COPD नोव्हेंबर – नोव्हेंबर आला आहे, ज्या महिन्यात हिवाळा सुरू होतो, देशाच्या काही भागांमध्ये, आणि काही भागात मान्सून. हवामानातील बदल, धुरकट हवा आणि थंड परिस्थिती, फुफ्फुसांच्या स्थितीबद्दल जागरुक राहण्याची ही चांगली वेळ आहे. नोव्हेंबर हा क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज किंवा COPD जागरूकता महिना म्हणूनही ओळखला जातो.

त्यामुळे तुम्हाला त्याबद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे. COPD म्हणजे काय? क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज ही फुफ्फुसांच्या नुकसानीमुळे उद्भवणारी स्थिती आहे ज्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो. जळजळ आणि डाग असलेले नुकसान फुफ्फुसातील वायुमार्गात, फुफ्फुसाच्या हवेच्या पिशव्यामध्ये किंवा दोन्ही असू शकते.

हानी सामान्यतः कायमस्वरूपी असली तरी, COPD वर उपचार आणि व्यवस्थापित केले जाऊ शकते. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) च्या मते, COPD हे जगभरातील मृत्यूचे चौथे प्रमुख कारण आहे, ज्यामुळे 2021 मध्ये 3. 5 दशलक्ष मृत्यू झाले, जे सर्व जागतिक मृत्यूंपैकी अंदाजे 5% आहे.

सीओपीडीचे प्रकार सीओपीडीचे दोन मुख्य प्रकार आहेत: क्रॉनिक ब्राँकायटिस आणि एम्फिसीमा. क्रॉनिक ब्राँकायटिस हा वायुमार्गाच्या अस्तरांना किंवा तुमच्या फुफ्फुसात हवा आणणाऱ्या नळ्यांच्या जळजळीमुळे होतो.

ब्रॉन्ची म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या या नळ्या फुगल्या जातात तेव्हा त्या अरुंद होतात, ज्यामुळे हवेचा प्रवाह मर्यादित होतो आणि त्यामुळे अतिरिक्त, जाड श्लेष्मा तयार होतो, श्वास घेणे कठीण होते आणि खोकला होतो. फुफ्फुसातील हवेच्या पिशव्या, ज्याला अल्व्होली म्हणून ओळखले जाते, खराब होतात तेव्हा एम्फिसीमा विकसित होतो.

यामुळे फुफ्फुसांना पुरेसा ऑक्सिजन रक्तप्रवाहात प्रवेश करणे कठीण होते, ज्यामुळे श्वासोच्छवासाचा त्रास होतो. सीओपीडी कशामुळे होतो? COPD चे मुख्य कारण म्हणजे धूम्रपानामुळे फुफ्फुसांना होणारे नुकसान. दुसरे महत्त्वाचे कारण म्हणजे घरातील वायू प्रदूषण.

डब्ल्यूएचओ म्हणते की उच्च उत्पन्न असलेल्या देशांमध्ये तंबाखूच्या धूम्रपानामुळे 70% पेक्षा जास्त COPD प्रकरणे आहेत. कमी आणि मध्यम-उत्पन्न असलेल्या देशांमध्ये, तंबाखूच्या धूम्रपानामुळे 30-40% COPD प्रकरणे आहेत आणि घरगुती वायू प्रदूषण हा एक प्रमुख जोखीम घटक आहे.

घरातील वायू प्रदूषण बायोमास इंधन (लाकूड, जनावरांचे शेण, पिकांचे अवशेष) किंवा स्वयंपाक आणि गरम करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या कोळशाच्या उच्च पातळीच्या धुरामुळे होते. इतर कारणांमध्ये रासायनिक धूर किंवा कामाच्या ठिकाणी धुळीचा दीर्घकाळ संपर्क, किंवा हवेतील विषारी द्रव्ये, दुसऱ्या हातातील धुराचा संपर्क आणि, क्वचित प्रसंगी, फुफ्फुसाचे नुकसान करणारे अल्फा-1 अँटिट्रिप्सिन कमतरता (“अल्फा-1”) म्हणून ओळखले जाणारे अनुवांशिक विकार यांचा समावेश होतो. जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे: दमा, बालपणातील श्वसन संक्रमणाचा इतिहास, अविकसित फुफ्फुसे आणि वय.

