cosmosjourney.com

دنیا عمر رسیدہ ہے۔ فی الحال 60 اور اس سے زیادہ عمر کے 140 ملین سے زیادہ افراد کے ساتھ ، اور 2050 تک اس نمبر کو قریب دوگنا کرنے کی نشاندہی کرنے والے تخمینے ، ہمیں بے مثال پیمانے کی آبادیاتی تبدیلی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس آبادیاتی سونامی کو ایک بنیادی ضرورت…

جیسا کہ ہم طویل عرصے تک زندہ رہتے ہیں ، توجہ زندگی کو بڑھانے سے اس کے معیار کو بڑھانے تک منتقل کرتی ہے۔ ورلڈ فزیوتھیراپی ڈے کے “صحت مند عمر بڑھنے اور فالس کی روک تھام” پر زور اس کے ایک اہم پہلو کو اجاگر کرتا ہے: ایک فعال اور تکمیل زندگی کو اچھی…

گہری رگ تھرومبوسس (ڈی وی ٹی) ، گہری رگوں میں خون کے جمنے کی تشکیل ، بنیادی طور پر ٹانگوں اور رانوں میں ، دنیا بھر میں سیکڑوں ہزاروں کو متاثر کرنے والی ایک سنگین حالت ہے۔ یہ جمنے ایک اہم خطرہ لاحق ہیں ، جو ممکنہ طور پر آزاد اور ٹریو کو توڑ رہے…

گٹ ہیلتھ فلاح و بہبود مرکزی دھارے میں شامل فلاح و بہبود کے منظر پر پھٹ گئی ہے ، جس سے پروٹین پاؤڈر اور وزن میں کمی کے اضافی سپلیمنٹس کو اس کے نتیجے میں چھوڑ دیا گیا ہے۔ لیکن ہمارے گٹ مائکروبیومس میں دلچسپی میں اس اچانک اضافے کو کیا چل رہا ہے؟ اس…

خودکشی کی ہیلپ لائنز سے پرے: جامع ذہنی صحت کی تائید کرنا افسوسناک حقیقت یہ ہے کہ خودکشی کے خیالات کے ساتھ جدوجہد کرنے والے بہت سے افراد خود کو صرف ایک ہیلپ لائن سے زیادہ ضرورت محسوس کرتے ہیں۔ جبکہ خودکش ہاٹ لائنز فوری طور پر بحران فراہم کرتی ہیں …

ڈمبگرنتی کا کینسر ایک خاص طور پر کپٹی بیماری ہے ، جو اکثر پیٹ کی گہا کے اندر وسیع پیمانے پر میٹاساساسائز کرنے کی صلاحیت کی خصوصیت رکھتا ہے۔ اس پھیلاؤ میں ایک اہم عنصر ڈمبگرنتی کینسر کے اسفیرائڈز کی تشکیل ہے – کینسر کے تیرتے کلسٹرز …

گہری رگ تھرومبوسس (ڈی وی ٹی) ، گہری رگوں میں خون کے جمنے کی تشکیل ، بنیادی طور پر ٹانگوں اور رانوں میں ، دنیا بھر میں سیکڑوں ہزاروں کو متاثر کرنے والی ایک سنگین حالت ہے۔ اس کے نتائج تباہ کن ہوسکتے ہیں ، جو ممکنہ طور پر پلمونری ایمب کی طرف جاتے ہیں…

ہائی بلڈ پریشر اور چکر آنا: فکر کرنے کی بات ہے؟ 133/90 ملی میٹر ایچ جی کا بلڈ پریشر پڑھنا تشویش کا باعث ہے ، خاص طور پر جب مستقل چکر آنا۔ اگرچہ فوری طور پر ہر ایک کے لئے جان لیوا نہیں ، یہ … کے زمرے میں آتا ہے …

اشوگندھا نے تناؤ ، اضطراب اور نیند میں خلل ڈالنے کے قدرتی علاج کے طور پر تیزی سے مقبولیت حاصل کی ہے۔ اکثر اڈاپٹوجن کی حیثیت سے کھڑا کیا جاتا ہے ، جسم کو تناؤ سے نمٹنے میں مدد کرنے کی اس کی صلاحیت بہت سے لوگوں کے لئے ایک اہم قرعہ اندازی ہے۔ تاہم…

ٹیلی ویژن کے ایک مشہور میزبان اور اداکار ، منی متھور نے حال ہی میں پیریمونوپوز کے ساتھ اپنے تجربے کا ایک واضح اور بصیرت بخش اکاؤنٹ شیئر کیا ہے۔ اس کی کشادگی خواتین کے لئے زندگی کے اکثر نظرانداز کرنے والے مرحلے پر روشنی ڈالتی ہے ، جو قیمتی بصیرت اور مدد کی پیش…