হিক্কা রিফ্লেক্স – একজন ব্যক্তির পর্যাপ্ত অ্যালকোহল পান করার সবচেয়ে সাধারণ সূচকগুলির মধ্যে একটি হল যখন সে হেঁচকি শুরু করে। এমনকি সিনেমাও এই চিত্রণটির উপর নির্ভর করে, অ্যালকোহল সহ সবচেয়ে আইকনিক দৃশ্যগুলির মধ্যে কিছু অভিনেতা জড়িত যারা হড়বড় করে, হোঁচট খায় এবং ক্রমাগত হেঁচকি দেয়।
এটি একটি কাকতালীয় ঘটনা নয়। যদিও হেঁচকি সাধারণত ক্ষতিকারক হিসাবে বন্ধ করা হয়, বিরক্তিকর হলে, বাস্তবতা আরও জটিল। “হেঁচকি একটি জটিল রিফ্লেক্স আর্কের ফলাফল – যা ফ্রেনিক এবং ভ্যাগাস স্নায়ু, ব্রেনস্টেমের একটি কেন্দ্রীয় ‘হিক্কা কেন্দ্র’ এবং ডায়াফ্রাম জড়িত,” ব্যাঙ্গালুরুর প্রাণুশ্রে গ্যাস্ট্রো ক্লিনিকের গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজির এমডি, ডিএম, ডাঃ প্রশান্ত বি গান্ধী ব্যাখ্যা করেন।
যখন অ্যালকোহল ছবিটিতে প্রবেশ করে, তখন বেশ কয়েকটি ট্রিগার এই প্রতিচ্ছবিকে সক্রিয় করে, যা মদ্যপানের পরে হেঁচকি আশ্চর্যজনকভাবে সাধারণ করে তোলে। কেন কিছু লোক অ্যালকোহল পান করার পরে হেঁচকি পায়? “মদ্যপানের পরে হেঁচকি প্রায়শই গ্যাস্ট্রিক ডিসটেনশন, মিউকোসাল ইরিটেশন এবং সিএনএস মড্যুলেশনের কারণে ঘটে,” ডাঃ গান্ধী নোট করেছেন। সহজ কথায়, যখন অ্যালকোহল সেবন করা হয়, বিশেষ করে দ্রুত প্রচুর পরিমাণে, এটি পেটকে প্রসারিত করে।
এই যান্ত্রিক স্ট্রেচিং ভ্যাগাস নার্ভকে জ্বালাতন করে, যা পেট এবং ডায়াফ্রামের কাছে চলে, “একটি হেঁচকি রিফ্লেক্স বন্ধ করে দেয়।” গল্পটি এই বিজ্ঞাপনের নীচে চলতে থাকে উপরন্তু, অ্যালকোহল একটি বিরক্তিকর।
“এটি গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের নিঃসরণ বাড়ায়, যা খাদ্যনালী এবং পাকস্থলীর আস্তরণকে স্ফীত করতে পারে, হেঁচকি রিফ্লেক্সের অভিন্ন পথগুলিকে উদ্দীপিত করে,” তিনি ব্যাখ্যা করেন। অ্যালকোহল নিম্ন অন্ননালী স্ফিঙ্কটারকে (LES) শিথিল করে, “অন্ননালীতে পাকস্থলীর বিষয়বস্তুর রিফ্লাক্সকে উন্নীত করে, আরেকটি পরিচিত হেঁচকির ট্রিগার।” এর কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিষণ্ণ প্রভাবের সাথে মিলিত, অ্যালকোহল মূলত হেঁচকির জন্য “নিখুঁত ঝড়” তৈরি করে — রাসায়নিক বিরক্তি, যান্ত্রিক ক্রিয়াকলাপ এবং একবারে যান্ত্রিক ক্রিয়াকলাপ।
ঠাণ্ডা বা ঠাণ্ডা পানীয় খাদ্যনালী এবং ভ্যাগাস স্নায়ুকে ধাক্কা দিতে পারে, হিক্কা রিফ্লেক্সকে ট্রিগার করতে পারে (উৎস: পেক্সেল) ঠান্ডা বা ঠাণ্ডা পানীয় খাদ্যনালী এবং ভ্যাগাস স্নায়ুকে ধাক্কা দিতে পারে, হেঁচকি রিফ্লেক্সকে ট্রিগার করতে পারে (উৎস: পেক্সেল) কি নির্দিষ্ট ধরনের অ্যালকোহল, স্পিরিট বা স্পিরিটের চেয়ে বেশি কিছু খেলে? “হ্যাঁ, অবশ্যই,” ডাঃ গান্ধী নিশ্চিত করেছেন। “বিয়ার, স্পার্কলিং ওয়াইন এবং হার্ড সেল্টজারগুলিতে কার্বন ডাই অক্সাইড থাকে, যা গ্যাসের বুদবুদ তৈরি করে যা পেটকে প্রসারিত করে এবং ভ্যাগাস স্নায়ুর শেষ প্রসারিত করে।
এই কারণেই বিয়ার সবচেয়ে সাধারণ হেঁচকির অপরাধীদের মধ্যে একটি। ঠান্ডা পানীয়, ঠান্ডা স্পিরিট সহ, আকস্মিক তাপমাত্রা পরিবর্তনের কারণে খাদ্যনালীর মিউকোসাকেও উদ্দীপিত করতে পারে।
হুইস্কি বা ভদকার মতো শক্তিশালী প্রফুল্লতা খাদ্যনালীকে আরও আক্রমনাত্মকভাবে জ্বালাতন করতে পারে, বিশেষ করে যখন ঝরঝরে খাওয়া হয়। গল্পটি এই বিজ্ঞাপনের নীচে চলতে থাকে “ক্লিনিকাল দৃষ্টিকোণ থেকে: বিয়ার এবং কার্বনেটেড অ্যালকোহলগুলি সবচেয়ে বেশি হেঁচকি-প্রবণ; বরফযুক্ত স্পিরিটগুলি তাপমাত্রা এবং মিউকোসাল জ্বালা থেকে ঝুঁকি তৈরি করে; ঝরঝরে প্রফুল্লতাগুলি ছাড়াই জ্বালা সৃষ্টি করে৷
