Experts

வல்லுநர்கள் – இளைஞர்களிடையே திடீர் இருதய இறப்புகள் பற்றிய வளர்ந்து வரும் அறிக்கைகளுக்கு மத்தியில், இருதயநோய் நிபுணர்கள் வழக்கமான திரையிடல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் தடுப்பு மற்றும் ஆரம்ப தலையீட்டை நோக்கி மாறுமாறு வலியுறுத்தியுள்ளனர்.இளைஞர்களில் திடீர் இருதய இறப்புகள் குறித்து இந்து ஏற்பாடு செய்த ஒரு வெபினாரில், ஞாயிற்றுக்கிழமை, மெட்ராஸ் மருத்துவக் கல்லூரியின் இருதயவியல் நிறுவனத்தின் இயக்குனர் கே.கடுமையான இருதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 16% வரை 40 வயதுக்கு குறைவானவர்கள் என்று மருத்துவமனை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன என்று டாக்டர் கண்ணன் கூறினார்.முக்கிய காரணங்களில், அவர் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைகள், மோசமான உணவுகள், நாள்பட்ட மன அழுத்தம், உடல் பருமன், புகைபிடித்தல் மற்றும் நீரிழிவு நோயை மேற்கோள் காட்டினார்.”இந்த வழக்குகளில் பெரும்பாலானவை ஆரம்பகால திரையிடல், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றின் மூலம் தடுக்கக்கூடியவை” என்று அவர் கூறினார், மக்கலாய் தீடி மருதுவம் போன்ற அரசாங்க திட்டங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல் மேம்பட்டுள்ளன.திடீர் இருதயக் கைதுக்குப் பின்னால் மிகவும் பொதுவான மருத்துவ காரணங்கள் குறித்த பங்கேற்பாளரின் கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, டாக்டர் கண்ணன், பிரேத பரிசோதனை ஆய்வுகள் சுமார் 80% வழக்குகள் கட்டமைப்பு இதய நோய்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, அதே நேரத்தில் சுமார் 20% அரித்மியாக்களுடன் தொடர்புடையவை என்பதைக் காட்டுகின்றன.மரபணு காரணிகள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும் என்றும் அவர் சுட்டிக்காட்டினார்.இருப்பினும், திடீர் இருதய இறப்பு சந்தர்ப்பங்களில், கட்டமைப்பு இதய நோய் பொதுவாக முதன்மை அடிப்படை காரணமாகும், என்றார்.இருதய ஆரோக்கிய நிறுவனத்தின் மருத்துவ இயக்குநரான பிரியா சோகலிங்கம், காலவரிசைப்படி வெறும் “இதய யுகத்தை” மதிப்பிடுவதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தினார்.வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளின் அவசியத்தை அவர் கோடிட்டுக் காட்டினார் – வாரத்திற்கு குறைந்தது 150 நிமிட மிதமான உடற்பயிற்சி – குறைந்த பதப்படுத்தப்பட்ட உணவைக் கொண்ட சீரான உணவுகள் மற்றும் போதுமான தூக்கம்.பங்கேற்பாளரின் கேள்விக்கு பதிலளித்த டாக்டர் பிரியா, கோவ் -19 நுரையீரலை மட்டுமல்ல, இதய தசை மற்றும் இதயத்தை வழங்கும் இரத்த நாளங்களையும் பாதிக்கிறது என்று கூறினார்.கடந்த கால தொற்றுநோயைக் கொண்ட எவரும் தங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை சரிபார்க்க ஈ.சி.ஜி.தடுப்பூசி தொடர்பான இருதய நிகழ்வுகள் குறித்த கவலைகளை உரையாற்றிய டாக்டர் பிரியா, இத்தகைய அபாயங்கள் மிகவும் அரிதானவை மற்றும் வைரஸால் ஏற்படும் அபாயங்களை விட மிகக் குறைவு என்று கூறினார்.திடீர் இருதய இறப்புகள் பெரும்பாலும் வாழ்க்கை முறை மாற்றம் மற்றும் வழக்கமான கண்காணிப்புடன் தடுக்கக்கூடியவை என்று இரு பேனலிஸ்டுகளும் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டின.வெபினாரை இந்துவின் மூத்த நிருபர் கீதா ஸ்ரீமதி நிர்வகித்தார்.வெபினாரை https://www.youtube.com/live/ykxplyitmms?si=pky9upt6erpyomdu இல் காணலாம்

Details

மெட்ராஸ் மருத்துவக் கல்லூரி மற்றும் ராஜீவ் காந்தி அரசு பொது மருத்துவமனை ஆகியவற்றின் இருதயவியல் நிறுவனத்தின் இயக்குநர், இருதய நோய்கள் (சி.வி.டி) இப்போது இந்தியாவில் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாக உள்ளன, இது அனைத்து இறப்புகளிலும் கிட்டத்தட்ட 28% ஆகும்.டாக்டர் கண்ணன், மருத்துவமனை ஆய்வுகள் 16% வரை உள்ளன என்று கூறினார்

Key Points

கடுமையான இருதய நோயுடன் SE வழங்குவது 40 வயதுக்கு குறைவானதாக இருந்தது.முக்கிய காரணங்களில், அவர் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைகள், மோசமான உணவுகள், நாள்பட்ட மன அழுத்தம், உடல் பருமன், புகைபிடித்தல் மற்றும் நீரிழிவு நோயை மேற்கோள் காட்டினார்.”இந்த நிகழ்வுகளில் பெரும்பாலானவை ஆரம்பகால திரையிடல், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு மூலம் தடுக்கக்கூடியவை” என்று அவர் கூறினார்

Conclusion

நிபுணர்களைப் பற்றிய இந்த தகவல் மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.