रक्तातील साखर – मधुमेह हा हृदय, मूत्रपिंड, डोळे आणि मज्जातंतूंवर परिणाम करण्यासाठी व्यापकपणे ओळखला जातो, परंतु श्रवणशक्तीवर त्याचा परिणाम फारच कमी आहे. नुकत्याच एका इंस्टाग्राम पोस्टमध्ये, मेरीलँड-आधारित डॉक्टर डॉ कुणाल सूद, जे ऍनेस्थेसियोलॉजी आणि इंटरव्हेंशनल पेन मेडिसिनमध्ये तज्ञ आहेत, यांनी ठळक केले की मधुमेह हा ऐकण्याच्या दुर्बलतेसाठी कमी-ओळखलेला योगदान असू शकतो.
जेव्हा लोक मधुमेह-संबंधित गुंतागुंतांबद्दल बोलतात तेव्हा क्वचितच ऐकू येते यावर त्यांनी भर दिला. “जेव्हा लोक मधुमेहाच्या गुंतागुंतांबद्दल विचार करतात, तेव्हा क्वचितच ऐकू येते. बहुतेक लक्ष हृदय, मूत्रपिंड आणि मज्जातंतूंवर असते, त्यामुळे हे कनेक्शन अनेकदा चुकते,” ते पुढे म्हणतात.
त्यांनी असेही नमूद केले की संशोधन अंदाज दर्शविते की श्रवण कमी होणे 40. 6% -71 वर परिणाम करू शकते.
टाइप 2 मधुमेह असलेल्या 9% लोकांना, जरी तो सहसा सौम्य असतो आणि प्रथम उच्च वारंवारता प्रभावित करतो. संभाव्य यंत्रणेचे स्पष्टीकरण देताना, ते म्हणाले की लवकर चेतावणी चिन्हांमध्ये कमी स्पष्टता समाविष्ट असू शकते, विशेषत: गोंगाटाच्या वातावरणात, आवाजातील कोणतीही स्पष्ट घट लक्षात येण्यापूर्वी.
“कालांतराने, आतील कानावर अवलंबून असलेल्या लहान रक्तवाहिन्यांवर मधुमेहाचा परिणाम होऊ शकतो. क्रॉनिक हायपरमुळे रक्तप्रवाह आणि कॉक्लीअर (कॉक्लीया) च्या चयापचय समर्थनामध्ये व्यत्यय येतो. उच्च-वारंवारता क्षेत्र विशेषतः असुरक्षित आहे, जे श्रवण चाचण्यांवरील नमुना स्पष्ट करण्यास मदत करते.
” ते पुढे म्हणाले की मधुमेहाचा दीर्घ कालावधी आणि खराब ग्लायसेमिक नियंत्रणामुळे धोका वाढतो. बरेच पुरावे निरीक्षणात्मक आहेत आणि सुरुवातीचे बदल सूक्ष्म असू शकतात, परंतु ते म्हणतात की श्रवणशक्ती कमी होणे ही मधुमेहाची आणखी एक मायक्रोव्हस्कुलर गुंतागुंत असू शकते.
रक्तातील साखरेच्या व्यवस्थापनाच्या महत्त्वावर जोर देताना ते नमूद करतात, “म्हणूनच A1C (HbA1C या नावाने ओळखले जाते, गेल्या 3 महिन्यांतील तुमची सरासरी रक्तातील ग्लुकोजची पातळी दर्शवणारी रक्त चाचणी) कमी करणे महत्त्वाचे आहे. आणि तुमच्या ग्लुकोजचे प्रमाण नेमके कशामुळे वाढते हे समजून घेणे हा एक उत्तम मार्ग आहे. कनिक्का मल्होत्रा, सल्लागार आहारतज्ञ आणि मधुमेह शिक्षक, इंडियन एक्सप्रेसला सांगतात.
com, “होय, काही अभ्यासात असे दिसून आले आहे की टाइप 2 मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये श्रवणशक्ती कमी होण्याची शक्यता दुप्पट असते, विशेषत: उच्च आवाजामुळे. उच्च रक्तातील साखर कालांतराने तुमच्या आतील कानात लहान रक्तवाहिन्या बंद करते, ज्यामुळे तुम्हाला ऐकण्यास मदत करणाऱ्या नाजूक केसांच्या पेशी भुकेल्या जातात, जसे की पाईप आतून गंजलेल्या असतात.
