जम्हाई संक्रामक है – ए: जम्हाई फैल सकती है क्योंकि हमारा दिमाग दूसरों को प्रतिबिंबित करने के लिए बना है। जब हम उबासी देखते या सुनते हैं, तो सामाजिक दर्पण और सहानुभूति में शामिल सर्किट इसे प्रतिबिंबित करने के लिए गले और चेहरे की मांसपेशियों को सक्रिय कर सकते हैं।
इससे मनुष्यों के समूहों को उत्तेजना का समन्वय करने और एक साथ सतर्क रहने में मदद मिली होगी। एक अन्य विचार थर्मोरेग्यूलेशन है।
जम्हाई लेने से साइनस के माध्यम से रक्त और वायु प्रवाह थोड़ा बढ़ सकता है, जो मस्तिष्क को ठंडा करने में मदद करता है। यदि एक सदस्य अधिक गर्मी या थकान के लक्षण दिखाता है, तो अन्य लोग ध्यान को स्थिर करने के लिए उसके व्यवहार की नकल कर सकते हैं। सामाजिक निकटता और थकान के साथ जम्हाई लेने की संवेदनशीलता बढ़ जाती है और जब कमरा ठंडा हो या आप पहले से ही हाइपर-अलर्ट हों तो यह कम हो जाती है।
यदि सामाजिक दर्पणीकरण महत्वपूर्ण है, तो जो लोग दूसरों के चेहरों पर कम ध्यान देते हैं या अत्यधिक कार्य-केंद्रित होते हैं, वे कम उबासी ले सकते हैं, जिनमें बहुत छोटे बच्चे और कुछ ऑटिस्टिक व्यक्ति शामिल हैं। इसका प्रभाव तब अधिक स्पष्ट होता है जब किसी व्यक्ति की नज़र दूसरों के चेहरे पर जाती है।
लेकिन अगर मस्तिष्क को ठंडा करने का कार्य अधिक मायने रखता है, तो ठंडे वातावरण में रहने वाले लोग, नाक से सांस लेना, या जबड़े को व्यस्त रखना (बात करना या चबाना) लालसा को दबाने में बेहतर हो सकते हैं। क्या आप इसे बिना जम्हाई लिए पढ़ पाए?