মানসিক স্বাস্থ্য – জলবায়ু সংকট দীর্ঘকাল ধরে গলিত হিমবাহ, ক্রমবর্ধমান সমুদ্র এবং বিধ্বংসী বন্যার চিত্রগুলির মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। তবুও এই দৃশ্যমান প্রভাবগুলির নীচে রয়েছে প্রায়শই উপেক্ষিত টোল—মানসিক স্বাস্থ্যের নিরলস ক্ষয়।

গ্লোবাল সাউথ-এ, বিশ্বের জলবায়ু-উন্মুক্ত জনসংখ্যার সংখ্যাগরিষ্ঠ এবং সবচেয়ে কম সজ্জিত স্বাস্থ্য ব্যবস্থার আবাসস্থল, জলবায়ু পরিবর্তন ক্রমবর্ধমানভাবে মানসিক যন্ত্রণার জন্য একটি অনুঘটক হিসাবে স্বীকৃত – তীব্র ট্রমা থেকে দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগ পর্যন্ত। এই সংকটের মাত্রা জরুরি মনোযোগ, সমন্বিত নীতি প্রতিক্রিয়া এবং ন্যায়সঙ্গত বৈশ্বিক সহযোগিতার দাবি রাখে। দুর্যোগ এবং দুর্দশা জলবায়ু পরিবর্তন দ্বারা চালিত বা তীব্রতর দুর্যোগ – ঘূর্ণিঝড়, বন্যা, খরা এবং তাপপ্রবাহ – যখন আকাশ পরিষ্কার বা জল হ্রাস পায় তখন শেষ হয় না।

তারা উদ্বেগ, বিষণ্নতা, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) এবং দীর্ঘস্থায়ী শোক হিসাবে উদ্ভাসিত গভীর মানসিক দাগ ফেলে যায়। ইন্টারনাল ডিসপ্লেসমেন্ট মনিটরিং কমিটি (আইডিএমসি) দ্বারা প্রকাশিত অভ্যন্তরীণ স্থানচ্যুতি সংক্রান্ত 2025 সালের গ্লোবাল রিপোর্ট অনুসারে, একটি রেকর্ড 83।

2024 সালের শেষ নাগাদ বিশ্বব্যাপী 4 মিলিয়ন মানুষ অভ্যন্তরীণভাবে বাস্তুচ্যুত ব্যক্তি (আইডিপি) হিসাবে বসবাস করছিল, বেশিরভাগ বাস্তুচ্যুতি জলবায়ু-প্ররোচিত ঘটনাগুলির কারণে শুরু হয়েছিল। 2024 সালে, দক্ষিণ এশিয়া একাই 9টি প্রত্যক্ষ করেছে।

2 মিলিয়ন অভ্যন্তরীণ স্থানচ্যুতি — আগের বছরের প্রায় তিনগুণ — সম্প্রদায়গুলিকে ভেঙে ফেলা এবং পুনরুদ্ধার এবং মানসিক সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয় সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিকে উপড়ে ফেলা৷ এই স্থানচ্যুতিগুলি ভৌগলিক পরিবর্তনের চেয়ে বেশি – তারা পরিচয় এবং স্থিতিশীলতার বিচ্ছেদের প্রতিনিধিত্ব করে। জোরপূর্বক স্থানান্তরের মধ্যে বাড়িঘর, চাকরি, শিক্ষা এবং সামাজিক সমর্থন হারানো জড়িত, যা প্রায়ই চিকিত্সা না করা মানসিক আঘাতের দিকে পরিচালিত করে যা দারিদ্র্য এবং প্রান্তিকতাকে আরও গভীর করে।

