முதுகெலும்பில் மைக்ரோ கிராவிட்டி விளைவுகள்
மனித உடல் பூமியின் ஈர்ப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.எங்கள் எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் தோரணையை பராமரிக்கவும், எங்கள் எடையை ஆதரிக்கவும் இணைந்து செயல்படுகின்றன.விண்வெளியின் மைக்ரோ கிராவிட்டி சூழலில், இந்த மென்மையான சமநிலை பாதிக்கப்படுகிறது.முதுகெலும்பு, இனி ஈர்ப்பு விசையால் சுருக்கப்படாது, விரிவடைகிறது, இதன் விளைவாக விண்வெளி வீரர்களில் தற்காலிக உயர அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது.இருப்பினும், இந்த விரிவாக்கம் ஒரு செலவில் வருகிறது.குறைக்கப்பட்ட ஈர்ப்பு சுமைகளுடன், முதுகெலும்பு அட்ராபியை ஆதரிக்கும் தசைகள், வலிமையையும் வெகுஜனத்தையும் இழக்கின்றன.இந்த தசை இழப்பு நேரடியாக முதுகுவலிக்கு பங்களிக்கிறது, இதனால் எளிய இயக்கங்கள் கூட சவாலாகின்றன.
வெறும் அச om கரியத்தை விட: நீண்டகால தாக்கங்கள்
விண்வெளி வீரர் முதுகுவலி வெறுமனே ஒரு தற்காலிக சிரமம் அல்ல.விண்வெளி பயணங்களின் போது அனுபவித்த தசை இழப்பு மற்றும் முதுகெலும்பு மாற்றங்கள் நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.இந்த விளைவுகளின் அளவை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதற்கும் பயனுள்ள எதிர் நடவடிக்கைகளை உருவாக்குவதற்கும் ஆய்வுகள் நடந்து வருகின்றன.தனிப்பட்ட உடல் நிலை, பணி காலம் மற்றும் முன் மற்றும் விமானத்திற்கு முந்தைய உடற்பயிற்சி விதிமுறைகளின் செயல்திறன் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து, முதுகுவலியின் தீவிரம் விண்வெளி வீரர்களிடையே வேறுபடுகிறது.
எதிர் நடவடிக்கைகள் மற்றும் எதிர்கால ஆராய்ச்சி
விண்வெளி வீரர் முதுகுவலியின் தீவிரத்தை உணர்ந்து, ஆராய்ச்சியாளர்கள் பல்வேறு எதிர் நடவடிக்கைகளை தீவிரமாக ஆராய்ந்து வருகின்றனர்.பின்புற தசைகளை வலுப்படுத்தவும் எலும்பு அடர்த்தியை பராமரிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் இதில் அடங்கும்.உடற்பயிற்சிக்கான ரோபோ உதவி மற்றும் புதுமையான எதிர் நடவடிக்கைகள் போன்ற மேம்பட்ட தொழில்நுட்பங்களும் ஆராயப்படுகின்றன.தசைக்கூட்டு அமைப்பில் மைக்ரோ கிராவிட்டி எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தணிக்கும் உத்திகளை உருவாக்குவதே, நீண்ட கால விண்வெளி பயணங்களில் விண்வெளி வீரர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் உறுதி செய்வதே இதன் குறிக்கோள்.
தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சியின் முக்கியத்துவம்
விண்வெளியில் விண்வெளி வீரர்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்கள் மனித உடலில் மைக்ரோ கிராவிட்டி விளைவுகள் குறித்த தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சியின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகின்றன.விண்வெளி வீரர் முதுகுவலியின் பின்னால் உள்ள வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் பயனுள்ள தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை உத்திகளை வளர்ப்பது விண்வெளி வீரர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, விண்வெளி ஆய்வின் எதிர்காலத்திற்கும் முக்கியமானது.மனிதநேயம் நீண்ட மற்றும் அதிக லட்சிய விண்வெளி பயணங்களை நோக்கமாகக் கொண்டிருப்பதால், இந்த சவால்களை எதிர்கொள்வது எதிர்கால விண்வெளி பயணிகளின் வெற்றி மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்கு மிக முக்கியமானது.சந்திரன், செவ்வாய் மற்றும் அதற்கு அப்பால் எதிர்கால பயணங்களைத் திட்டமிடுவதற்கும் செயல்படுத்துவதற்கும் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் விண்வெளி பயணத்தின் நீண்டகால விளைவுகள் குறித்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி அவசியம்.விண்வெளி ஆய்வைப் பின்தொடர்வது காஸ்மோஸுக்குள் நுழையத் துணிந்தவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு ஒரே நேரத்தில் அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுகிறது.