তার পডকাস্টে, রাজ শামানি লেখক এবং গবেষক করণ সারিনকে এমন একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে অনেক লোক নীরবে ভাবছে: “আমি কীভাবে জানব যে আমি ইনসুলিন প্রতিরোধী কিনা?” উত্তরে, সারিন দৃশ্যমান মার্কারগুলির দিকে ইঙ্গিত করেছেন – ঘাড়ের চারপাশে ত্বকের ট্যাগ, কোমরের আকার বৃদ্ধি, উচ্চ রক্তচাপ, পুরুষদের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED) এবং মহিলাদের মধ্যে PCOS – পরামর্শ দেয় যে এগুলো ইনসুলিন প্রতিরোধের দৃঢ়তা নির্দেশ করতে পারে। কিন্তু এই লক্ষণগুলো কতটা সঠিক? বিষয়টিকে আরও শক্তিশালী করার জন্য, আমরা দিল্লির PSRI হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি এবং ডায়াবেটোলজির সিনিয়র কনসালটেন্ট ডাঃ হিমিকা চাওলার সাথে কথা বলেছি, যিনি ব্যাখ্যা করেছেন ঠিক কী ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নির্দেশ করে এবং কী সঠিক পরীক্ষার প্রয়োজন।

ত্বকের ট্যাগ এবং ক্রমবর্ধমান কোমররেখা কি নির্ভরযোগ্য প্রাথমিক মার্কার? “স্কিন ট্যাগ এবং একটি প্রসারিত কোমররেখা ইনসুলিন প্রতিরোধের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে, বিশেষ করে যখন পেটের চারপাশে চর্বি জমা হয়,” বলেছেন ডাঃ চাওলা৷