चिन्हे आणि लक्षणे सीओपीडी असलेल्या बऱ्याच लोकांना क्रॉनिक ब्राँकायटिस आणि एम्फिसीमा दोन्ही असतात, जरी काहींना एक किंवा दुसरे असू शकते. COPD ची लक्षणे सामान्यतः उशीरा दिसून येतात, फुफ्फुसाचे लक्षणीय नुकसान झाल्यानंतर.

लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे: श्लेष्मासह खोकला जो एका वेळी तीन महिने किंवा त्याहून अधिक काळ टिकतो; छातीत घट्टपणा जाणवणे; विशेषत: शारीरिक क्रियाकलाप दरम्यान श्वास लागणे; श्वासात घरघर किंवा शिट्टी वाजणे; वारंवार छातीत जंतुसंसर्ग आणि थकवा किंवा अत्यंत थकवा. सीओपीडी असणा-या लोकांना कधीकधी त्यांची लक्षणे, ‘फ्लेअर-अप्स’, जी अनेक दिवस किंवा आठवडे टिकू शकतात, वाढतात किंवा वाढतात. थंड हवा, प्रदूषण, सर्दी किंवा संसर्ग किंवा वास यासारख्या कारणांमुळे ही स्थिती बिघडू शकते.

सीओपीडी असलेल्या प्रत्येकाला ही लक्षणे दिसत नाहीत: योग्य निदान करण्यासाठी वैद्यकीय मदत घेणे महत्त्वाचे आहे. सीओपीडी असलेल्या लोकांना फ्लू, न्यूमोनिया आणि हृदयाच्या स्थितींसह इतर आरोग्य स्थितींचा धोका देखील जास्त असतो. निदान आणि उपचार COPD चे निदान वैद्यकीय इतिहास, लक्षणे आणि इमेजिंग, पल्मोनरी फंक्शन चाचण्या आणि प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांच्या आधारे केले जाते.

स्पायरोमेट्री ही COPD तपासण्यासाठी मुख्य चाचण्यांपैकी एक आहे: ही फुफ्फुस फंक्शन चाचणी फुफ्फुस किती हवा धारण करू शकते आणि किती वेगाने हवा फुफ्फुसात आणि बाहेर जाऊ शकते हे मोजते. सीओपीडी त्याच्या तीव्रतेवर आधारित आहे.

सीओपीडीचे निदान काहीवेळा चुकले जाऊ शकते कारण लक्षणे इतर फुफ्फुसाच्या स्थितींसारखी असू शकतात किंवा उशीरा होऊ शकतात आणि म्हणून शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय मदत घेणे महत्वाचे आहे. COPD साठी उपचार COPD साठी कोणताही इलाज नाही.

उपचार तीव्रतेवर आधारित आहे आणि लक्षणे व्यवस्थापित करण्यावर आणि फ्लेअर अप्स कमी करण्यावर केंद्रित आहे. सर्वात महत्वाचा उपचार म्हणजे धूम्रपान सोडणे, आणि यासाठी मदत करण्यासाठी तंबाखू बंद करण्याच्या कार्यक्रमांची शिफारस केली जाऊ शकते.

औषधे, ऑक्सिजन थेरपी आणि पल्मोनरी रिहॅबिलिटेशन हे उपचाराचे इतर काही प्रकार आहेत. औषधांमध्ये ब्रोन्कोडायलेटर्स आणि स्टिरॉइड्स यांसारख्या इनहेल औषधांचा समावेश होतो.

