দক্ষিণ কোরিয়ার লেখক রি কুন হু মনে করেন সুখ একটি পছন্দ; তাই তার সর্বশেষ বইটির নাম ইফ ইউ লিভ টু 100, ইউ মাইট অ্যাজ ওয়েল বি হ্যাপি (পেঙ্গুইন র্যান্ডম হাউস, 2024)। 90 বছর বয়সী মনোরোগ বিশেষজ্ঞ-লেখক আসলেই একটি কঠিন জীবনযাপন করেছেন: তিনি যুদ্ধ (দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধ এবং কোরিয়ান যুদ্ধ), টাইফয়েড, দারিদ্র্য, দেউলিয়া এবং এমনকি কারাগারের মুখোমুখি হয়েছেন। তার 20-এর দশকের গোড়ার দিকে, দক্ষিণ কোরিয়ার প্রথম রাষ্ট্রপতি সিংম্যান রি-এর স্বৈরাচারী শাসনের বিরুদ্ধে গণতন্ত্রপন্থী বিক্ষোভে ভূমিকার জন্য হুকে 10 মাসের জন্য জেলে পাঠানো হয়েছিল।

কিন্তু, সবকিছু সত্ত্বেও, তিনি ধীরে ধীরে কিন্তু নিশ্চিতভাবে বেঁচে আছেন এবং সব কিছুর মধ্য দিয়ে উন্নতি করেছেন। তার জীবনের একটি বড় অংশের জন্য, রী সারাদেশের হাসপাতাল এবং মানসিক আশ্রয়ে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ হিসেবে কাজ করেছেন, মানসিক স্বাস্থ্যের ইকোসিস্টেমের সংস্কার করেছেন। পথের ধারে কোথাও, তিনিও বিয়ে করেছেন, চার সন্তানকে বড় করেছেন এবং এখন, অনেক নাতি-নাতনি, যাদের সাথে তিনি সিউলের একটি সাম্প্রদায়িক ভবনে থাকেন।

কিছু উপায়ে, তিনি দীর্ঘ সুখী জীবন সম্পর্কে কথা বলার জন্য নিখুঁত ব্যক্তি। তার বইতে (সুফিল লি পার্ক দ্বারা অনুবাদিত), রী বার্ধক্যের প্রায়শই উপেক্ষিত মূল্য সম্পর্কে লিখেছেন, একটি ভাল জীবনযাপনের জন্য তার জ্ঞান এবং দর্শন ভাগ করে নিয়েছেন, ক্ষমা, অধ্যবসায় এবং সাধারণ দৈনন্দিন আনন্দের অন্বেষণ করেছেন।

একটি সাক্ষাত্কার থেকে সম্পাদিত উদ্ধৃতি: আপনি আপনার 70 এর দশকে বই লেখা শুরু করেছিলেন এবং একজন সর্বাধিক বিক্রিত লেখক হয়েছিলেন। জীবনের দেরিতে লেখালেখিতে কিভাবে এলেন? আমি সবসময় লেখালেখিতে আগ্রহী।

কলেজে ফিরে, আমি কবিতা ক্লাবের অংশ ছিলাম। কিন্তু আমি শুধুমাত্র আমার মনোরোগ চিকিৎসায় বসবাসের সময় আন্তরিকভাবে লেখা শুরু করেছিলাম; তখনও, দক্ষিণ কোরিয়া নিউরোডাইভার্স, বা পরিবার পরিকল্পনা, বা যৌন শিক্ষা সম্পর্কে উল্লেখযোগ্যভাবে কম অবগত ছিল।

আমার পরামর্শদাতা আমাকে এই বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত একাডেমিক কাগজপত্র লিখতে উত্সাহিত করেছিলেন। পরে, আমি মানসিক তত্ত্বগুলিকে সাধারণ জনগণের জন্য আরও সহজলভ্য ভাষায় অনুবাদ করার দিকে মনোনিবেশ করি, যার পরিমাণ এখন প্রায় 15টি বই।

