குளிர் ஸ்பூன் – முகம் சிவப்பது வெறுப்பாகத் தோன்றலாம். இது பெரும்பாலும் பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், வீக்கத்தின் பின்னணியில் உள்ள காரணங்கள் எளிமையான வாழ்க்கை முறையிலிருந்து அடிப்படை உடல்நலக் கவலைகள் வரை மாறுபடும்.
டாக்டர். ஷ்வேதா நகாவாவின் கூற்றுப்படி, பெரும்பாலான வழக்குகள் தற்காலிகமானவை மற்றும் சிறிய, நிலையான மாற்றங்களுடன் சமாளிக்கக்கூடியவை.
உண்மையில் திடீர் முக வீக்கத்திற்கு என்ன காரணம்? “மிகப் பொதுவான காரணம் நீர் தேக்கம்” என்று டாக்டர் நகாவா விளக்குகிறார். “இது பெரும்பாலும் அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்ளல், நீரிழப்பு அல்லது மோசமான தூக்கத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
“உணவும் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று அவர் கூறுகிறார். “கடுமையான, பதப்படுத்தப்பட்ட அல்லது ஆல்கஹால் கொண்ட உணவுக்குப் பிறகு உணவு தொடர்பான வீக்கம் ஏற்படலாம்.
“காரணத்தை அடையாளம் காண்பதற்கான எளிதான வழி, நாள் முழுவதும் உங்கள் முகம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கவனிப்பதாகும். “வீக்கம் லேசானதாகவும், லேசானதாகவும், பகலில் மறைந்துவிட்டால், அது பொதுவாக தற்காலிகமானது,” என்று அவர் கூறுகிறார். “ஆனால் தொடர்ந்து அல்லது சீரற்ற வீக்கம் ஒவ்வாமை அல்லது பிற தூண்டுதல்களை சுட்டிக்காட்டலாம்.