ডায়াবেটিস খাদ্যতালিকাকে উপেক্ষা করে – যখন খাবারের পছন্দ নিয়ন্ত্রণ করা হয় না, তখন ওষুধগুলি কাজ করলেও শরীর রক্তে শর্করার ঘন ঘন স্পাইক ভোগ করে। সুতরাং, যখন একজন Quora ব্যবহারকারী জিজ্ঞাসা করলেন, ‘যখন ডায়াবেটিস আক্রান্ত কেউ খাদ্যের পরামর্শ উপেক্ষা করে কিন্তু ওষুধ সেবন এবং ব্যায়াম চালিয়ে যান তখন আসলে কী ঘটে?’, আমরা একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করি। “ব্যায়াম সাহায্য করে, তবে এটি ঘন ঘন উচ্চ-কার্ব খাবার, চিনিযুক্ত স্ন্যাকস বা বড় অংশের প্রভাবগুলি সম্পূর্ণরূপে দূর করতে পারে না।

সময়ের সাথে সাথে, অগ্ন্যাশয়কে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হয় এবং ওষুধগুলি কম কার্যকর হয়। অনেক লোক মনে করে যে তারা তাদের বড়ি খেয়ে এবং হাঁটতে গিয়ে ‘যথেষ্ট’ করছে, কিন্তু অপরিকল্পিত খাবার সারাদিনে চুপচাপ চিনির মাত্রা বাড়িয়ে দেয়,” বলেছেন থানের KIMS হাসপাতালের ডা.

বিজয় নেগালুর এইচওডি-ডায়াবেটিস সায়েন্সেস ডা.