आतडे तपासणे – तरुण प्रौढांमधील बहुतेक पोटदुखी जीवनशैलीशी संबंधित असताना, चेतावणी चिन्हे कधीही दुर्लक्षित केली जाऊ नये (प्रतिमा: फ्रीपिक) तुमच्या 20 च्या दशकात पोटदुखीकडे दुर्लक्ष करणे सोपे आहे – उशिरा रात्री, फास्ट फूड किंवा खूप कॉफी यांना दोष द्या. पण जर वेदना पुन्हा-पुन्हा येत असेल तर कदाचित तुमचे शरीर काहीतरी बरोबर नसल्याचे संकेत देत असेल.

गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी, गॅस्ट्रोसायन्स, मेदांता, गुरुग्रामचे वरिष्ठ संचालक डॉ. पवन रावल यांच्या मते, प्रामुख्याने जीवनशैली आणि तणावामुळे तरुण प्रौढांमध्ये वारंवार पोटदुखीचे प्रमाण वाढत आहे.

“तरुण प्रौढांमध्ये, वारंवार पोटदुखी हे आम्लपित्त किंवा जठराची सूज (पोटाच्या आवरणाची जळजळ), इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS), खाण्याच्या अनियमित सवयींमुळे अपचन, लैक्टोज असहिष्णुता, जास्त जंक फूड, कॅफीन किंवा अल्कोहोल आणि तणाव यांच्याशी संबंधित आहे.