ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ – భారతదేశంలోని పిల్లలలో కనిపించే అత్యంత సాధారణ దంత సమస్యలలో కావిటీస్ మరియు దంతాల రంగు మారడం. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఇప్పటికీ నొప్పి వచ్చినప్పుడు మాత్రమే దంత సంరక్షణను ఆశ్రయిస్తారని వైద్యులు చెబుతున్నారు, ఆ సమయానికి నష్టం తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు చికిత్స చేయడం కష్టంగా ఉంటుంది, ఇది ముందస్తు జోక్యం మరియు రోజువారీ అలవాట్లను సరిదిద్దడం ద్వారా నివారించవచ్చని వైద్యులు నొక్కి చెప్పారు.

వ్యాధి భారం ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) అంచనాల ప్రకారం భారతదేశంలోని 43. 3% మంది పిల్లలు ఒక సంవత్సరం మరియు తొమ్మిది సంవత్సరాల మధ్య వారి పాల పళ్ళలో చికిత్స చేయని కావిటీలను కలిగి ఉన్నారు.

దేశవ్యాప్తంగా 69,000 కంటే ఎక్కువ మంది పిల్లలను కవర్ చేసిన విశ్లేషణలో దాదాపు 46. 9% మంది బాల్య క్షయాలను కలిగి ఉన్నారని నివేదించింది.

అనేక ప్రాంతాలలో, ముఖ్యంగా ప్రీస్కూలర్లలో, ప్రాబల్యం 60% దాటింది, ఇది ఏర్పడిన సంవత్సరాల్లో సాధారణ దంత క్షయం ఎలా మారిందో హైలైట్ చేస్తుంది. అంతర్లీన కారణాలను వివరిస్తూ, కె.

చెన్నైలోని SIMS హాస్పిటల్‌లోని ఓరల్ మరియు మాక్సిల్లోఫేషియల్ సర్జరీ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ అరుణ్‌కుమార్ మాట్లాడుతూ, తరచుగా చక్కెర తీసుకోవడం మరియు నోటి పరిశుభ్రత సరిపోకపోవడం వల్ల కావిటీస్ సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. “పిల్లలు దాదాపు నిరంతరం చక్కెరకు గురవుతారు — చాక్లెట్లు, బిస్కెట్లు, ప్యాకేజ్డ్ జ్యూస్‌లు మరియు తియ్యటి పాలు. ఇది సక్రమంగా బ్రషింగ్‌తో కలిపినప్పుడు, కావిటీస్ దాదాపుగా నివారించబడవు,” అని అతను చెప్పాడు.

ఆహార కణాలు దంతాలపై ఉన్నప్పుడు, నోటిలోని బ్యాక్టీరియా చక్కెరలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు ఎనామిల్‌ను నెమ్మదిగా ధరించే ఆమ్లాలను విడుదల చేస్తుంది. “బ్రషింగ్ దాటవేయబడినా లేదా పేలవంగా చేసినా, ఈ ప్రక్రియ తనిఖీ లేకుండా కొనసాగుతుంది.

కావిటీస్ తరచుగా చాలా త్వరగా ప్రారంభమవుతాయి మరియు తల్లిదండ్రులు గ్రహించే దానికంటే వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, ”డాక్టర్ అరుణ్‌కుమార్ చెప్పారు. పాల పళ్ళకు సంరక్షణ అవసరం లేదు అనే ఆలోచన సాధారణం మరియు తప్పు అని ఆయన అన్నారు.

చెన్నైలోని అపోలో చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్స్‌లో పీడియాట్రిక్స్‌లో సీనియర్ కన్సల్టెంట్ రెడ్డి మాట్లాడుతూ కొన్ని రోజువారీ అలవాట్లు ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతాయని అన్నారు. “తరచుగా అల్పాహారం తీసుకోవడం, రోజంతా తీపి పానీయాలు తాగడం లేదా నిద్రవేళకు ముందు బ్రష్ చేయకుండా పాలు తాగడం దంత క్షయానికి ప్రధాన కారణాలు.

టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంపిక చేసుకోవడం కూడా ముఖ్యమని ఆయన నొక్కి చెప్పారు. ఇది తగినంత ఫ్లోరైడ్ ఎక్స్పోజర్కు దారితీస్తుంది, ఇది ఎనామెల్ను బలహీనపరుస్తుంది మరియు దంతాలు ఇన్ఫెక్షన్లకు మరింత హాని చేస్తుంది.

”ప్రమాద కారకాలు మరియు హెచ్చరిక సంకేతాలు పిల్లలలో దంతాల రంగు మారడం అనేది అసాధారణమైనది కాదు, శాశ్వత దంతాలు మొదటిసారిగా విస్ఫోటనం చేసినప్పుడు పాల దంతాల కంటే పసుపు రంగులో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయని డాక్టర్ అరుణ్‌కుమార్ వివరించారు.