জলবায়ু পরিবর্তনের ষষ্ঠ মূল্যায়ন প্রতিবেদন (IPCC AR6, 2022) সম্পর্কিত আন্তঃসরকারি প্যানেল উল্লেখ করেছে যে জলবায়ু বিপদ ইতিমধ্যেই মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এবং অনিচ্ছাকৃত অভিবাসনের ক্রমবর্ধমান চালক হিসাবে কাজ করে। এই গতিশীলতা পূর্ব আফ্রিকার বন্যা-আক্রান্ত অঞ্চলে, ঘূর্ণিঝড়-প্রবণ বঙ্গোপসাগরের উপকূল এবং খরা-কবলিত অভ্যন্তরীণ অঞ্চলে স্পষ্ট দেখা যায় যেখানে পানির অভাব মর্যাদার ভিত্তির উপর আঘাত করে। ঝুঁকিপূর্ণ জীবিকা তাপপ্রবাহ দ্রুত নতুন স্বাভাবিক হয়ে উঠছে।

ভারতের 2024 ল্যানসেট কাউন্টডাউন রিপোর্ট অনুসারে, 2023 সালে তাপের এক্সপোজারের ফলে 181 বিলিয়ন সম্ভাব্য শ্রমঘণ্টা নষ্ট হয়েছে, যা $141 বিলিয়ন ডলারের আনুমানিক আয়ের ক্ষতিতে অনুবাদ করেছে—যার অর্ধেকের বেশি কৃষি শ্রমিকরা বহন করে। অনেক অনানুষ্ঠানিক এবং বহিরঙ্গন কর্মীদের জন্য যারা কাজ বন্ধ করার সামর্থ্য রাখে না, তাপ এক্সপোজার মানে ক্লান্তি, কম মজুরি এবং বর্ধিত মানসিক চাপ—সবই উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার পূর্বসূরি। কৃষি দুর্দশা এই বাস্তবতা যৌগিক.

PNAS-এ প্রকাশিত একটি 2017 সালের ল্যান্ডমার্ক ইকোনোমেট্রিক বিশ্লেষণে ভারতে প্রায় 59,300 আত্মহত্যার জন্য দায়ী করা হয়েছে ক্রমবর্ধমান ঋতুতে উষ্ণতা বৃদ্ধি, ফসলের ব্যর্থতা, ঋণ-চালিত হতাশা এবং ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রাকে একটি প্রাণঘাতী মনোসামাজিক ককটেলে পরিণত করা। মেটা-বিশ্লেষণ প্রকল্প যে জলবায়ু পরিবর্তন গ্লোবাল সাউথে 2050 সালের মধ্যে 143 মিলিয়ন জলবায়ু-প্ররোচিত স্থানচ্যুতি ঘটাতে পারে। গড় তাপমাত্রায় প্রতিটি 1 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বৃদ্ধির সাথে আত্মহত্যা, শোক, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার উচ্চ হারের পাশাপাশি মানসিক রোগের জন্য বৃহত্তর ভর্তির সাথে জড়িত।

এই প্রভাবগুলি ভঙ্গুর সম্প্রদায়গুলিতে বৃদ্ধি পায়, স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে এবং দারিদ্র্যের ফাঁদকে প্রসারিত করে। ইকো-অ্যাংজাইটি ‘ইকো-অ্যাংজাইটি’ শব্দটি একসময় একটি প্রান্তিক সংখ্যালঘুদের উদ্বেগকে বর্ণনা করেছিল কিন্তু এখন বিশ্বব্যাপী যুবকদের মধ্যে মানসিক যন্ত্রণার একটি বিস্তৃত চিহ্ন হয়ে উঠেছে।

