இரத்த சர்க்கரை – நீரிழிவு இதயம், சிறுநீரகங்கள், கண்கள் மற்றும் நரம்புகளை பாதிக்கும் என்று பரவலாக அறியப்படுகிறது, ஆனால் செவிப்புலன் மீதான அதன் தாக்கம் மிகவும் குறைவாகவே விவாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில், மயக்கவியல் மற்றும் தலையீட்டு வலி மருத்துவத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மேரிலாந்தைச் சேர்ந்த மருத்துவர் டாக்டர் குணால் சூட், நீரிழிவு காது கேளாமைக்கு குறைவாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட பங்களிப்பாளராக இருக்கலாம் என்று எடுத்துரைத்தார்.
நீரிழிவு தொடர்பான சிக்கல்களைப் பற்றி மக்கள் பேசும்போது கேட்கும் திறன் அரிதாகவே விவாதிக்கப்படுகிறது என்று அவர் வலியுறுத்தினார். “நீரிழிவு சிக்கல்களைப் பற்றி மக்கள் நினைக்கும் போது, கேட்கும் திறன் அரிதாகவே நினைவுக்கு வருகிறது. பெரும்பாலான கவனம் இதயம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நரம்புகளில் இருக்கும், எனவே இந்த இணைப்பு பெரும்பாலும் தவறவிடப்படுகிறது,” என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.
செவித்திறன் இழப்பு 40. 6%-71 ஐ பாதிக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி மதிப்பீடுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன என்றும் அவர் குறிப்பிட்டார்.
டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் 9% பேர், இது பொதுவாக லேசானது மற்றும் அதிக அதிர்வெண்களை முதலில் பாதிக்கும். சாத்தியமான பொறிமுறையை விளக்குகையில், ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில், குறிப்பாக இரைச்சல் நிறைந்த சூழல்களில், ஒலியின் வெளிப்படையான வீழ்ச்சியை கவனிக்கும் முன், குறைந்த தெளிவு இருக்கலாம் என்று கூறினார்.
“காலப்போக்கில், நீரிழிவு நோய் உள் காது சார்ந்திருக்கும் சிறிய இரத்த நாளங்களை பாதிக்கலாம். நாள்பட்ட ஹைப்பர் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் கோக்லியாரின் வளர்சிதை மாற்ற ஆதரவை சீர்குலைக்கிறது. அதிக அதிர்வெண் பகுதி குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியது, இது செவிப்புலன் சோதனைகளில் காணப்படும் வடிவத்தை விளக்க உதவுகிறது.
“நீரிழிவு மற்றும் மோசமான கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டுடன் ஆபத்து அதிகரிக்கும் என்று அவர் கூறினார். பெரும்பாலான சான்றுகள் அவதானிப்பு மற்றும் ஆரம்ப மாற்றங்கள் நுட்பமானவை என்றாலும், காது கேளாமை நீரிழிவு நோயின் மற்றொரு மைக்ரோவாஸ்குலர் சிக்கலாக இருக்கலாம் என்று அவர் கூறுகிறார்.
இரத்த சர்க்கரை நிர்வாகத்தின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தி, “இதனால்தான் A1C (HbA1C என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, கடந்த 3 மாதங்களில் உங்கள் சராசரி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைப் பிரதிபலிக்கும் இரத்தப் பரிசோதனை) மிகவும் முக்கியமானது. மேலும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று உங்கள் குளுக்கோஸின் அளவை சரியாகப் புரிந்துகொள்வது. கனிக்கா மல்ஹோத்ரா, ஆலோசகர் உணவியல் நிபுணர் மற்றும் நீரிழிவு கல்வியாளர், indianexpress இடம் கூறுகிறார்.
com, “ஆமாம், சில ஆய்வுகள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் காது கேளாமையை எதிர்கொள்ளும் வாய்ப்பு இருமடங்கு அதிகமாக இருப்பதாகக் காட்டுகின்றன, குறிப்பாக அதிக ஒலிகளுக்கு. உயர் இரத்த சர்க்கரை காலப்போக்கில் உங்கள் உள் காதில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களை அடைத்து, குழாய்கள் உள்ளே துருப்பிடிப்பது போல, கேட்க உதவும் மென்மையான முடி செல்களை பட்டினி போடுகிறது.