2013 সালে, কোরিয়ার একটি বিখ্যাত প্রকাশক গ্যালিয়ন পাবলিশিং আমাকে একটি নির্দিষ্ট থিমের উপর একটি বই লিখতে বলে, যার ফলে আমি মারা যাওয়ার দিন পর্যন্ত মজা করতে চাই। এই বইটি বেস্টসেলার হওয়ার পর, আমি বক্তৃতা দেওয়ার জন্য বা লেখার অংশগুলিতে অবদান রাখার জন্য অনেক আমন্ত্রণ পেয়েছি। আর এভাবেই আমার লেখালেখির কেরিয়ার শুরু হয়।

আমার সর্বশেষের জন্য, লোকেরা কীভাবে তাদের জীবনের দ্বিতীয় কাজের জন্য পরিকল্পনা করতে পারে সে সম্পর্কে আমি আরও লিখেছি, যা এই মুহূর্তে জনস্বার্থের সাথে ভালভাবে সারিবদ্ধ হয়। আমি যা লিখি তার বেশিরভাগই আমার অভিজ্ঞতা, আমি শিখেছি তত্ত্ব এবং মানসিক রোগীদের চিকিত্সার পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে। আমি নিজেকে প্রথমে এবং সর্বাগ্রে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ হিসাবে বিবেচনা করি এবং আমি কেবল আমার পাঠকদের প্রতিক্রিয়া জানাই, যারা এই বিষয়গুলিতে আমার আরও অন্তর্দৃষ্টি চান।

আপনি কি মনে করেন আজকের পৃথিবীতে সুখের অভাব আছে? আমি বিশ্বাস করি না যে সুখের অভাব, বা অসুখ, নিজের প্রতি বেশি প্রচলিত। আমরা যদি নাগালের বাইরে থাকা অবস্থায় আমাদের উপায়ের ঊর্ধ্বে জীবনযাপন করার চেষ্টা না করি এবং নিজেদেরকে গ্রহণ করি, তবে আমরা বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে আমাদের জীবন উপভোগ করার সুযোগ খুঁজে পেতে পারি। লোকেরা প্রায়শই দাবি করে যে তাদের সুখের কোন সুযোগ নেই যখন তারা কেবল অপ্রাপ্য লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি ছেড়ে দিতে অক্ষম হয়।

এটি হতাশা এবং অসন্তোষ, অসুখী নয়, কঠোরভাবে বলতে গেলে। আপনি সর্বদা অসন্তুষ্টির উত্স থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন, কারণ এটি সাধারণত একটি সরাসরি বস্তু বা রাষ্ট্র জড়িত থাকে যার সাথে আপনি বিচ্ছিন্ন হতে পারেন।

আপনি বইটিতে উল্লেখ করেছেন যে আপনি জাগতিক মধ্যে আনন্দ এবং মজা খোঁজার চেষ্টা করেন। আপনি কি আপনার দৈনন্দিন জীবন থেকে এর কয়েকটি উদাহরণ দিতে পারেন? সুখ একটি বিমূর্ত ধারণা, যা বলা যায়, একটি উদ্ভাবন। এটি এমন নয় যে এটি বিদ্যমান নেই, তবে কেউ কেউ তাদের প্রত্যাশার মতো অনুভব করতে পারে না।

চাবিকাঠি হল আপনার নিজের ক্ষমতা এবং সীমা বোঝা এবং বিরক্তিকর আকাঙ্ক্ষাগুলিকে ছেড়ে দেওয়া। উদাহরণস্বরূপ, আমার একজন বন্ধু সর্বদা অসন্তুষ্ট বোধ করেন কারণ তিনি একবারে সমস্ত বই কিনে নেন এবং শেষ করতে পারেন না। আমি তাকে একটি একক, ছোট বই দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দিয়েছিলাম যাতে তিনি সমাপ্তির সন্তুষ্টি অনুভব করেন — নিজেকে বারবার যে পরিস্থিতির মধ্যে ফেলেন তা থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে যা তাকে অসন্তুষ্ট করে।

