दक्षिण कोरियाई लेखिका री कुन हू का मानना ​​है कि खुशी एक विकल्प है; इसलिए उनकी नवीनतम पुस्तक का नाम इफ यू लिव टू 100, यू माइट एज़ वेल बी हैप्पी (पेंगुइन रैंडम हाउस, 2024)। मनोचिकित्सक से लेखक बने 90 वर्षीय लेखक ने वास्तव में बहुत कठिन जीवन जीया है: उन्होंने युद्ध (द्वितीय विश्व युद्ध और कोरियाई युद्ध), टाइफाइड, गरीबी, दिवालियापन और यहां तक ​​​​कि जेल का भी सामना किया है। 20 साल की उम्र में, हू को दक्षिण कोरिया के पहले राष्ट्रपति सिंग्मैन री के निरंकुश शासन के खिलाफ लोकतंत्र समर्थक विरोध प्रदर्शन में उनकी भूमिका के लिए 10 महीने की जेल हुई थी।

लेकिन, सब कुछ के बावजूद, वह धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से इन सबके बीच जीया और फला-फूला। अपने जीवन के एक बड़े हिस्से के लिए, री ने देश भर के अस्पतालों और मानसिक अस्पतालों में मनोचिकित्सक के रूप में काम किया, और मानसिक स्वास्थ्य पारिस्थितिकी तंत्र को जमीनी स्तर से सुधारा। इसी बीच, उन्होंने शादी भी कर ली, चार बच्चों की परवरिश की और अब उनके कई पोते-पोतियां हैं, जिनके साथ वह सियोल की एक सामुदायिक इमारत में रहते हैं।

कुछ मायनों में, वह लंबे खुशहाल जीवन के बारे में बात करने के लिए एकदम सही व्यक्ति हैं। अपनी पुस्तक (सुफिल ली पार्क द्वारा अनुवादित) में, री ने उम्र बढ़ने के अक्सर नजरअंदाज किए जाने वाले मूल्य, अच्छी तरह से जीवन जीने के लिए अपने ज्ञान और दर्शन को साझा करने, क्षमा, दृढ़ता और सरल रोजमर्रा की खुशियों की खोज के बारे में लिखा है।

एक साक्षात्कार के संपादित अंश: आपने 70 के दशक में किताबें लिखना शुरू किया और सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक बन गए। आप जीवन में देर से लेखन में कैसे आये? मुझे हमेशा से लिखने में रुचि रही है।

कॉलेज में मैं कविता क्लबों का हिस्सा था। लेकिन मैंने अपने मनोरोग निवास के दौरान ही ईमानदारी से लिखना शुरू किया; उस समय, दक्षिण कोरिया को अभी भी न्यूरोडायवर्स, या परिवार नियोजन, या यौन शिक्षा के बारे में काफी कम जानकारी थी।

मेरे गुरु ने मुझे इन विषयों से संबंधित अकादमिक पेपर लिखने के लिए प्रोत्साहित किया। बाद में, मैंने मनोरोग सिद्धांतों को आम जनता के लिए अधिक सुलभ भाषा में अनुवाद करने पर ध्यान केंद्रित किया, जो अब लगभग 15 पुस्तकों तक पहुंच गई है।

2013 में, कोरिया के एक प्रसिद्ध प्रकाशक, गैलियन पब्लिशिंग ने मुझे एक विशिष्ट विषय पर एक किताब लिखने के लिए कहा, जिसका शीर्षक था ‘आई वांट टू हैव फन टिल द डे आई डाई’। इस पुस्तक के बेस्टसेलर बनने के बाद, मुझे व्याख्यान देने या लेखन में योगदान देने के लिए कई निमंत्रण मिले। और इस तरह, मेरा लेखन करियर शुरू हुआ।

अपने नवीनतम के लिए, मैंने इस बारे में अधिक लिखा है कि लोग जीवन में अपने दूसरे कार्य की योजना कैसे बना सकते हैं, जो इस समय सार्वजनिक हित के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। मैं जो कुछ भी लिखता हूं वह मेरे अनुभवों, मेरे द्वारा सीखे गए सिद्धांतों और मनोरोग रोगियों के इलाज से प्राप्त टिप्पणियों पर आधारित है। मैं सबसे पहले खुद को एक मनोचिकित्सक मानता हूं और मैं बस अपने पाठकों को जवाब देता हूं, जो इन विषयों पर मेरी अधिक जानकारी चाहते हैं।

क्या आपको लगता है कि आज की दुनिया में खुशियों की कमी है? मैं नहीं मानता कि ख़ुशी की कमी, या दुःख, अधिक प्रचलित है। यदि हम पहुंच से बाहर होने पर अपने साधनों से ऊपर जीने का प्रयास नहीं करते हैं और खुद को स्वीकार नहीं करते हैं, तो हम हमेशा अधिकांश परिस्थितियों में अपने जीवन का आनंद लेने के अवसर पा सकते हैं। लोग अक्सर दावा करते हैं कि उनके पास खुशी का कोई मौका नहीं है जब वे अप्राप्य लक्ष्यों और इच्छाओं को छोड़ने में असमर्थ होते हैं।

