நீங்கள் பதட்டமாக அல்லது பயமாக இருக்கும்போது, ​​​​உங்கள் உடல் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படும் சண்டை அல்லது விமானப் பயன்முறையில் நுழைகிறது. அட்ரினலின் அளவுகள் உயரும், உங்கள் இதயம் வேகமாகத் துடிக்கத் தொடங்குகிறது, உள்ளங்கைகள் வியர்த்துவிடும், மேலும் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் தசையின் தொனி ஆகியவை உங்களைச் செயலுக்குத் தயார்படுத்தும். உங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல்கள் மென்மையான தசைகள் மற்றும் ஸ்பிங்க்டர்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.

அழுத்த ஹார்மோன்கள் சிறுநீர்ப்பை தசைகளை அதிக எரிச்சலடையச் செய்து, ஸ்பிங்க்டரை தளர்த்தும். இதனால் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை உண்மையில் இருப்பதை விட நிரம்பியதாகவோ அல்லது கசிவு நெருங்கிவிட்டதாகவோ நீங்கள் உணரலாம். இதேபோல், பதட்டம் குடலில் உள்ள சுருக்கங்களின் வடிவத்தை மாற்றலாம் மற்றும் சில நேரங்களில் சில பகுதிகளில் இயக்கத்தை விரைவுபடுத்தலாம், இதனால் பிடிப்புகள் மற்றும் குடல் இயக்கத்தை அவசரமாக அனுப்பும்.

விலங்குகளில், சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடலைக் காலியாக்குவது உடலை சிறிது இலகுவாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் மாற்றும், மேலும் உட்புற கவனச்சிதறல்களை நீக்கலாம், அதனால் விலங்கு தப்பியோடுவதில் அல்லது சண்டையிடுவதில் கவனம் செலுத்த முடியும் என்று பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். இந்த வாதம் முழுமையடையவில்லையென்றாலும், பரிணாமம் நீண்டகாலமாக கடுமையான மன அழுத்தத்தில் கழிவுகளை சுத்தம் செய்வதை சகித்துக்கொண்டிருக்கிறது என்பதே உண்மை.

உடல் உணர்வுகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் விதத்தையும் கவலை மாற்றுகிறது. நீங்கள் பொதுவாக புறக்கணிக்கும் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடலில் இருந்து வரும் உணர்வுகள் அதைச் செய்வதை கடினமாக்குகின்றன.

நாள்பட்ட பதட்டம் உள்ளவர்களில், சிக்னல்கள் வேகஸ் நரம்பு போன்ற நரம்புகளுடன் முன்னும் பின்னுமாக பயணிக்கின்றன மற்றும் மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் உள்ளுறுப்பு உணர்திறனை பாதிக்கின்றன. ஒரு நபர் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும்போது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி அடிக்கடி எரிவதற்கு இது ஒரு காரணம்: தொற்று இல்லாமல் கூட, அதிக வாயு மற்றும் அதிக தசைப்பிடிப்பு ஏற்படலாம்.