मधुमेहामुळे मज्जातंतूंच्या नुकसानीमुळे कानापासून मेंदूकडे जाण्याचे संकेत कमी होतात आणि अतिरिक्त जळजळ समस्या वाढवते. अनेक वर्षांच्या अनियंत्रित साखरेमुळे हा दुवा अधिक मजबूत होतो.
” ही पोस्ट इंस्टाग्रामवर पहा कुणाल सूद, MD (@doctorsoood) मल्होत्रा यांनी शेअर केलेली एक पोस्ट जोडते की “आहार आणि औषधांचे पालन करून HbA1c 7% च्या खाली ठेवल्याने” हा धोका निम्म्याने कमी होऊ शकतो, तुमच्या हृदयाप्रमाणेच तुमच्या कानांचेही संरक्षण होते. साध्या सवयीतील बदलांमुळे मोठा फरक पडतो.
मधुमेह-संबंधित श्रवणातील बदलांची सुरुवातीची चिन्हे मल्होत्रा यांच्या मते, “व्यस्त वातावरणात मित्रांना ऐकण्यास त्रास होणे, सतत वाजणे, किंवा फोनची रिंग गायब होणे, जे मधुमेह-संबंधित श्रवण शिफ्टसाठी लाल ध्वज आहेत.” याकडे लक्ष देण्याची काही सुरुवातीची चिन्हे आहेत.
“तुम्हाला मधुमेह असल्यास, विशेषत: शर्करा, पाय सुन्न होणे किंवा उच्च रक्तदाब असल्यास, प्रतीक्षा करू नका. नेहमी श्रवण चाचणी बुक करा आणि तुमच्या A1c प्रमाणे दरवर्षी तपासा.
संभाषण निराशाजनक होण्याआधी जलद चाचण्या समस्या लवकर शोधतात. ते डोळ्यांना इजा होण्यापूर्वी साखरेची उच्च पातळी पकडण्यासारखे आहे.
संपूर्ण आरोग्यासाठी मी हे रक्तातील साखरेच्या नोंदीसोबत जोडण्याचा आग्रह करतो,” मल्होत्रा नमूद करतात. या जाहिरातीच्या खाली कथा सुरू आहे जी जीवनशैली किंवा वैद्यकीय हस्तक्षेप जे दीर्घकाळापर्यंत मधुमेह असलेल्या लोकांच्या श्रवणशक्तीचे संरक्षण करण्यास मदत करू शकतात ग्लायसेमिक नियंत्रण हे पहिले पाऊल आहे, मल्होत्रा म्हणतात, परंतु काही अनुकूल सवयी जोडा.
श्रवण तंत्रिकांमध्ये चांगला रक्तप्रवाह पंप करण्यासाठी दररोज 30 मिनिटे वेगाने चाला, धुम्रपान आणि खराब होणारे संगीत वगळा आणि रक्तदाब नियंत्रित करा. ” ती जोडते की वार्षिक श्रवण तपासणी लवकर झेलते, आणि गरज पडल्यास स्पष्टता पुनर्संचयित करण्यास मदत करते. मेटफॉर्मिन सारखी औषधे कानांवर रक्तातील साखरेचा ताण कमी करून संरक्षणाचा अतिरिक्त स्तर प्रदान करतात.
अस्वीकरण: हा लेख सार्वजनिक डोमेन आणि/किंवा आम्ही बोललेल्या तज्ञांच्या माहितीवर आधारित आहे. कोणतीही दिनचर्या सुरू करण्यापूर्वी नेहमी आपल्या आरोग्य चिकित्सकाचा सल्ला घ्या.