এবং একবার এই অসন্তোষের উত্সটি সরানো হলে, আপনি সন্তুষ্টির একটি অবস্থায় পৌঁছাতে পারেন, যা ধীরে ধীরে বৃহত্তর অর্জন এবং সময়ের সাথে সাথে আরও বেশি আনন্দের অনুভূতির দিকে নিয়ে যায়। আপনি কীভাবে আপনার নাতি-নাতনিদের ইমেল লিখতে শুরু করেছেন সে সম্পর্কে কথা বলুন।

আপনি কি অন্যান্য পিতামাতা এবং দাদা-দাদিদের কাছে এটি সুপারিশ করবেন? অতীতে, প্রবীণদের পরামর্শদাতা হিসাবে দেখা হত, কিন্তু আজকের দ্রুত পরিবর্তিত বিশ্বে, অল্পবয়সী লোকেরা প্রায়শই আরও সহজে এবং দ্রুত মানিয়ে নেয়। যা বলা যায়, আমাদের, পুরানো প্রজন্মের জন্য, তরুণ প্রজন্মের জীবনধারা এবং মূল্যবোধ বোঝা অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। যখন আমরা একটি পরিবার হিসাবে একসাথে থাকতে শুরু করি, তখন আমরা ধরে নিয়েছিলাম যে আমরা একে অপরকে প্রতিদিন দেখতে পারি, কিন্তু প্রত্যেকের কাজ এবং স্কুলের কাজ করার জন্য, আমাদের একসাথে সময় সীমিত।

বসন্ত ও শরৎকালে বছরে দুবার আমাদের পারিবারিক সমাবেশ হয় এবং সপ্তাহান্তে আমরা পালাক্রমে পারিবারিক নৈশভোজের আয়োজন করি। যাইহোক, এমনকি যখন আমরা দেখা করি না, আমরা নিয়মিত ইমেলের মাধ্যমে একে অপরের সাথে কথা বলি। এমনকি একই ভিলায়, ইমেল যোগাযোগে থাকার একটি সুবিধাজনক উপায়।

অনেক পরিবার নিজেদের কাছাকাছি খুঁজে পায় না; যদি আমার পরিবার এবং আমি, একই ছাদের নীচে বাস করি, তবুও ইমেল এবং পাঠ্যগুলিকে যোগাযোগের নির্ভরযোগ্য উপায় হিসাবে খুঁজে পাই, আপনি যখন কাছাকাছি থাকেন না তখন কেন আধুনিক প্রযুক্তি ব্যবহার করবেন না? বইটিতে, আপনি কীভাবে আপনার স্ত্রীকে প্ররোচিত করেছিলেন এবং তারপরে দম্পতি হিসাবে আপনার জীবন সম্পর্কে কথা বলেছেন। আপনি কি বলবেন আপনি একজন রোমান্টিক? হা হা, আমি নিশ্চিত নই যে আমি নিজেকে রোমান্টিক বলতে পারি কিনা। আমার স্ত্রী এবং আমি শিশু হিসাবে দেখা করেছি, তাই কিছু সময়ের জন্য, আমরা একে অপরকে বিভিন্ন ধরণের ভাইবোন হিসাবে দেখেছি এবং রোমান্টিক অনুভূতিগুলি বিকাশ করতে অনেক সময় লেগেছিল।

আমাদের সম্পর্কের আসল শক্তি, আমি বিশ্বাস করি, আমরা একে অপরকে কতটা আন্তরিকভাবে সমর্থন করি তা থেকে আসে, বিশেষ করে অন্যের দৃষ্টিভঙ্গি যাই হোক না কেন। কয়েকটি রোমান্টিকের পরিবর্তে, আমি মনে করি আমরা সমমনা সহচরদের মধ্যে বেশি।

সাক্ষাৎকার গ্রহণকারী দিল্লি-ভিত্তিক সাংবাদিক।