सच कहूं तो यह हताशा और असंतोष है, नाखुशी नहीं। आप हमेशा असंतोष के स्रोत से छुटकारा पा सकते हैं, क्योंकि इसमें आम तौर पर एक प्रत्यक्ष वस्तु या स्थिति शामिल होती है जिससे आप अलग हो सकते हैं।

आपने पुस्तक में उल्लेख किया है कि आप सांसारिक में आनंद और आनंद खोजने की कोशिश करते हैं। क्या आप अपने दैनिक जीवन से इसके कुछ उदाहरण दे सकते हैं? खुशी एक अमूर्त अवधारणा है, यानी एक आविष्कार है। ऐसा नहीं है कि इसका अस्तित्व नहीं है, लेकिन हो सकता है कि कुछ लोग इसे उस तरह महसूस न करें जैसी वे अपेक्षा करते हैं।

मुख्य बात यह है कि अपनी क्षमताओं और सीमाओं को समझें और परेशान करने वाली इच्छाओं को छोड़ दें। उदाहरण के लिए, मेरा एक मित्र हमेशा असंतुष्ट महसूस करता है क्योंकि वह पुस्तकों का पूरा संग्रह एक ही बार में खरीद लेता है और उन्हें पूरा नहीं कर पाता है। मैंने उसे पूर्णता की संतुष्टि का अनुभव करने के लिए एक एकल, छोटी पुस्तक से शुरुआत करने की सलाह दी – खुद को उस स्थिति से अलग करने के लिए जिसमें वह खुद को बार-बार डालता है जिससे वह असंतुष्ट हो जाता है।

और एक बार जब असंतोष का यह स्रोत दूर हो जाता है, तो आप संतुष्टि की स्थिति तक पहुंच सकते हैं, जो धीरे-धीरे समय के साथ अधिक उपलब्धियों और खुशी की अधिक अनुभूति की ओर ले जाती है। आप इस बारे में बात करते हैं कि आपने अपने पोते-पोतियों को ईमेल लिखना कैसे शुरू किया।

क्या आप अन्य माता-पिता और दादा-दादी को इसकी अनुशंसा करेंगे? अतीत में, बुजुर्गों को सलाहकार के रूप में देखा जाता था, लेकिन आज की तेजी से बदलती दुनिया में, युवा लोग अक्सर अधिक आसानी से और जल्दी से अनुकूलन कर लेते हैं। कहने का तात्पर्य यह है कि हमारी, पुरानी पीढ़ियों के लिए, युवा पीढ़ी की जीवनशैली और मूल्यों को समझना आवश्यक हो गया है। जब हमने एक परिवार के रूप में एक साथ रहना शुरू किया, तो हमने मान लिया कि हम हर दिन एक-दूसरे को देख सकते हैं, लेकिन सभी के पास नौकरियां और स्कूल का काम होने के कारण, हमारा एक साथ समय सीमित है।

हम साल में दो बार, वसंत और पतझड़ में पारिवारिक समारोह आयोजित करते हैं, और हम सप्ताहांत पर बारी-बारी से पारिवारिक रात्रिभोज की मेजबानी करते हैं। हालाँकि, जब हम नहीं मिलते हैं तब भी हम नियमित रूप से ईमेल के ज़रिए एक-दूसरे से बात करते हैं। एक ही विला में भी, ईमेल संपर्क में रहने का एक सुविधाजनक तरीका है।

बहुत से परिवार स्वयं को निकट नहीं पाते; यदि मैं और मेरा परिवार, एक ही छत के नीचे रहते हुए, अभी भी ईमेल और टेक्स्ट को संचार के विश्वसनीय तरीके मानते हैं, तो जब आप आस-पास नहीं रहते हैं तो आधुनिक तकनीक का लाभ क्यों नहीं उठाते? पुस्तक में, आप इस बारे में बात करते हैं कि आपने अपनी पत्नी को कैसे लुभाया, और उसके बाद एक जोड़े के रूप में आपका जीवन कैसा रहा। क्या आप कहेंगे कि आप रोमांटिक हैं? हा हा, मुझे यकीन नहीं है कि क्या मैं खुद को रोमांटिक कह सकता हूं। मैं और मेरी पत्नी बचपन में मिले थे, इसलिए कुछ समय तक हम एक-दूसरे को भाई-बहन के रूप में देखते थे, और रोमांटिक भावनाओं को विकसित होने में काफी समय लगा।

मेरा मानना ​​है कि हमारे रिश्ते की असली ताकत इस बात से आती है कि हम कितने दिल से एक-दूसरे का समर्थन करते हैं, खासकर दूसरे के पास जो भी दृष्टिकोण हो। मुझे लगता है कि कुछ रोमांटिक लोगों के बजाय, हम अधिक समान विचारधारा वाले साथी हैं।

साक्षात्कारकर्ता दिल्ली स्थित पत्रकार है।