তরুণদের মধ্যে সবচেয়ে বড় ক্রস-ন্যাশনাল জরিপ (দশটি দেশে 16-25 বছর বয়সী 10,000 উত্তরদাতা) দেখা গেছে যে 59% জলবায়ু পরিবর্তন নিয়ে “খুব” বা “অত্যন্ত” চিন্তিত, এবং 45% দৈনিক কার্যকারিতার উপর উল্লেখযোগ্য নেতিবাচক প্রভাবের রিপোর্ট করেছে- যার মধ্যে ঘুমের ব্যাঘাত, ক্ষুধা হ্রাস এবং মনোযোগ কেন্দ্রীকরণে অসুবিধা রয়েছে। সাম্প্রতিক বৈশ্বিক মেটা-বিশ্লেষণ এবং বহু-দেশীয় সমীক্ষাগুলি ধারাবাহিকভাবে গ্লোবাল সাউথের 59-80% যুবককে দেখায় (যেমন।

g , ভারত, ব্রাজিল, নাইজেরিয়া) “খুব বা অত্যন্ত উদ্বিগ্ন।

” যাইহোক, এই পরিসংখ্যানগুলি নিম্ন আয়ের এবং গ্রামীণ যুবকদের মধ্যে বোঝাকে ছোট করে দেখাতে পারে, কারণ বৈশ্বিক সমীক্ষাগুলি ইন্টারনেট-সংযুক্ত, ইংরেজি-শিক্ষিত উত্তরদাতাদের পক্ষে থাকে৷ এটি তথাকথিত “নীচের বিলিয়ন”-কে বাদ দেয়—যারা সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ কিন্তু পরিমাপ করার সম্ভাবনা কম৷ নেচারে প্রকাশিত একটি নিউজ ফিচার (2024) গ্লোবাল দেশগুলিতে সতর্কতা জারি করে, যেখানে অনেক বেশি সতর্কতা রয়েছে৷ সীমিত রাজনৈতিক এজেন্সি এবং দুর্বল প্রাতিষ্ঠানিক প্রতিক্রিয়া সহ তরুণরা গুরুতর জলবায়ু এক্সপোজারের মুখোমুখি হয়।

একটি প্যাথলজিকাল ডিসঅর্ডার হওয়া থেকে দূরে, ইকো-অ্যাংজাইটি নৈতিক স্বচ্ছতা এবং ন্যায্য উদ্বেগকে প্রতিফলিত করে যারা গ্রহের পতন এবং সরকারী নিষ্ক্রিয়তার সাক্ষী। তবুও, বৈশ্বিক সমীক্ষাগুলি কম-সংযুক্ত, নিম্ন আয়ের যুবকদের মধ্যে দুর্দশাকে কম উপস্থাপন করে, ফ্রন্টিয়ার্স ইন সাইকিয়াট্রি (2025) সমীক্ষা দ্বারা জোর দেওয়া একটি ফাঁক।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) এই লিঙ্কগুলি স্বীকার করেছে এবং সরকারগুলিকে জলবায়ু বিবেচনাগুলিকে মানসিক স্বাস্থ্য কর্মসূচিতে একীভূত করার, জলবায়ু কর্মের মধ্যে মনোসামাজিক সমর্থনকে এম্বেড করার, সম্প্রদায়-ভিত্তিক স্থিতিস্থাপকতায় বিনিয়োগ করার, এবং ঝাঁকুনি দেওয়ার তহবিল ফাঁকগুলি বন্ধ করার আহ্বান জানিয়েছে৷ তথাপি, যেখানে প্রয়োজন সবথেকে বেশি সেইসব অঞ্চলে বাস্তবায়ন খুবই কম।

গ্লোবাল সাউথের দুর্বলতা জলবায়ু পরিবর্তনের মনস্তাত্ত্বিক বোঝা তিনটি ওভারল্যাপিং স্ট্রাকচারাল বাস্তবতা দ্বারা গঠিত: বিপদের সংস্পর্শ এবং জীবিকার নির্ভরতা – দক্ষিণ এশিয়া, সাব-সাহারান আফ্রিকা এবং ছোট দ্বীপ রাষ্ট্রগুলির জনসংখ্যা ঘন ঘন বন্যা, ঘূর্ণিঝড় এবং তাপপ্রবাহের সম্মুখীন হয় যখন জলবায়ু এবং বহিরঙ্গন-জলবায়ু-বৈচিত্র্যের মতো জীবিকার উপর নির্ভর করে। যখন বিপদগুলি আঘাত হানে, তখন এটি বাড়ি এবং আয় উভয়কেই প্রভাবিত করে৷