நீரிழிவு நோயினால் ஏற்படும் நரம்பு சேதம் காதில் இருந்து மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை குறைக்கிறது, மேலும் கூடுதல் அழற்சி பிரச்சனையை அதிகரிக்கிறது. பல ஆண்டுகளாக கட்டுப்பாடற்ற சர்க்கரையுடன் இந்த இணைப்பு வலுவடைகிறது.
இன்ஸ்டாகிராமில் இந்த இடுகையைப் பார்க்கவும், குணால் சூட், எம்.டி (@டாக்டர்சூட்) மல்ஹோத்ரா பகிர்ந்துள்ள ஒரு இடுகையில், “உணவு மற்றும் மருந்தைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் HbA1c ஐ 7% க்குள் வைத்திருப்பது” இந்த ஆபத்தை பாதியாகக் குறைக்கும், உங்கள் இதயத்தைப் போலவே உங்கள் காதுகளையும் பாதுகாக்கும். எளிய பழக்கவழக்க மாற்றங்கள் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
நீரிழிவு தொடர்பான செவிப்புலன் மாற்றங்களின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் மல்ஹோத்ராவின் கூற்றுப்படி, “பிஸியான சூழலில் நண்பர்களைக் கேட்பதில் சிக்கல், தொடர்ந்து ஒலிப்பது அல்லது ஃபோன் ரிங்க்களைக் காணவில்லை, இவை நீரிழிவு தொடர்பான செவிப்புலன் மாற்றங்களுக்கு சிவப்புக் கொடிகள். ” நீங்கள் கவனிக்காமல் டிவியை இயக்கலாம், ஏனெனில் அதிக டோன்கள் முதலில் மறைந்துவிடும், ஆனால் மறைந்துவிடும்.
“உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், குறிப்பாக நடுங்கும் சர்க்கரை, கால் உணர்வின்மை அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், காத்திருக்க வேண்டாம். எப்போதும் செவிப்புலன் பரிசோதனையை முன்பதிவு செய்து, உங்கள் A1c போல ஆண்டுதோறும் சரிபார்க்கவும்.
விரைவுச் சோதனைகள், உரையாடல்கள் ஏமாற்றமளிக்கும் முன், சிக்கல்களைக் கண்டறிகின்றன. இது கண்களை சேதப்படுத்தும் முன் அதிக சர்க்கரை அளவைப் பிடிப்பது போன்றது.
முழு ஆரோக்கிய வெற்றிக்காக இதை இரத்த சர்க்கரையுடன் இணைக்குமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன், ”என்று மல்ஹோத்ரா குறிப்பிடுகிறார். இந்த விளம்பரத்தின் கீழே கதை தொடர்கிறது வாழ்க்கை முறை அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளின் நீண்ட கால கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டின் மூலம் காது கேட்க உதவும் மருத்துவ தலையீடுகள் முதல் படி, ஆனால் சில நட்பு பழக்கங்களைச் சேர்க்கவும்.
கேட்கும் நரம்புகளுக்கு சிறந்த இரத்த ஓட்டத்தை பம்ப் செய்யவும், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், சேதத்தை மோசமாக்கும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் தினமும் 30 நிமிடங்கள் விறுவிறுப்பாக நடக்கவும். ” வருடாந்தர செவிப்புலன் திரையிடல்கள் சீக்கிரம் ஸ்லிப்பைப் பிடிக்கும் என்றும், தேவைப்பட்டால் தெளிவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது என்றும் மெட்ஃபோர்மின் போன்ற மருந்துகள் காதுகளில் இரத்த சர்க்கரை அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன.
மறுப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொது டொமைன் மற்றும்/அல்லது நாங்கள் பேசிய நிபுணர்களின் தகவலை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எந்தவொரு வழக்கத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் உடல்நலப் பயிற்சியாளரை அணுகவும்.