अंकुर वारिकू ने साझा किया – प्रेरक वक्ता और उद्यमी अंकुर वारिकू ने हाल ही में लचीलापन, अनुशासन, साहस और व्यक्तिगत विकास के बारे में व्यापक विचारों को चित्रित करने के लिए भारत के कुछ सबसे बड़े फिल्म सितारों की यात्रा का उपयोग करते हुए “बॉलीवुड के शीर्ष नायकों से 5 जीवन सबक” के रूप में वर्णित किया। एक इंस्टाग्राम वीडियो में, वारिकू ने इस बात पर प्रकाश डाला कि कैसे विभिन्न सार्वजनिक हस्तियों ने अपने जीवन में चुनौतियों और महत्वपूर्ण मोड़ों का सामना किया। शाहरुख खान के बारे में बात करते हुए उन्होंने कहा, ”बचपन में ही उनके माता-पिता दोनों का निधन हो गया था.

वह बंबई आया, उसकी कोई पृष्ठभूमि नहीं है, और वह किसी को नहीं जानता। अपरंपरागत, नकारात्मक भूमिकाएँ निभाईं।

सीखा कि आप आदर्श परिस्थितियाँ नहीं चाहते। तुम साहस चाहते हो, तुम प्रयास चाहते हो।

अमिताभ बच्चन के करियर पर विचार करते हुए उन्होंने कहा, ”ऊंचाइयों पर पहुंचने के बाद वह गिर गए। बहुत बुरी पिटाई हुई. कंपनी दिवालिया हो गई.

वह फिल्में छोड़कर टीवी की ओर चले गए। बिल्कुल नया माध्यम, बिल्कुल नया दर्शक वर्ग। 57 साल की उम्र.

मैंने सीखा कि उम्र सिर्फ एक संख्या है। अस्वीकरण: यह लेख सार्वजनिक डोमेन और/या जिन विशेषज्ञों से हमने बात की, उनसे मिली जानकारी पर आधारित है।

वारिकू ने प्रमुख विषयों के रूप में आदतों और दृढ़ता की ओर भी इशारा किया। उन्होंने अक्षय कुमार के बारे में कहा, “यहां तक ​​कि चरम स्टारडम में भी, उन्होंने हमेशा अपना रूटीन बनाए रखा। कब उठना है, कितना खाना है और कब सोना है।”

सीखा कि दीर्घकालिक सफलता आसान लगती है। लेकिन इसके पीछे बहुत बड़ा अनुशासन है. आमिर खान के बारे में चर्चा करते हुए उन्होंने कहा, ”हर कुछ सालों में वह एक या दो फिल्में करते हैं।

लेकिन जब वह ऐसा करता है, तो वह इसे पूरे दिन करता है। सीखा कि जिंदगी में अगर कुछ कम करो तो ऐसे करो कि लोग उसे कम याद रखें।

रितिक रोशन पर वारिकू ने कहा, ”बचपन में वह शोर मचाते थे। यहां तक ​​कि अपने करियर के चरम पर भी उन्हें मस्तिष्क में खून का थक्का जमने का पता चला था।

सर्जरी हुई. सीखा कि हर हार आपको मजबूत बनाती है।

“लेकिन वास्तव में बड़ी असफलताओं के बाद लोगों को लचीलापन बनाने में क्या मदद मिलती है? कैडाबम हॉस्पिटल्स की वरिष्ठ मनोवैज्ञानिक और कार्यकारी निदेशक नेहा कैडाबम ने Indianexpress.com को बताया, “लचीलेपन को अक्सर हर समय मजबूत रहने की क्षमता के रूप में गलत समझा जाता है। वास्तव में, मनोवैज्ञानिक लचीलापन स्वीकृति, भावनात्मक प्रसंस्करण और अनुकूली मुकाबला के माध्यम से निर्मित होता है।

अनुसंधान लगातार दिखाता है कि लोग बड़ी असफलताओं से बेहतर तरीके से उबरते हैं जब वे कठिन भावनाओं को दबाने के बजाय उन्हें स्वीकार करने की अनुमति देते हैं। वह कहती हैं कि मजबूत सामाजिक समर्थन, उद्देश्य की भावना और छोटे, प्राप्त करने योग्य कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। लचीलापन संकट से बचने के बारे में कम है और इसके बावजूद कार्य करना और बढ़ना सीखने के बारे में अधिक है।

साहस, अनुशासन, दृढ़ता और अनुकूलनशीलता का विकास करना साहस, अनुशासन, दृढ़ता और अनुकूलनशीलता जैसे लक्षण दृढ़ता से दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक कल्याण से जुड़े हुए हैं क्योंकि वे व्यक्तियों को अनिश्चितता और असफलताओं को अधिक प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में मदद करते हैं। इस विज्ञापन के नीचे कहानी जारी है “साहस लोगों को डर के बावजूद कार्य करने की अनुमति देता है, अनुशासन स्थिरता का समर्थन करता है, दृढ़ता चुनौतियों के माध्यम से प्रयास को बनाए रखती है, और अनुकूलनशीलता परिस्थितियों में बदलाव होने पर व्यक्तियों को समायोजित करने में मदद करती है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि ये कुछ चुनिंदा लोगों के लिए आरक्षित निश्चित व्यक्तित्व लक्षण नहीं हैं। उन्हें बार-बार किए जाने वाले व्यवहार, आत्म-चिंतन और चुनौतियों के क्रमिक संपर्क के माध्यम से विकसित किया जा सकता है।

छोटे दैनिक कार्य अक्सर इन गुणों को नाटकीय जीवन की घटनाओं से कहीं अधिक आकार देते हैं,” कैडाबम साझा करते हैं। खुद की तुलना किए बिना ऐसी कहानियों से प्रेरणा लेते हुए कैडाबम इस बात पर जोर देते हैं, ”सफलता की कहानियां तब सबसे उपयोगी होती हैं जब उन्हें तुलना के लिए बेंचमार्क के बजाय अंतर्दृष्टि के स्रोत के रूप में देखा जाता है।

प्रत्येक व्यक्ति की परिस्थितियाँ, संसाधन, अवसर और चुनौतियाँ अलग-अलग होती हैं, जिससे सीधी तुलना मनोवैज्ञानिक रूप से अनुपयोगी हो जाती है। “परिणामों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, वह लोगों को दृष्टिकोण, मुकाबला करने की रणनीतियों और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देती है, जिससे दूसरों को प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने में मदद मिलती है। एक स्वस्थ दृष्टिकोण यह पूछना है कि मैं इस व्यक्ति की यात्रा से क्या सीख सकता हूं? बजाय इसके कि ‘मैं वहां क्यों नहीं हूं जहां वे हैं?’ व्यक्तिगत विकास शायद ही कभी रैखिक होता है, और सार्थक प्रगति अक्सर सार्वजनिक सफलता की कहानियों में उजागर कहानियों से बहुत अलग दिखती है।

अस्वीकरण: यह लेख सार्वजनिक डोमेन और/या जिन विशेषज्ञों से हमने बात की, उनसे मिली जानकारी पर आधारित है।