টেকসই সমাধান ছাড়া স্থানচ্যুতি – বারবার জলবায়ু ধাক্কা অভ্যন্তরীণ স্থানচ্যুতির তরঙ্গকে ট্রিগার করে যা মাস বা বছর ধরে প্রসারিত হয়। স্থিতিশীল আবাসন, স্কুলিং, বা চাকরি ছাড়া, স্ট্রেস জমা হয় এবং যত্ন অ্যাক্সেস করা ক্রমশ কঠিন হয়ে পড়ে। দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থা – ভারত সহ অনেক দেশ গুরুতর মানব-সম্পদ ব্যবধানের মুখোমুখি।

মূল্যায়ন বলছে যে ভারতে প্রতি 100,000 জনে মাত্র 0. 75 জন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ রয়েছে – বৈশ্বিক মানদণ্ডের চেয়ে অনেক নীচে – এমনকি কম মনোবিজ্ঞানী এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞ সমাজকর্মী। বাজেট পরিমিত থাকে: মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সরাসরি কেন্দ্রীয় বরাদ্দ স্বাস্থ্য বাজেটের 1% এর কাছাকাছি, যদিও ন্যাশনাল টেলি-মেন্টাল হেলথ প্রোগ্রাম ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি পেয়েছে।

ঘাটতিগুলি গ্রামীণ জেলাগুলিতে আরও বেশি, যেগুলি সবচেয়ে বড় জলবায়ু ঝুঁকির সম্মুখীন হয়৷ এই দ্বৈত বাঁধন-উচ্চ এক্সপোজার এবং দুর্বল পরিষেবাগুলি-মনস্তাত্ত্বিক ক্ষতিকে তীব্র করে এবং চিকিত্সা না করা কষ্টের চক্রকে জ্বালানি দেয়।

মানসিক স্বাস্থ্য অন্ধ স্পট ক্রমবর্ধমান প্রমাণ থাকা সত্ত্বেও, বেশিরভাগ জলবায়ু অভিযোজন কাঠামোতে মানসিক স্বাস্থ্য পেরিফেরাল থেকে যায়। ভারতের ফ্ল্যাগশিপ স্কিমগুলি-জলবায়ু পরিবর্তন সংক্রান্ত জাতীয় কর্ম পরিকল্পনা (NAPCC), রাজ্য কর্ম পরিকল্পনা এবং তাপ কর্ম পরিকল্পনা-সাধারণত মানসিক স্বাস্থ্যকে পাশ কাটিয়ে মৃত্যুহার এবং পরিকাঠামোর স্থিতিস্থাপকতার উপর ফোকাস করে।

দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা প্রায়শই আবাসন এবং ক্ষতিপূরণকে অগ্রাধিকার দেয়, মনোসামাজিক সহায়তা কম অর্থহীন এনজিও বা সীমিত টেলি-স্বাস্থ্য উদ্যোগকে ছেড়ে দেয়। জলবায়ু অর্থায়ন এই অবহেলাকে প্রতিফলিত করে। অভিযোজন তহবিল খুব কমই মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সংস্থান নির্ধারণ করে, জরুরী অগ্রাধিকারের পরিবর্তে মানসিক সামাজিক ক্ষতিগুলিকে অস্পষ্ট সহ-সুবিধা হিসাবে বিবেচনা করে।

