রক্তে শর্করা – ডায়াবেটিস হৃৎপিণ্ড, কিডনি, চোখ এবং স্নায়ুকে প্রভাবিত করার জন্য ব্যাপকভাবে পরিচিত, তবে শ্রবণে এর প্রভাব অনেক কম আলোচিত। একটি সাম্প্রতিক ইনস্টাগ্রাম পোস্টে, মেরিল্যান্ড-ভিত্তিক চিকিত্সক ডাঃ কুনাল সুদ, যিনি অ্যানেস্থেসিওলজি এবং ইন্টারভেনশনাল পেইন মেডিসিনে বিশেষজ্ঞ, হাইলাইট করেছেন যে ডায়াবেটিস শ্রবণ প্রতিবন্ধকতার জন্য একটি স্বীকৃত অবদানকারী হতে পারে।

তিনি জোর দিয়েছিলেন যে লোকেরা যখন ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত জটিলতার বিষয়ে কথা বলে তখন শ্রবণশক্তি খুব কমই আলোচনা করা হয়। “যখন লোকেরা ডায়াবেটিসের জটিলতা সম্পর্কে চিন্তা করে, তখন শ্রবণ খুব কমই মনে আসে। বেশিরভাগ ফোকাস হার্ট, কিডনি এবং স্নায়ুতে থাকে, তাই এই সংযোগটি প্রায়শই মিস হয়,” তিনি যোগ করেন।

তিনি আরও উল্লেখ করেছেন যে গবেষণা অনুমান ইঙ্গিত করে যে শ্রবণশক্তি হ্রাস 40. 6% -71 প্রভাবিত করতে পারে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত 9% লোক, যদিও এটি সাধারণত হালকা হয় এবং প্রথমে উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি প্রভাবিত করে। সম্ভাব্য প্রক্রিয়া ব্যাখ্যা করে, তিনি বলেছিলেন যে প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলির মধ্যে স্পষ্টতা হ্রাস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, বিশেষত কোলাহলপূর্ণ পরিবেশে, ভলিউমের কোনও সুস্পষ্ট হ্রাস লক্ষ্য করার আগে।

“সময়ের সাথে সাথে, ডায়াবেটিস অভ্যন্তরীণ কানের উপর নির্ভর করে এমন ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী হাইপার রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং কক্লিয়ার (কক্লিয়ার) বিপাকীয় সমর্থনকে ব্যাহত করে। উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি অঞ্চলটি বিশেষভাবে দুর্বল, যা শ্রবণ পরীক্ষায় দেখা প্যাটার্ন ব্যাখ্যা করতে সহায়তা করে।

“তিনি যোগ করেছেন যে ডায়াবেটিসের দীর্ঘমেয়াদী এবং দুর্বল গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণের সাথে ঝুঁকি বাড়তে থাকে। যদিও বেশিরভাগ প্রমাণ পর্যবেক্ষণমূলক এবং প্রাথমিক পরিবর্তনগুলি সূক্ষ্ম হতে পারে, তিনি বলেছেন যে প্যাটার্নটি পরামর্শ দেয় যে শ্রবণ প্রতিবন্ধকতা ডায়াবেটিসের আরেকটি মাইক্রোভাসকুলার জটিলতা হতে পারে।

রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনার গুরুত্বের উপর জোর দিয়ে তিনি উল্লেখ করেন, “ঠিক এই কারণেই A1C (এছাড়াও HbA1C নামে পরিচিত, একটি রক্ত ​​পরীক্ষা যা গত 3 মাসে আপনার গড় রক্তের গ্লুকোজের মাত্রাকে প্রতিফলিত করে) কম করা গুরুত্বপূর্ণ। এবং সবচেয়ে ভাল উপায়গুলির মধ্যে একটি হল ঠিক কী আপনার গ্লুকোজ বাড়ায় তা বোঝা। কণিকা মালহোত্রা, পরামর্শদাতা ডায়েটিশিয়ান এবং ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদ, ইন্ডিয়ানএক্সপ্রেসকে বলেছেন৷

com, “হ্যাঁ, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শ্রবণশক্তি হারানোর সম্ভাবনা প্রায় দ্বিগুণ, বিশেষ করে উচ্চ শব্দের জন্য। সময়ের সাথে সাথে উচ্চ রক্তে শর্করা আপনার ভিতরের কানের ছোট রক্তনালীগুলিকে আটকে রাখে, সূক্ষ্ম চুলের কোষগুলিকে ক্ষুধার্ত করে যা আপনাকে শুনতে সাহায্য করে, যেমন পাইপের ভিতরে মরিচা ধরেছে।

