इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता आणि रक्तातील साखरेची पातळी वाढवण्याची कल्पना केवळ शक्य नाही – हे टाइप 2 मधुमेहाचे वैशिष्ट्य आहे. शरीर सुरुवातीला जास्त इंसुलिन तयार करून इंसुलिनच्या प्रतिकाराची भरपाई करू शकते, परंतु स्वादुपिंड यापुढे मागणी पूर्ण करू शकत नाही तेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी अपरिहार्यपणे वाढते.
Quora वर अलीकडेच चर्चा भडकली, जिथे एका इंटरनेट वापरकर्त्याने ‘तुम्ही इंसुलिन प्रतिरोधक आणि रक्तातील साखर वाढवू शकता का?’ असे विचारले. आम्ही डॉक्टर राजीव कोविल, डायबेटोलॉजीचे प्रमुख आणि वजन कमी करणारे तज्ञ, झांड्रा हेल्थकेअर आणि रंग दे नीला इनिशिएटिव्हचे सह-संस्थापक यांच्याशी संपर्क साधला, वैद्यकीय तथ्यांवर आधारित उत्तरे शोधली.
“उत्तर स्पष्ट आणि वैद्यकीयदृष्ट्या महत्त्वाचे आहे होय,” मधुमेहतज्ज्ञ indianexpress ला सांगतात. com शक्यतेची पुष्टी करत आहे. अस्वीकरण: हा लेख सार्वजनिक डोमेन आणि/किंवा आम्ही बोललेल्या तज्ञांच्या माहितीवर आधारित आहे.
कोणतीही दिनचर्या सुरू करण्यापूर्वी नेहमी आपल्या आरोग्य चिकित्सकाचा सल्ला घ्या. रक्तातील साखर वाढण्याआधीचा छुपा टप्पा “बहुतेकदा चयापचयाशी संबंधित आजारात आढळून येणारी सर्वात जुनी विकृती असते, ग्लुकोजची पातळी वाढण्याआधीच,” डायबेटोलॉजिस्ट नोंदवतात की मानवी शरीरात भरपाई करण्याची उल्लेखनीय क्षमता असते. सुरुवातीच्या टप्प्यात, तुमची रक्तातील साखर अजूनही पूर्णपणे सामान्य दिसत असताना तुम्ही इन्सुलिन प्रतिरोधक असू शकता.
कारण शरीर ग्लुकोजची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी अतिरिक्त इन्सुलिन तयार करते. या टप्प्यातही, बदल आधीच चालू असू शकतात-उच्च इन्सुलिन पातळी, पोटाची चरबी वाढणे आणि कमी दर्जाची जळजळ-अनेकदा स्पष्ट चेतावणी चिन्हांशिवाय.
या जाहिरातीच्या खाली कथा पुढे चालू आहे लॅब अहवाल अनेकदा लवकर चयापचय बिघडलेले कार्य चुकवतात आणि तो स्थापित झाल्यावरच रोग ओळखतात (प्रतिमा: पेक्सेल्स) प्रयोगशाळेतील अहवाल अनेकदा लवकर चयापचय बिघडलेले कार्य चुकवतात आणि रोग स्थापित झाल्यावरच शोधतात (प्रतिमा: पेक्सेल्स) कालांतराने, हे संतुलन बिघडू शकते. जेव्हा स्वादुपिंड शरीराच्या वाढत्या इन्सुलिनच्या मागणीसह राहू शकत नाही, तेव्हा रक्तातील साखर वाढू लागते.
जेव्हा इन्सुलिन प्रतिरोधकता आणि भारदस्त ग्लुकोज दोन्ही एकत्र अस्तित्वात असतात-अनेकदा टाईप 2 डायबिटीजच्या दिशेने प्रगतीचे संकेत देतात. “ग्लुकोज वाढण्यापर्यंत, चयापचयाच्या दुखापतीची वर्षे आधीच आली आहेत,” डॉ कोविल म्हणतात. सामान्य अहवाल दिशाभूल करणारे का असू शकतात—आणि फास्टिंग ग्लुकोज किंवा HbA1c सारख्या नियमित चाचण्यांसाठी काय पहावे ते थेट इंसुलिन प्रतिरोधकतेचे मोजमाप करत नाहीत.
“ते ग्लुकोजची पातळी प्रतिबिंबित करतात, इंसुलिनची गतिशीलता नाही आणि बहुतेकदा रोग जेव्हा स्थापित होतो तेव्हाच ओळखतो,” तो स्पष्ट करतो. या जाहिरातीच्या खाली कथा सुरू आहे म्हणूनच काही लोकांना “सामान्य” अहवाल असूनही थकवा, वजन वाढणे किंवा जेवणानंतरची ऊर्जा क्रॅश होऊ शकते.
उत्साहवर्धक भाग: इन्सुलिनचा प्रतिकार नेहमीच टाइप 2 मधुमेहापर्यंत वाढत नाही. नियमित व्यायाम, संतुलित पोषण, चांगली झोप आणि वजन व्यवस्थापन यासारख्या वेळेवर जीवनशैलीतील बदलांसह-इन्सुलिन संवेदनशीलता लक्षणीयरीत्या सुधारू शकते. “सामान्य साखरेचा अर्थ नेहमी सामान्य चयापचय होत नाही,” डॉ कोविल जोर देतात.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, इन्सुलिनचा प्रतिकार लवकर पकडणे महत्त्वाचे आहे; कारण रक्तातील साखर वाढण्यापर्यंत, स्थिती आधीच चांगली असू शकते. अस्वीकरण: हा लेख सार्वजनिक डोमेन आणि/किंवा आम्ही बोललेल्या तज्ञांच्या माहितीवर आधारित आहे. कोणतीही दिनचर्या सुरू करण्यापूर्वी नेहमी आपल्या आरोग्य चिकित्सकाचा सल्ला घ्या.