अपने पॉडकास्ट पर, राज शमानी ने लेखक और शोधकर्ता करण सरीन से एक सवाल पूछा, जिसे सुनकर बहुत से लोग चुपचाप आश्चर्यचकित हो जाते हैं: “मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं इंसुलिन प्रतिरोधी हूं?” जवाब देते हुए, सरीन ने दृश्यमान मार्करों की ओर इशारा किया – गर्दन के चारों ओर त्वचा टैग, कमर का बढ़ा हुआ आकार, उच्च रक्तचाप, पुरुषों में स्तंभन दोष (ईडी) और महिलाओं में पीसीओएस – यह सुझाव देते हुए कि ये दृढ़ता से इंसुलिन प्रतिरोध का संकेत दे सकते हैं। लेकिन ये संकेत कितने सही हैं? विषय को सुदृढ़ करने के लिए, हमने पीएसआरआई अस्पताल, दिल्ली में एंडोक्रिनोलॉजी और डायबेटोलॉजी की वरिष्ठ सलाहकार डॉ हिमिका चावला से बात की, जो बताती हैं कि वास्तव में इंसुलिन प्रतिरोध क्या इंगित करता है, और उचित परीक्षण की क्या आवश्यकता है।
क्या त्वचा टैग और बढ़ती कमर विश्वसनीय प्रारंभिक मार्कर हैं? डॉ. चावला कहते हैं, “त्वचा पर टैग और बढ़ती कमर इंसुलिन प्रतिरोध के शुरुआती संकेत हो सकते हैं, खासकर जब पेट के आसपास वसा जमा हो जाती है।”