कोल्ड स्पून – चेहऱ्यावरील फ्लशिंग निराशाजनक वाटू शकते. जरी ते अनेकदा निरुपद्रवी असले तरी, सूज येण्यामागील कारणे साध्या जीवनशैलीपासून ते मूलभूत आरोग्यविषयक चिंतांपर्यंत बदलू शकतात.
डॉ. श्वेता नाखवा यांच्या मते, बहुतेक प्रकरणे तात्पुरत्या असतात आणि लहान, सातत्यपूर्ण बदलांसह आटोपशीर असतात.
चेहऱ्यावर अचानक सूज कशामुळे येते? “सर्वात सामान्य कारण म्हणजे पाणी टिकून राहणे,” डॉ. नाखवा स्पष्ट करतात. “बहुतेकदा जास्त मिठाचे सेवन, निर्जलीकरण किंवा खराब झोपेशी संबंधित आहे.
” ती म्हणते की आहार देखील महत्वाची भूमिका बजावते. “जड, प्रक्रिया केलेले किंवा अल्कोहोलयुक्त जेवणानंतर आहार-संबंधित सूज येऊ शकते.
“कारण ओळखण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे तुमचा चेहरा दिवसभर कसा वागतो हे पाहणे.” जर सूज सौम्य, सौम्य असेल आणि दिवसभरात निघून गेली तर ती सहसा तात्पुरती असते,” ती म्हणते. “परंतु सतत किंवा असमान सूज ऍलर्जी किंवा इतर ट्रिगर दर्शवू शकते.