“చాలా సందర్భాలలో, ఇది శాశ్వత దంతాల సహజ రంగు మాత్రమే,” అని అతను చెప్పాడు. రంగు మారడం అనేది అంతర్లీన సమస్యలను సూచించే సందర్భాలు ఉన్నాయి. పేలవమైన బ్రషింగ్, ఫలకం ఏర్పడటం, కొన్ని మందులు, దంత గాయాలు మరియు అధిక ఫ్లోరైడ్ బహిర్గతం కారణాలు కావచ్చు.

డాక్టర్ రెడ్డి భారతదేశంలోని భూగర్భ జలాలు ఫ్లోరైడ్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్న ప్రాంతాల్లో ఫ్లోరోసిస్‌ను ఆందోళనగా హైలైట్ చేశారు.

“BIS ప్రమాణాల ప్రకారం, త్రాగునీటిలో అనుమతించదగిన ఫ్లోరైడ్ స్థాయి 1. 0 mg/L. బాల్యంలో దీని కంటే ఎక్కువ ఎక్స్పోషర్ డెంటల్ ఫ్లోరోసిస్‌కు దారి తీస్తుంది, ఇది కోలుకోలేనిది,” అని అతను చెప్పాడు.

అదే సమయంలో, చాలా తక్కువగా ఉన్న ఫ్లోరైడ్ స్థాయిలు కావిటీస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఆహారం మరియు నోటి పరిశుభ్రత కలిసి పనిచేయాలని వైద్యులు ఉద్ఘాటించారు.

చక్కెర మరియు ఆమ్ల ఆహారాలు ఫలకం-ఏర్పడే బ్యాక్టీరియాను తింటాయి, ఇవి ఎనామెల్‌ను బలహీనపరిచే ఆమ్లాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. నిరంతరం అల్పాహారం తీసుకోవడం లేదా తియ్యటి పానీయాలను సిప్ చేయడం వల్ల నోటిని ఎక్కువ కాలం ఆమ్లంగా ఉంచుతుంది, సహజమైన మరమ్మత్తు నిరోధిస్తుంది.

“రోజంతా వాటిని మేపడం కంటే అప్పుడప్పుడు స్వీట్లు తినడం చాలా తక్కువ హానికరం” అని డాక్టర్ అరుణ్‌కుమార్ చెప్పారు.

అరుదుగా బ్రషింగ్ చేయడం వల్ల ఫలకం పేరుకుపోతుంది అని డాక్టర్ రెడ్డి తెలిపారు. “కాలక్రమేణా, ఇది కావిటీస్‌కు మాత్రమే కాకుండా, మరక మరియు చిగుళ్ల సమస్యలకు కూడా దారితీస్తుంది” అని అతను చెప్పాడు.

ఇతర సంకేతాలతో పాటు రంగు మార్పులను తనిఖీ చేయాలి. “ఒక పంటి రంగు మారినట్లయితే, గరుకుగా లేదా అసమానంగా అనిపిస్తే, అది ప్రారంభ క్షీణతను సూచిస్తుంది” అని డాక్టర్ అరుణ్‌కుమార్ చెప్పారు.

రంగు మారడం ఒకటి లేదా రెండు దంతాలను ప్రభావితం చేస్తే, గోధుమ లేదా బూడిద రంగులో కనిపించినట్లయితే లేదా నొప్పి, సున్నితత్వం, దుర్వాసన లేదా చిగుళ్ల వాపుతో పాటుగా ఉంటే తల్లిదండ్రులు దంత పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. డాక్టర్ రెడ్డి అంగీకరించారు, చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం లేదా కనిపించే పగుళ్లతో స్థానికీకరించిన పసుపు రంగు సాధారణ వైవిధ్యం కంటే వ్యాధిని సూచిస్తుందని పేర్కొంది.

నివారణ మరియు సంరక్షణ నిపుణులు సరైన పరిమాణంలో ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయడం, రాత్రిపూట బ్రష్ చేయడం, చక్కెర స్నాక్స్ మరియు డ్రింక్స్ తీసుకోవడం మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని పరిమితం చేయడం, ప్రతి ఆరునెలలకు దంత పరీక్షలు మరియు తల్లిదండ్రులు మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించేలా ప్రోత్సహించాలని నొక్కిచెప్పారు. “రాత్రి బ్రష్ చేయడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే నిద్రలో ఆహారం పళ్ళపై ఎక్కువసేపు ఉంటుంది” అని డా.

అరుణ్‌కుమార్‌ తెలిపారు. డా.

స్క్రీన్ టైమ్‌తో ఎక్కువసేపు చిరుతిండిని పర్యవేక్షించాలని మరియు బలమైన ఎనామిల్‌కు మద్దతు ఇవ్వడానికి పిల్లల ఆహారంలో కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చాలని రెడ్డి తల్లిదండ్రులకు సూచించారు.