এই অদৃশ্যতা প্রকৃত অর্থনৈতিক এবং সামাজিক খরচগুলিকে অস্পষ্ট করে, যার মধ্যে উৎপাদনশীলতা হারানো, স্কুল ড্রপআউট এবং ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্যের বোঝা। অধিকন্তু, ডেটা সিস্টেমগুলি খুব কমই জলবায়ু-সংযুক্ত মানসিক স্বাস্থ্যের ফলাফলগুলি ক্যাপচার করে, প্রোগ্রাম ডিজাইন, মূল্যায়ন এবং জবাবদিহিতাকে বাধা দেয়।

দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা, স্বাস্থ্য, সামাজিক সুরক্ষা এবং শ্রম খাতের মধ্যে দুর্বল ক্রস-সেক্টরাল সমন্বয় প্রতিক্রিয়াগুলিকে আরও খণ্ডিত করে। নীতির সুপারিশগুলি সমস্ত জলবায়ু এবং দুর্যোগ কাঠামোর মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য এম্বেড করুন – মানসিক স্বাস্থ্য এবং মনোসামাজিক সহায়তা (MHPSS) জাতীয়ভাবে নির্ধারিত অবদানের (NDCs), রাজ্য জলবায়ু কর্ম পরিকল্পনা, এবং তাপ কর্ম পরিকল্পনার মূল উপাদান হওয়া উচিত, স্পষ্ট উদ্দেশ্য, কর্মীদের মান এবং রেফারেল পথ। মেট্রিক্স যেমন স্ক্রীনিং রেট, মনোসামাজিক যোগাযোগের সময় এবং যত্নের ধারাবাহিকতা কার্যকারিতা নির্দেশ করতে পারে।

জলবায়ু-স্মার্ট প্রাথমিক যত্ন এবং টাস্ক-শেয়ারিং মডেল তৈরি করুন – সাংস্কৃতিকভাবে সংবেদনশীল মনস্তাত্ত্বিক প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদানের জন্য সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্যকর্মীদের (আশা, এএনএম, লে কাউন্সেলর) প্রশিক্ষণ দিন। WHO-এর mhGAP (মানসিক স্বাস্থ্য গ্যাপ অ্যাকশন প্রোগ্রাম) ফ্রেমওয়ার্ক কম-রিসোর্স সেটিংসে টাস্ক-শেয়ারিংয়ের খরচ-কার্যকারিতার প্রমাণ দেয়।

জলবায়ু-প্রমাণ সামাজিক সুরক্ষা এবং জীবিকা – শস্য বীমা, খরা- এবং তাপ-সূচক কর্মসংস্থান প্রকল্প, এবং দ্রুত নগদ স্থানান্তর প্রসারিত করুন। আর্থিক নিরাপত্তা নিজেই একটি মানসিক স্বাস্থ্য হস্তক্ষেপ, ধাক্কা এবং ঋণের সাথে যুক্ত যন্ত্রণা বাফারিং।

টেলি-মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলিকে স্কেল এবং স্থানীয়করণ – ভারতের টেলি-মানস প্রোগ্রাম প্রতিশ্রুতি দেখায় তবে স্থানীয় কর্মী, কম-ব্যান্ডউইথ বিকল্প, আনুষ্ঠানিক জেলা সংযোগ, এবং বিপর্যয় থেকে বেঁচে যাওয়াদের কার্যকরভাবে সহায়তা করার জন্য গোপনীয়তা সুরক্ষার প্রয়োজন। নাগরিক সম্পৃক্ততা হিসাবে পরিবেশ-উদ্বেগকে স্বীকৃতি দিন – স্কুল এবং বিশ্ববিদ্যালয়গুলিকে জলবায়ু উদ্বেগকে বৈধতা দেওয়া উচিত, মোকাবিলা করা এবং সম্প্রদায়ের কর্ম দক্ষতা শেখানো উচিত এবং যুব-নেতৃত্বাধীন পরিবেশগত উদ্যোগের সাথে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা লিঙ্ক করা উচিত।

