குடல் சோதனை – இளம் வயதினருக்கு பெரும்பாலான வயிற்று வலி வாழ்க்கைமுறை தொடர்பானதாக இருந்தாலும், எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது (படம்: ஃப்ரீபிக்) உங்கள் 20 வயதில் வயிற்று வலியை அலட்சியம் செய்வது எளிது – இரவு நேரங்கள், துரித உணவுகள் அல்லது அதிகப்படியான காபி போன்றவற்றைக் குறை கூறலாம். ஆனால் வலி மீண்டும் மீண்டும் வந்தால், அது ஏதோ சரியில்லை என்று உங்கள் உடல் சமிக்ஞை செய்யலாம்.

குருகிராமில் உள்ள இரைப்பைக் குடலியல், காஸ்ட்ரோ சயின்சஸ், மேதாந்தா, குருகிராம் ஆகியவற்றின் மூத்த இயக்குநர் டாக்டர். பவன் ராவல் கருத்துப்படி, இளம் வயதினருக்கு அடிக்கடி வயிற்று வலி அதிகமாகி வருகிறது, முக்கியமாக வாழ்க்கை முறை மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக.

“இளைஞர்களில், அடிக்கடி வயிற்று வலி பொதுவாக அமிலத்தன்மை அல்லது இரைப்பை அழற்சி (வயிற்றுப் புறணி அழற்சி), எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS), ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கத்தால் ஏற்படும் அஜீரணம், லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, அதிகப்படியான குப்பை உணவு, காஃபின் அல்லது ஆல்கஹால் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய செரிமான பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது.