বেগ মূলত ভিত্তিহীন। “নাকল ফাটলে আর্থ্রাইটিস হয় বলে মনে হয় না।

জয়েন্ট ফ্লুইডের অভ্যন্তরে গ্যাসের বুদবুদ চলাচলের কারণে ক্র্যাকিং আওয়াজ হয়। “