উদ্বেগ গঠনমূলক সংস্থাকে ইতিবাচকভাবে প্রবাহিত করতে পারে। গবেষণা এবং নজরদারিতে মানসিক স্বাস্থ্য সূচকগুলিকে একীভূত করুন – জাতীয় সমীক্ষা এবং দুর্যোগের মূল্যায়নের জন্য বৈধ মডিউল তৈরি করুন এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতিগুলি বোঝার জন্য জলবায়ু হটস্পটগুলিতে অনুদৈর্ঘ্য অধ্যয়নের জন্য অর্থায়ন করুন৷

জলবায়ু তহবিলের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্য অভিযোজনে অর্থায়ন – গ্লোবাল সাউথ আলোচকদের উচিত MHPSS-এর ক্ষতি এবং ক্ষতির তহবিল এবং অভিযোজন প্রস্তাবে সুস্পষ্ট অন্তর্ভুক্তির জন্য চাপ দেওয়া, মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যয়গুলি স্বীকৃত এবং বাজেটের জন্য নিশ্চিত করা। মনোসামাজিক ধারাবাহিকতার সাথে মর্যাদাপূর্ণ স্থানান্তর ডিজাইন করুন – পরিকল্পিত স্থানান্তর সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিকে সুরক্ষিত রাখতে হবে, নথি এবং ওষুধের ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে হবে এবং দীর্ঘমেয়াদী কাউন্সেলিং প্রদান করতে হবে, স্বীকার করে যে অনিশ্চয়তা প্রায়শই স্থান পরিবর্তনের চেয়ে বেশি ক্ষতি করে।

নৈতিক, নীতিগত আবশ্যিক জলবায়ু পরিবর্তন একটি গভীর অবিচারের প্রতিনিধিত্ব করে। নির্গমনের জন্য সবচেয়ে কম দায়ী – কৃষক, উপকূলীয় এবং আদিবাসীরা, অনানুষ্ঠানিক কর্মী এবং গ্লোবাল সাউথের যুবকরা – সবচেয়ে ভারী মানসিক এবং বস্তুগত বোঝা বহন করে।

মূল জলবায়ু অবকাঠামো হিসাবে মানসিক স্বাস্থ্যকে স্বীকৃতি দেওয়া বিলাসিতা নয় বরং একটি প্রয়োজনীয়তা। নীতিকে অবশ্যই পরিকল্পনা, অর্থায়ন, পরিমাপ এবং ভৌত অবকাঠামোর পাশাপাশি মনের যত্ন প্রদানের মাধ্যমে বিজ্ঞানকে অনুসরণ করতে হবে। একটি উষ্ণ বিশ্বের মানসিক স্বাস্থ্য সংকট কোন পার্শ্ব-গল্প নয়; এটা স্থিতিস্থাপকতা কেন্দ্রীয়.

বন্যার পরে আতঙ্কিত একটি শিশু, ঋণে জর্জরিত এক কৃষক আত্মহত্যার কথা ভাবছে, জলবায়ু হতাশার কারণে পঙ্গু যুবক—এগুলি জনসাধারণের সমাধানের দাবিতে জনসাধারণের ক্ষত। জলবায়ু কর্মের সাথে মানসিক স্বাস্থ্যকে সম্পূর্ণ এবং ন্যায়সঙ্গতভাবে একীভূত করা জীবন বাঁচাবে, মর্যাদা পুনরুদ্ধার করবে এবং সম্প্রদায়গুলিকে কেবল বেঁচে থাকতেই সাহায্য করবে না কিন্তু একটি অনিশ্চিত ভবিষ্যতের উন্নতি করতে সাহায্য করবে। (ড.

সুধীর কুমার শুক্লা একজন পরিবেশ বিজ্ঞানী এবং স্থায়িত্ব বিশেষজ্ঞ। তিনি বর্তমানে নতুন দিল্লির মবিয়াস ফাউন্ডেশনে প্রধান-চিন্তা ট্যাঙ্ক হিসেবে কাজ করছেন।

sudheerkrshukla@gmail. com)।