## సింథటిక్ పరుపు ఉబ్బసం ప్రమాదం: పెరుగుతున్న ఆందోళన మీరు సౌకర్యవంతమైన, విశ్రాంతి నిద్ర కోసం శోధిస్తున్న ఉబ్బసం బాధితురా?ఇటీవలి అధ్యయనాలు మీరు గ్రహించిన దానికంటే మీ శ్వాసకోశ ఆరోగ్యంలో మీ పరుపు ఎంపిక పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుందని సూచిస్తున్నాయి.పెరుగుతున్న సాక్ష్యం సింథటిక్ పరుపు పదార్థాలు మరియు పెరిగిన ఉబ్బసం లక్షణాల మధ్య సంబంధాన్ని సూచిస్తుంది.ఇది సింథటిక్ ఫైబర్‌లకు సాధారణ అలెర్జీ గురించి కాదు, కానీ ఈ పదార్థాలలో ఫంగల్ భాగాల యొక్క అధిక ఉనికి.

సింథటిక్ పరుపులలో శిలీంధ్ర కారకం

సింథటిక్ పరుపు పదార్థాలు తరచుగా ఈక లేదా డౌన్ బెడ్డింగ్ వంటి సహజ ప్రత్యామ్నాయాల కంటే ఎక్కువ స్థాయిలో ఫంగల్ బీటా-గ్లూకాన్‌లను కలిగి ఉన్నాయని అంతర్జాతీయ పరిశోధకుల బృందం కనుగొంది.బీటా-గ్లూకాన్స్ ఫంగల్ సెల్ గోడల భాగాలు మరియు ఉబ్బసం మరియు ఇతర శ్వాసకోశ సున్నితమైన వ్యక్తులలో తాపజనక ప్రతిస్పందనలను ప్రేరేపిస్తాయి.ఈ సమ్మేళనాలు, ఇది ఫంగల్ సెల్ యొక్క బరువులో గణనీయమైన భాగాన్ని తయారు చేయగలదు, శక్తివంతమైన అలెర్జీ కారకాలుగా పనిచేస్తాయి, ఇప్పటికే ఉన్న పరిస్థితులను పెంచుతాయి.సింథటిక్ పరుపులలో ఈ పెరిగిన శిలీంధ్ర ఉనికిని ఈ అధ్యయనం హైలైట్ చేస్తుంది, ఇది వ్యక్తులలో శ్వాసకోశ బాధకు దోహదం చేస్తుంది.

సింథటిక్ పరుపులు శిలీంధ్ర పెరుగుదలకు ఎందుకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది?

సహజ పదార్థాలతో పోలిస్తే సింథటిక్ పరుపులలో ఫంగల్ బీటా-గ్లూకాన్ల యొక్క ప్రాబల్యం పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, కానీ అనేక అంశాలు దోహదం చేస్తాయి.సింథటిక్ పదార్థాలు వాటి కూర్పు మరియు తయారీ ప్రక్రియల కారణంగా ఫంగల్ పెరుగుదలకు మరింత అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని అందిస్తాయి.ఖచ్చితమైన యంత్రాంగాలను గుర్తించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం, కానీ సింథటిక్ పరుపు మరియు పెరిగిన ఫంగల్ ఉనికి మధ్య పరస్పర సంబంధం కాదనలేనిది.ఉబ్బసం నిర్వహించేటప్పుడు పరుపు పదార్థాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఇది నొక్కి చెబుతుంది.

ఉబ్బసం బాధితులపై ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడం

ఉబ్బసం ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, చిన్న చికాకులు కూడా దగ్గు, శ్వాసలోపం మరియు breath పిరి వంటి ముఖ్యమైన లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తాయి.సింథటిక్ పరుపులలో అధిక స్థాయిలో ఫంగల్ బీటా-గ్లూకాన్లు ఉండటం స్థిరమైన, తక్కువ-స్థాయి చికాకుగా పనిచేస్తుంది, ఇది ఉబ్బసం లక్షణాల యొక్క దీర్ఘకాలిక తీవ్రతకు దారితీస్తుంది.ఇది నిద్ర నాణ్యతను దెబ్బతీస్తుంది, ఇది మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది.ఈ అలెర్జీ కారకాలకు స్థిరమైన బహిర్గతం మంట మరియు పెరిగిన సున్నితత్వం యొక్క దుర్మార్గపు చక్రానికి దారితీస్తుంది, ఉబ్బసం నిర్వహణను మరింత సవాలుగా చేస్తుంది.

ఉబ్బసం నిర్వహణ కోసం సురక్షితమైన పరుపు ఎంపికలను ఎంచుకోవడం

అదృష్టవశాత్తూ, సింథటిక్ పరుపులకు ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఉబ్బసం ట్రిగ్గర్‌లను గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి.పత్తి, ఉన్ని, మరియు ఈక/డౌన్ పరుపు వంటి సహజ పదార్థాలు సాధారణంగా తక్కువ స్థాయి ఫంగల్ బీటా-గ్లూకాన్‌లను ప్రదర్శిస్తాయి.ఏదేమైనా, అలెర్జీ కారకం యొక్క సామర్థ్యాన్ని తగ్గించడానికి ఈ పదార్థాలు సరిగ్గా శుభ్రం చేయబడి, నిర్వహించబడుతున్నాయని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.ఎల్లప్పుడూ ధృవపత్రాల కోసం తనిఖీ చేయండి మరియు సాధ్యమైనప్పుడల్లా ఉత్పత్తులు హైపోఆలెర్జెనిక్ అని నిర్ధారించుకోండి.రెగ్యులర్ వాషింగ్ మరియు పరుపుల ప్రసారం చేయడం కూడా ఏ రకమైన పరుపులలోనైనా అలెర్జీ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో సంప్రదింపుల యొక్క ప్రాముఖ్యత

మీరు ఉబ్బసంతో బాధపడుతుంటే, మీ పరుపులో ఏవైనా ముఖ్యమైన మార్పులు చేసే ముందు మీ డాక్టర్ లేదా అలెర్జిస్ట్‌తో సంప్రదించడం చాలా అవసరం.మీ నిర్దిష్ట అవసరాలు మరియు సున్నితత్వాల ఆధారంగా ఉత్తమమైన చర్యను నిర్ణయించడంలో ఇవి మీకు సహాయపడతాయి.మీ పడకగది వాతావరణంలో సంభావ్య అలెర్జీ కారకాలను మరింత తగ్గించడానికి వారు తగిన శుభ్రపరచడం మరియు నిర్వహణ పద్ధతులపై కూడా సలహా ఇవ్వవచ్చు.గుర్తుంచుకోండి, ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర వాతావరణాన్ని సృష్టించడం సమర్థవంతమైన ఉబ్బసం నిర్వహణలో కీలకమైన భాగం.మీ పరుపు గురించి సమాచార ఎంపికలు చేయడం ద్వారా, మీరు మీ శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని మరియు మొత్తం జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి చురుకైన అడుగు వేయవచ్చు.