त्यांच्या पॉडकास्टवर, राज शामानी यांनी लेखक आणि संशोधक करण सरीन यांना एक प्रश्न विचारला की अनेक लोक शांतपणे विचार करतात: “मी इन्सुलिन प्रतिरोधक आहे हे मला कसे कळेल?” उत्तर देताना, सरीनने दृश्यमान मार्करकडे लक्ष वेधले – मानेभोवती त्वचेचे टॅग, कंबरेचा आकार वाढणे, उच्च रक्तदाब, पुरुषांमध्ये इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) आणि महिलांमध्ये PCOS – हे सूचित करतात की हे इंसुलिन प्रतिरोधकपणा दर्शवू शकतात. पण ही चिन्हे किती अचूक आहेत? या विषयाला बळकटी देण्यासाठी, आम्ही PSRI हॉस्पिटल, दिल्ली येथील एंडोक्राइनोलॉजी आणि डायबेटोलॉजीच्या वरिष्ठ सल्लागार डॉ. हिमिका चावला यांच्याशी बोललो, जे इन्सुलिन प्रतिरोधकता नेमके काय दर्शवते आणि योग्य चाचणी आवश्यक आहे हे स्पष्ट करतात.

त्वचेचे टॅग आणि वाढत्या कंबरेला सुरुवातीचे मार्कर विश्वसनीय आहेत का? “स्किन टॅग्ज आणि वाढणारी कंबर ही इंसुलिनच्या प्रतिकाराची सुरुवातीची लक्षणे असू शकतात, विशेषत: जेव्हा पोटाभोवती चरबी जमा होते,” डॉ. चावला म्हणतात.