விக்கல் ரிஃப்ளெக்ஸ் – ஒரு நபர் போதுமான அளவு மது அருந்தியுள்ளார் என்பதற்கான பொதுவான குறிகாட்டிகளில் ஒன்று, அவருக்கு விக்கல் வரத் தொடங்கும் போது ஆகும். சினிமாவும் கூட இந்தச் சித்தரிப்பை நம்பியிருக்கிறது, தடுமாறி, தடுமாறி, தொடர்ந்து விக்கல் செய்யும் நடிகர்களை உள்ளடக்கிய மதுவுடன் கூடிய சில சின்னச் சின்ன காட்சிகள்.
இது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. விக்கல்கள் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை என சுருக்கப்பட்டாலும், எரிச்சலூட்டுவதாக இருந்தால், உண்மை மிகவும் சிக்கலானது. “விக்கல் என்பது ஒரு சிக்கலான ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆர்க்கின் விளைவாகும்-பிரெனிக் மற்றும் வேகஸ் நரம்புகள், மூளைத்தண்டில் உள்ள மைய ‘விக்கல் மையம்’ மற்றும் உதரவிதானம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது,” என்று பெங்களூரு பிரனுஷ்ரே காஸ்ட்ரோ கிளினிக்கின் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி எம்.டி., டி.எம் டாக்டர் பிரசாந்த் பி காந்தி விளக்குகிறார்.
ஆல்கஹால் படத்தில் நுழையும் போது, பல தூண்டுதல்கள் இந்த ரிஃப்ளெக்ஸை செயல்படுத்துகின்றன, இது குடிப்பழக்கத்திற்குப் பின் ஏற்படும் விக்கல்களை வியக்கத்தக்க வகையில் பொதுவானதாக ஆக்குகிறது. மது அருந்திய பிறகு சிலருக்கு ஏன் விக்கல் வருகிறது? “குடித்த பிறகு ஏற்படும் விக்கல்கள் இரைப்பை விரிசல், மியூகோசல் எரிச்சல் மற்றும் சிஎன்எஸ் பண்பேற்றம் காரணமாக அடிக்கடி ஏற்படும்” என்று டாக்டர் காந்தி குறிப்பிடுகிறார். எளிமையான சொற்களில், மது அருந்தும்போது, குறிப்பாக அதிக அளவுகளில், அது வயிற்றை விரிவடையச் செய்கிறது.
இந்த இயந்திர நீட்சியானது வயிறு மற்றும் உதரவிதானத்திற்கு அருகில் இயங்கும் வேகஸ் நரம்பை எரிச்சலூட்டுகிறது, “விக்கல் ரிஃப்ளெக்ஸை அமைக்கிறது.” இந்த விளம்பரத்திற்குக் கீழே கதை தொடர்கிறது கூடுதலாக, ஆல்கஹால் ஒரு எரிச்சலூட்டும்.
“இது இரைப்பை அமில சுரப்பை அதிகரிக்கிறது, இது உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றின் புறணி அழற்சியை உண்டாக்குகிறது, விக்கல் ரிஃப்ளெக்ஸின் இணைப்பு பாதைகளைத் தூண்டுகிறது,” என்று அவர் விளக்குகிறார். ஆல்கஹால் கீழ் ஓசோபாகல் ஸ்பைன்க்டரை (LES) தளர்த்துகிறது, “உணவுக்குழாய்க்குள் வயிற்றின் உள்ளடக்கங்களை ரிஃப்ளக்ஸ் ஊக்குவிக்கிறது, மற்றொரு அறியப்பட்ட விக்கல் தூண்டுகிறது. ” அதன் மைய நரம்பு மண்டலத்தின் மன அழுத்த விளைவுகளுடன் இணைந்து, ஆல்கஹால் முக்கியமாக விக்கல்களுக்கு “சரியான புயலை” உருவாக்குகிறது – இரசாயன எரிச்சல், இயந்திர சலனம் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் செயல்படும் நரம்புகள்.
குளிர் அல்லது குளிரூட்டப்பட்ட பானங்கள் உணவுக்குழாய் மற்றும் வேகஸ் நரம்பை அதிர்ச்சியடையச் செய்யலாம், விக்கல் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டலாம் (ஆதாரம்: பெக்சல்கள்) குளிர் அல்லது குளிர்ந்த பானங்கள் உணவுக்குழாய் மற்றும் வேகஸ் நரம்பை அதிர்ச்சியடையச் செய்யலாம், விக்கல் அனிச்சையைத் தூண்டலாம் “ஆம், முற்றிலும்,” டாக்டர் காந்தி உறுதிப்படுத்துகிறார். “பீர், பளபளக்கும் ஒயின்கள் மற்றும் கடினமான செல்ட்சர்களில் கார்பன் டை ஆக்சைடு உள்ளது, இது வாயு குமிழ்களை உருவாக்குகிறது, இது வயிற்றை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் வேகஸ் நரம்பு முடிவுகளை நீட்டிக்கிறது.
