“உனக்கு என்ன வேண்டுமானாலும் சாப்பிடு” என்பது கர்ப்ப காலத்தில் இந்தியப் பெண்களுக்குச் சொல்லப்படும் பொதுவான சொற்றொடர். ஆனால் இந்த மனப்பான்மை நீண்ட காலத்திற்கு கர்ப்பிணித் தாய் மற்றும் அவரது கருவில் இருக்கும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.

பிரபல ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ரியான் பெர்னாண்டோ, அனுஷ்கா ஷர்மாவுக்கு கர்ப்பகால உணவை வகுத்தவர், இந்தியாவில் உள்ள பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களிடமிருந்து அவரது உணவுப் பழக்கம் எவ்வாறு வேறுபடுகிறது என்பதையும், அங்கு பலர் பொதுவாக தவறு செய்கிறார்கள் என்பதையும் வெளிப்படுத்தினார். “அனுஷ்கா ஜியின் டயட்டை அவரது கர்ப்ப காலத்தில் நான் திட்டமிட்டேன்.

ஒரு குறிப்பிட்ட கணக்கீடு உள்ளது: கருவின் வளர்ச்சியுடன் உங்கள் எடை அதிகரித்து வருகிறது, இதனால், உங்களுக்கு பல கலோரிகள் தேவை. ஆனால் இந்தியாவில், எத்தனை கலோரிகளை உட்கொள்ள வேண்டும் என்று மக்கள் அடிக்கடி யூகிக்கிறார்கள்.

‘சந்தோஷமாக இருக்க சாப்பிடுங்கள்’ (மகிழ்ச்சியாக இருக்க சாப்பிடுங்கள்)’ என்று சொல்கிறார்கள், ஆனால் இது ஒரு உறுதியான தீர்வு அல்ல,” என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கூறினார். மகிழ்ச்சி இன்றியமையாதது என்றாலும், இன்றைய நாளிலும், வயதிலும், உங்கள் இதயத்தின் விருப்பப்படி சாப்பிடுவது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவை சாப்பிடுவதற்கு ஒத்ததாகிவிட்டது என்று பெர்னாண்டோ நம்புகிறார்.