ब्रॉन्कोडायलेटर्स वायुमार्गाच्या सभोवतालच्या स्नायूंना आराम देतात, तर स्टिरॉइड्स वायुमार्गातील जळजळ कमी करतात. औषधे नेब्युलायझरद्वारे देखील दिली जाऊ शकतात.

तोंडी स्टिरॉइड्स, प्रतिजैविक आणि इतर औषधे देखील लिहून दिली जाऊ शकतात. काही रुग्णांना ऑक्सिजन टाकीद्वारे पुरवल्या जाणाऱ्या पूरक ऑक्सिजनची आवश्यकता असू शकते. फुफ्फुसांच्या पुनर्वसनामध्ये व्यायाम आणि शैक्षणिक कार्यक्रम, रुग्णांना श्वासोच्छवासाचे तंत्र शिकवणे, त्यांची फुफ्फुसे कशी मजबूत करावी आणि लक्षणे कशी व्यवस्थापित करावी हे शिकवले जाते.

सीओपीडी असलेल्या काही लोकांसाठी, शस्त्रक्रियेची शिफारस केली जाऊ शकते. शस्त्रक्रिया अशी असू शकते: फुफ्फुसातून खराब झालेले ऊतक काढून टाकणे (फुफ्फुस कमी करण्याची शस्त्रक्रिया); फुफ्फुसातून बुले म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या मोठ्या हवेच्या जागा काढून टाका (बुलेक्टॉमी) किंवा फुफ्फुसात एकतर्फी एंडोब्रोन्कियल व्हॉल्व्ह ठेवा ज्यामुळे हवा फुफ्फुसाचा खराब झालेला भाग सोडू शकते, परंतु पुन्हा प्रवेश करू शकत नाही.

काही प्रकरणांमध्ये, फुफ्फुस प्रत्यारोपणाची शिफारस केली जाऊ शकते. धूम्रपान न करणे, धुम्रपान आणि इतर प्रदूषकांच्या संपर्कात येणे टाळणे, फ्लू आणि न्यूमोनियाची लस यांसारखी शिफारस केलेली लस घेणे, शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहणे आणि चांगल्या स्वच्छतेचा सराव करणे हे COPD टाळण्यासाठी आणि स्थितीसह जगण्यास मदत करण्याचे काही मार्ग आहेत.

भारत आणि जगात डब्ल्यूएचओच्या मते, सीओपीडी हे जगभरातील खराब आरोग्याचे आठवे प्रमुख कारण आहे (अपंगत्व-समायोजित जीवन वर्षांनी मोजले जाते). 70 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या लोकांमध्ये सीओपीडी मृत्यूंपैकी जवळपास 90% मृत्यू एलएमआयसीमध्ये होतात.

2021 मध्ये लंग इंडियामध्ये प्रकाशित झालेल्या संपादकीयमध्ये, एक पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि मेटा-विश्लेषणाचा हवाला देऊन असे नमूद केले आहे की भारतात COPD चे प्रमाण 7. 4% आहे, शहरी भागात 11% आणि ग्रामीण भागात 5. 6% आहे.

“या प्रचलित दरांचा वापर करून, आणि भारतातील 34. 9% लोकसंख्या शहरी भागात राहतात आणि 65. 1% ग्रामीण भागात राहतात आणि इतर कमी आणि मध्यम-उत्पन्न देशांप्रमाणे COPD भारतात लहान वयात (>35 वर्षे) उद्भवते, भारतामध्ये स्पिरोमेट्री-परिभाषित COPD चे अंदाजे ओझे COPD73 आहे.

6 दशलक्ष,” त्यात म्हटले आहे. तसेच COPD केवळ तंबाखूच्या धूम्रपानामुळेच होत नाही तर धूम्रपान न करण्याच्या विविध कारणांमुळे होतो, ज्यात मोठ्या संख्येने मृत्यू होतात हे तथ्यही अधोरेखित केले आहे. “भारताने आता COPD ला गांभीर्याने घेणे सुरू करणे आवश्यक आहे,” असे त्यात नमूद करण्यात आले आहे.