அதனால்தான் பீர் மிகவும் பொதுவான விக்கல் குற்றவாளிகளில் ஒன்றாகும். ” குளிர்பானங்கள், குளிரூட்டப்பட்ட ஆவிகள் உள்ளிட்டவை, திடீர் வெப்பநிலை மாற்றத்தால் உணவுக்குழாய் சளிச்சுரப்பியைத் தூண்டும்.
விஸ்கி அல்லது ஓட்கா போன்ற வலுவான ஆவிகள் உணவுக்குழாயை மிகவும் ஆக்ரோஷமாக எரிச்சலடையச் செய்யலாம், குறிப்பாக சுத்தமாக உட்கொள்ளும் போது. இந்த விளம்பரத்திற்குக் கீழே கதை தொடர்கிறது “மருத்துவ நிலைப்பாட்டில்: பீர் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட ஆல்கஹால்கள் அதிக விக்கல் ஏற்படக்கூடியவை; பனிக்கட்டி ஆவிகள் வெப்பநிலை மற்றும் மியூகோசல் எரிச்சலால் ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன; சுத்தமான ஆவிகள் எரிச்சல் இல்லாமல் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன.
“வெற்று வயிற்றில் அல்லது மிக விரைவாக விக்கல் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்குமா? விரைவில் அல்லது வெறும் வயிற்றில் மது அருந்துவது “விக்கல் வருவதற்கான வாய்ப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது,” டாக்டர் காந்தி கூறுகிறார்.
இந்த திடீர் நீட்சி வயிற்றுச் சுவரில் உள்ள மெக்கானோரெசெப்டர்களை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் வாகஸ் நரம்பு வழியாக சிக்னல்களை அனுப்புகிறது, இது விக்கல்களை அமைக்கும். வெற்று வயிற்றில் குடிப்பதால் பாதிப்பை மோசமாக்குகிறது. “ஆல்கஹால் வயிற்றுப் புறணியை நேரடியாக எரிச்சலூட்டுகிறது, வேகமாக உறிஞ்சுகிறது, அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் LES தொனியைக் குறைக்கிறது, ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் நரம்பு தூண்டுதலுக்கு பங்களிக்கிறது,” என்று அவர் விளக்குகிறார்.
முக்கியமாக, “உணவு இல்லாமல், ஆல்கஹால் GI அமைப்பை அதிர்ச்சி அலை போல் தாக்குகிறது”, இது விக்கல் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டுகிறது. இதையும் படியுங்கள் | வெறும் வயிற்றில் மது அருந்தினால் சில நிமிடங்களில் மது அருந்துவது ஏன் என்பது இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது காரமான, அமில மற்றும் எண்ணெய் உணவுகள் தீக்கு எரிபொருளை சேர்க்கின்றன. காரமான உணவுகளில் உள்ள கேப்சைசின் “டிஆர்பிவி1 ஏற்பிகளை செயல்படுத்துகிறது, வேகஸ் மற்றும் குளோசோபார்ஞ்சீயல் நரம்புகளுக்குள் ஊட்டுகிறது – முதன்மை விக்கல் தூண்டுகிறது.
“அமில உணவுகள் வயிற்றின் pH ஐ குறைக்கின்றன, ரிஃப்ளக்ஸ் ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன, அதே சமயம் கொழுப்பு உணவுகள் இரைப்பை காலியாக்குவதை மெதுவாக்குகிறது, வேகல் தூண்டுதலை நீடிக்கிறது.” பீர் குடிக்கும் போது காரமான சாட் அல்லது எண்ணெய் கபாப்களை சாப்பிடுவது பல விக்கல்களை தூண்டுகிறது,” டாக்டர் காந்தி குறிப்பிடுகிறார். இந்த விளம்பரத்திற்கு கீழே தொடர்கிறது. பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் குறுகிய காலம்.
ஆனால், “48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் தொடர்ச்சியான விக்கல்கள், நரம்பியல் சம்பந்தப்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கலாம்: மூளைத் தண்டு புண்கள், பக்கவாதம், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அல்லது விக்கல் மையத்தை பாதிக்கும் நியோபிளாம்கள்” என்று டாக்டர் காந்தி எச்சரிக்கிறார். நாள்பட்ட ஜிஐ கோளாறுகள், ஆல்கஹால் தூண்டப்பட்ட எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது மருந்துகளும் பங்களிக்கலாம். விக்கல்கள் தூக்கம், உணவு அல்லது அன்றாட வாழ்வில் குறுக்கிடுமாயின் அல்லது அவை நரம்பியல் அறிகுறிகள், எடை இழப்பு, தொடர்ந்து நெஞ்செரிச்சல் அல்லது மதுவை திரும்பப் பெறுதல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் வந்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுமாறு அவர் அறிவுறுத்துகிறார்.
“தொடர்ச்சியான விக்கல்கள் மருத்துவ பனிப்பாறையின் முனையாக இருக்கலாம்” என்று டாக்டர் காந்தி எச்சரிக்கிறார், குறிப்பாக அதிக குடிகாரர்கள் அல்லது வயதானவர்களுக்கு. மறுப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொது டொமைன் மற்றும்/அல்லது நாங்கள் பேசிய நிபுணர்களின் தகவலை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எந்தவொரு வழக்கத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் உடல்நலப் பயிற்சியாளரை அணுகவும்.