ডায়াবেটিস থেকে স্নায়ুর ক্ষতি কান থেকে মস্তিষ্কে সংকেতকে ধীর করে দেয় এবং অতিরিক্ত প্রদাহ সমস্যাটিকে আরও জটিল করে তোলে। বছরের পর বছর ধরে অনিয়ন্ত্রিত চিনির সাথে এই লিঙ্কটি আরও শক্তিশালী হয়।

” ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন কুণাল সুদ, MD (@doctorsoood) মালহোত্রা দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট যোগ করেছেন যে “খাদ্য এবং ওষুধ মেনে চলার মাধ্যমে HbA1c 7% এর নিচে রাখা” এই ঝুঁকিকে অর্ধেকে কমিয়ে দিতে পারে, আপনার কানকে ঠিক আপনার হৃদয়ের মতোই রক্ষা করে৷ সহজ অভ্যাস পরিবর্তনগুলি একটি বড় পার্থক্য করে৷

ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত শ্রবণ পরিবর্তনের প্রাথমিক লক্ষণ মালহোত্রার মতে, প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে কয়েকটি হল “ব্যস্ত পরিবেশে বন্ধুদের শুনতে সমস্যা হওয়া, ক্রমাগত রিং বা ফোনের রিং মিস করা, যা ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত শ্রবণ পরিবর্তনের জন্য লাল পতাকা।”

“যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে, বিশেষত নড়বড়ে শর্করা, পায়ের অসাড়তা বা উচ্চ রক্তচাপ, তাহলে অপেক্ষা করবেন না। সর্বদা একটি শ্রবণ পরীক্ষা বুক করুন এবং আপনার A1c-এর মতো বাৎসরিক পরীক্ষা করুন।

কথোপকথন হতাশাজনক হওয়ার আগে দ্রুত পরীক্ষাগুলি সমস্যাগুলি প্রথম দিকে চিহ্নিত করে৷ এটি চোখের ক্ষতি করার আগে উচ্চ চিনির মাত্রা ধরার মতো।

আমি পূর্ণ স্বাস্থ্য জয়ের জন্য এটিকে রক্তে শর্করার লগের সাথে যুক্ত করার আহ্বান জানাচ্ছি,” মালহোত্রা নোট করেছেন৷ গল্পটি এই বিজ্ঞাপনের নীচে চলতে থাকে জীবনধারা বা চিকিত্সার হস্তক্ষেপ যা দীর্ঘমেয়াদে ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেদের শ্রবণশক্তিকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে যা দীর্ঘমেয়াদী গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণে রয়েছে, মালহোত্রা বলেছেন, তবে কিছু বন্ধুত্বপূর্ণ অভ্যাস যোগ করুন৷ “মাঞ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-প্যাকড বেরি, মসলা এবং ব্লাডের সাথে লড়াই করতে।

শ্রবণ স্নায়ুতে আরও ভাল রক্ত ​​​​প্রবাহ পাম্প করার জন্য প্রতিদিন 30 মিনিটের জন্য দ্রুত হাঁটুন, ধূমপান এড়িয়ে চলুন এবং ব্লাডিং মিউজিক যা ক্ষতি করে, এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। ” তিনি যোগ করেছেন যে বার্ষিক শ্রবণ স্ক্রীনিং তাড়াতাড়ি স্লিপ করে, এবং এটি প্রয়োজনে স্বচ্ছতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। মেটফর্মিনের মতো ওষুধগুলি কানে রক্তে শর্করার চাপ কমিয়ে সুরক্ষার একটি অতিরিক্ত স্তর সরবরাহ করে।

অস্বীকৃতি: এই নিবন্ধটি পাবলিক ডোমেন এবং/অথবা আমরা যে বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলেছি তার তথ্যের উপর ভিত্তি করে। যেকোনো রুটিন শুরু করার আগে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্য চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।