“খালি পেটে বা খুব তাড়াতাড়ি পান করা কি হেঁচকির সম্ভাবনা বাড়াতে পারে? দ্রুত বা খালি পেটে অ্যালকোহল পান করা “উল্লেখযোগ্যভাবে হেঁচকি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়,” বলেছেন ডাঃ গান্ধী। “অ্যালকোহল দ্রুত গিলে ফেলা অতিরিক্ত বাতাসকে দ্রুত গিলে ফেলে, দ্রুত পেটকে ছড়িয়ে দেয়।
এই আকস্মিক প্রসারিত পেটের দেয়ালে মেকানোরিসেপ্টর সক্রিয় করে এবং ভ্যাগাস নার্ভের মাধ্যমে সংকেত পাঠায়, যা হেঁচকি বন্ধ করতে পারে। “খালি পেটে মদ্যপান প্রভাবকে আরও খারাপ করে। “অ্যালকোহল পেটের আস্তরণকে আরও সরাসরি জ্বালাতন করে, দ্রুত শোষণ করে, অ্যাসিডিটি বাড়ায় এবং LES টোন কমায়, রিফ্লাক্স এবং স্নায়ু উদ্দীপনায় অবদান রাখে,” তিনি ব্যাখ্যা করেন।
মূলত, “খাদ্য ছাড়া, অ্যালকোহল একটি শকওয়েভের মতো জিআই সিস্টেমকে আঘাত করে,” হিক্কা রিফ্লেক্সকে ট্রিগার করে। এছাড়াও পড়ুন | এখানে কেন খালি পেটে অ্যালকোহল পান করলে তা আপনাকে কয়েক মিনিটের মধ্যে মাতাল করে তুলতে পারে, স্পিরিটগুলির তুলনায় ওয়াইন কম ফিজি এবং অ্যালকোহল কম হওয়ার প্রবণতা রাখে, এটি হেঁচকি উস্কে দেওয়ার সম্ভাবনা কিছুটা কম করে তোলে (উৎস: পেক্সেল) ওয়াইন স্পিরিটগুলির তুলনায় কম ফিজি এবং অ্যালকোহল কম হওয়ার প্রবণতা রাখে, এটিকে উস্কে দেওয়ার সম্ভাবনা কিছুটা কম করে, পেক্সেল বা তেল জাতীয় খাবার তৈরি করতে পারে। অ্যালকোহল সঙ্গে হেঁচকি খারাপ? মশলাদার, অম্লীয় এবং তৈলাক্ত খাবার আগুনে জ্বালানি যোগ করে। মসলাযুক্ত খাবারে ক্যাপসাইসিন “টিআরপিভি 1 রিসেপ্টর সক্রিয় করে, ভ্যাগাস এবং গ্লসোফ্যারিঞ্জিয়াল স্নায়ুতে খাওয়ায় – প্রধান হেঁচকি ট্রিগার করে।
“অম্লযুক্ত খাবার পেটের pH কম করে, রিফ্লাক্সের ঝুঁকি বাড়ায়, যখন চর্বিযুক্ত খাবারগুলি গ্যাস্ট্রিক খালি করাকে ধীর করে, যোনি উদ্দীপনাকে দীর্ঘায়িত করে৷ “বিয়ার পান করার সময় মশলাদার চাট বা তৈলাক্ত কাবাব খাওয়া একাধিক হেঁচকি ট্রিগার করে,” ডাঃ গান্ধী নোট করেছেন৷ গল্পটি এই বিজ্ঞাপনের নীচে চলতে থাকে৷ বেশিরভাগ অ্যালকোহল-প্রেরিত হেঁচকি, চিকিৎসার অধীনে সম্পূর্ণ ক্ষতিকারক বা অ্যালকোহল ইস্যু করতে পারে? হেঁচকি নিরীহ এবং স্বল্পস্থায়ী।
কিন্তু “48 ঘন্টার বেশি স্থায়ী হেঁচকি স্নায়বিক সম্পৃক্ততার ইঙ্গিত দিতে পারে: ব্রেনস্টেমের ক্ষত, স্ট্রোক, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস বা নিওপ্লাজম হেঁচকি কেন্দ্রকে প্রভাবিত করে,” ডাঃ গান্ধী সতর্ক করেছেন। দীর্ঘস্থায়ী জিআই ব্যাধি, অ্যালকোহল-প্ররোচিত ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা বা ওষুধগুলিও অবদান রাখতে পারে। যদি হেঁচকি ঘুম, খাওয়া, বা দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে, অথবা যদি তারা স্নায়বিক লক্ষণ, ওজন হ্রাস, ক্রমাগত অম্বল, বা অ্যালকোহল প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির সাথে আসে তবে তিনি চিকিত্সা যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেন।
“অস্থির হেঁচকি একটি মেডিকেল আইসবার্গের টিপ হতে পারে,” ডাঃ গান্ধী সতর্ক করেছেন, বিশেষ করে ভারী মদ্যপানকারী বা বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে। অস্বীকৃতি: এই নিবন্ধটি পাবলিক ডোমেন এবং/অথবা আমরা যে বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলেছি তার তথ্যের উপর ভিত্তি করে। যেকোনো রুটিন শুরু করার আগে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্য চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।